投稿者: 麻風

投稿日:

〜今日という日、明日のために〜　2023年11月15日（食欲）

寒うございました。

真冬の格好で出勤しました。（真冬、どうするんでしょう･･･？）

では早速、今日の「良かったこと」いっちゃいます。（早っ！）

  • 朝の電車で、家の最寄駅から座れた。
  • ランチの時間、「お腹すいた」と思えた。
  • 友人と夕飯（というには軽過ぎたけど）を食べた。

朝、駅のホームで、歩きながら身振り手振りで喋っている外国人の年配カップルとすれ違いました。

男性が、顔のあたりに手を上げて、グローブみたいな形に指を少し広げて、親指側と小指側を交互になるようにブルブルと振っていたのです。

なにしてはるんやろ？　あ！　

っとすぐに気づきました！

電車のドアが閉まった後、駅員さんが「ここはOKです」というような手振りなんですよ。きっと！　（あの路線だけかなあ……）

声は聞こえませんでしたが（聞こえたとしても、言語が理解できないですけどね）、たぶん、

「（手振りをしながら）コレは何をやっているんだろうな」とか

「こうやって安全を知らせてるんだな」とか

「コレ、さすが日本、細かいなあ」とか、とかとかとか。

そんな風に言っていたのかなと思います。

そんなことが、ちょっと楽しかったです。

そして食欲。

お昼に、久しぶりに「お腹すいた」と思えました。

お昼は会社近くのよく行くカフェで、いつも通りのメニューを食べました。食べる時に悪心も起こりませんでした。

たったこんなことが、こんなに幸せなことなんやと、身に染みました。

きっとお薬のおかげです。

仕事後に友人と会った時刻は、夕飯にしては少し早い時間でした。それにお昼の時間は遅かったので、お薬は飲みませんでした。

すると会った時に食欲はなく、「軽いもので」と言うと、ずいぶん心配してくれました。（いつも食い意地張ってるからなあf^_^;）

「大丈夫？　帰る？」と聞いてくれましたが、「えー⁉︎ 今日は◯ちゃんと喋べんねん！」と言いました。言ってしまった後で、密かに反省しました。

言い方！

子どもやん！（笑）

食べた量はとても少なかったと思いますが、喋って喋って楽しかったです。

では今日はここまでで。また明日 (^^)／~~~

投稿日:

〜今日という日、明日のために〜　2023年11月14日（実家の近所のお兄さん）

実家に行きました。

ピアノの引き取りをお願いしたので、その下見の対応です。

以前から、どこに頼もうか考えていたのですが（手放すのが寂しくて先延ばしにしていました）、先日ハガキが来たのです。

随分前に調律をお願いした楽器店さんから、長く調律していませんがいかがでしょうか、というＤＭです。

それでそこに相談しました。古いので金額はつきませんよ、と言われましたが、想定内です（笑）

全く知らない（テレビＣＭで知っていたとしても）ところに頼むより、この方が安心できますので。

後日の引き取りです。

さて、その後。かかりつけ医に行きました。

昨日、整体院の先生に語ったのと同じことを、泣きつきました。

整体院の先生と同じことを言われました。

そりゃ、私が誰かから同じことを泣きつかれたら、先生方と同じことを言うと思います。論理的に考えればわかるのですが……。

それで、今の状態に必要なお薬を処方してもらいました。

お昼と夜を飲んで、（２回飲んだだけで）「効いてるのかなあ？」と思ってしまうワタシ。なんてせっかちなんだ！　とも思うんですけどねえ……。

あかんあかん！

考え過ぎない様にしないと！

と、言うことで、今日の「良かったこと」いきます。

  • 実家の近所の人が声をかけてくれた。
  • かかりつけ医に相談できた。
  • 課題のエッセイをなんとか提出できた。

実家の近所の人、生まれた時からの付き合いのお兄さん（今はオジサン。私はオバサン）です。

何か道具を持っていたのでゲートボール？　と聞くと、「町内の老人会のな」と苦笑い。「行ってらっしゃーい」と手を振って･･･。

ああ、いいなあ、こういうの。

って思いました♡

年に数えるほどしか喋らないのですけどね^ ^

次の、課題の件。

もう今回は書けないから、出さんとこかなーとずっと、昨日の夜まで考えていました。だって、今のこと書いても辛いし、いくつか思いついたことをザッと考えてみると、やはり今の気持ちに引きずられる。

でもね、やっぱり何か書かないと･･･と思って、どうしようかと考えていました。すると以前に書いたものがありまして、それのリライトをしようと決めました。

それは、「今の気持ち」は関係ないものでしたので。

それでは今日はこの辺で……(^^)／~~~

投稿日:

〜今日という日、明日のために〜　2023年11月13日（整体院）

今日はいくつか、やっつけました！

実家のポストに入れられているものを取りに行きました。

使いきれなかったスプレー缶を市役所へ持って行きました。

実家のピアノの引き取りをお願いしました。

３つか（笑）

これも「良かったこと」です。

それと、ちょっと良いことした、と思います。

市役所に行って出てきたら、階段の下で、買い物カートを杖代わりにしている年配の女性が階段の上を見上げていたのです。

私には、彼女のココロの声が聞こえました。

「これを登らなあかんのか……」

ですので私は彼女に声をかけて、階段の横の駐車場の方から入ったら、エレベーターがあると伝えました。

私も駐車場に行くので、お天気の話などしながらその入り口までご一緒しました。

ね、ちょっといいことしたと思うのです。

ただの自己満足かもしれませんけど。

エレベーターの前まで行けばよかったかな、とも思いましたが、すぐ見つかるでしょうし。

って、

イチイチこんなところで報告することではない、ということは重々承知しておりますf^_^;

こんなことは、サラッと行動して、何気ない日常の一コマに埋没してしまうようでなければならない、と思います。

“できた大人”は、こんなこと、人に言わないものです。

私はまだまだ”でき”てないです。

では”できてない大人の”今日の「良かったこと」です。

  • スーパーの駐車場がいっぱいだったが、良い場所が私の目の前でスッと空いた。
  • 久しぶりに、やっと整体院に行けた。
  • 電車のシートから立ち上がって降りる時、私の上着が女子高生に当たったが、謝ると「あ、大丈夫です！」と言ってくれた。

他にも良いことありました。

買い物して帰って、荷物を置いていたら、夫が仕分けてくれました。

それに夕飯の後、食器を下げてくれました。

ほんとに助かります。ヨカッタ♪

そして、整体院！

先生はいつも、まず「今、どこがつらいですか？」と聞いてくださいます。私は「腰がー」とか、「足裏がー」とか答えます。

でも今日は、「今、どこがつらいですか？」と聞かれて、速攻で「気持ちです」と答えました（笑）

11月9日からの私の不安について、語りました。

先生はいつも通りに聞いて、変わらない表情で、理論的に私の不安を潰してくれました。私の身体を診てくれているという信頼がありますので、ちょっと心が軽くなりました。

とはいえ、まだ燻っています。これは仕方のないことです。だって、もしかしたら「初期」かもしれませんから……。そしてまた色々と考えてしまうのです。

それでも、随分とラクになったと感じます。

今、胃もたれの時に飲んでいた漢方薬と、かかりつけ医でもらったものと併用しています。そのお陰か、食欲が少し出てきたように思います。

今日、整体院に行けて良かったです。

で、その帰りのことです。

電車の向かい合わせの席に座っていて、降りるために立ち上がって通路に出ようとしたら、私の上着が前に座っていた女子高生に当たりました。

「ごめんなさい！」と言うと、すぐに、

「あ、大丈夫です！」

と、返ってきた。

とても気持ちの良い言い様でしたので、嬉しくなりました^ ^

では今日はこの辺で (^^)／~~~

投稿日:

〜今日という日、明日のために〜　2023年11月12日（緊張しい）

本日もお仕事でした。

イレギュラーなイベントが２つもあって、大変でした＿|￣|◯

いえ、もっと大変なのは社員さんですけどね。それでも私、ものすごく、むちゃくちゃ、超、緊張していました。朝からずーっと。

難しいことをするわけではないのですけど……。「ベテランの麻風さんにお願いします」と言われると……。嬉しいのだけど、プレッシャーが･･･（笑）

そしてもう一つの方も私が対応することになって……。

夫には「緊張しいやなあ」と言われてます。その通り！　（でも、夫もそうなんですよ）

お昼も緊張で食欲なかったけど、買ったものは詰め込みました。パンと、ねばねばサラダと、カットりんご。とてもヘルシー！

退勤時刻の少し前に、「あ、ちょっと落ち着いてきた」と思えました。

では今日の「良かったこと」です。

  • 朝も帰りも、電車に座れた。
  • エッセイを載せてもらった本（同人誌）が届いた。
  • 気になっていたことの１つに手をつけた。

手をつけただけですが、進歩ととってくださいませ。

もうひとつ！　

私が書いた、同人誌に載せてもらったエッセイを、夫が褒めてくれました。すっごく嬉しい♪ 初めてじゃないかなー（笑）

さて、明日は新月です。

願い事をテーマに、アファメーション（言霊）すると良いそうですよ。

ではまた明日ね。(^^)／~~~

投稿日:

〜今日という日、明日のために〜　2023年11月11日（トレーニング）

ポッキーの日！

覚えやすくて、毎年言っています^ ^

久しぶりのお仕事。晴れていて良かった♡

職場の机の位置が若干変わりました。やりやすくなったことと、やりにくくなったこと、４：６くらいです。

その他にも、書類の置き場など細々と変わりました。今日、一通り聞いたので、聞いた当日だから対応できましたけど、日にちが空くと、オロオロするのよ。きっと。

みんな（アルバイト仲間）似たり寄ったりです^ ^（みんな私と一緒にひっくるめる！）

ところで、先日のお伊勢さんツアーで出た、「やりたいことリスト」の話ですが、「やりたいこと」というよりも「やらなければならないこと」が切羽詰の介です（笑）

本当にちゃんとリストアップしないと！

そんなことを考えているからか、身体が緊張しているようです。お昼に抑肝散を飲みました。

帰りの電車で座っている時に、「あー、ちょっと緩んでるかなー」と思えました（笑）

では、今日の「良かったこと」です。

  • ファミマの「トレーニング」に協力（？）した。
  • ランチ、美味しく食べられた。
  • 仕事を楽しいと改めて思った。

お昼をね、朝にファミマでおにぎりとか買ったのですが、レジに「トレーニング中」という名札をつけたおじさん（私より年下かもm(_ _)m）が頑張ってはりました。

覚える方も、教える方も大変だし、ゆっくりお付き合いしましたよ。

ちゃんと「ｄポイント付けてください」「楽天ペイで払います」って、わかりやすく伝えたつもり。いつもはレシート貰わなかったりするのですが、今日は渡してくれるのを待って、ちゃんともらいました。

そしたら、たぶん店長だと思いますが、「トレーニングにご協力有難うございました」って言ってもらっちゃった！　くすぐったい（笑）

では今日はこの辺で (^^)／~~~

投稿日:

〜今日という日、明日のために〜　2023年11月10日（バドジズデジドダ）

最近、「バドジズデジドダ」が頭をグルグル回っています。

今の朝ドラ「ブギウギ」の中で、ヒロイン福来すず子が歌う曲「ラッパと娘」の歌詞の一節です。

これがグルグルと鳴っていて、ちょっと元気になります。

やっぱり昨日のことは、尾を引いていて、気持ちのどこかがズーンとしていますので、この呪文は有難い^ ^

色々と当てはまる症状があるなあ、とか。そっち系で考えてしまいます。そうかもしれませんし、そうでないかもしれません。

考えないようにしています。

考えない！　と宣言！

たぶん毎日、するかな？（笑）

そうそう、昨日、あれから「良かったこと」が増えました！

フリマアプリで、商品が２つも売れたのです♪

ありがたい♡

喜んでいただければ嬉しいのですが^ ^

では、今日の「良かったこと」です。

  • 掃除ができた。
  • 夫とお出かけの予定を立てた。
  • 夫が夕飯の後、食器をさげてくれた。

掃除は、結構頑張りました。

風水、ですよ。

頼っちゃう^ ^

前にも書きましたが、夕飯の後、食器をさげてくれるのは有難いです。

お出かけの予定も「未来」です。

いやすごく近い未来なんですけど（笑）

そしてまずまずいつも通り。

･･････でもないか。

食べて、横になるのは控えました。

食べて、ゴロン⭐︎ 大好きなのですけどね〜。やめないといけない、と考えました。

それに最近の研究で、転移は睡眠の間に起こる、という記事を読みました。

寝るの大好きなのだけどなあ……。

もっと早く実行しなければならなかったのだけど、私の性格、お尻に火がつかないと動けないf^_^;

人生は性格に宿る、ほんとですねー。

頑張ろっと！

いつもと違うのはそれだけ。

まずまず良かった。

ではまた、バドジズデジトダ〜と、明日ね……(^^)／~~~

投稿日:

〜今日という日、明日のために〜　2023年11月9日（人間ドック）

昨日に比べて、急転直下。

と、まだそれほどでもないのですが……。

今日は夫と人間ドックデートでした（笑）

胃部の検査で胃カメラを選んだのです。前回バリウムでしたのでね、コロコロと違う方法でオーダーします。

夫は基本的に嫌がっている（ように思う）のですが、私はそれほどでも。以前には「上手ですよ〜」と看護師さんに褒めて（？）もらいましたから♪

それが受ける度に下手になっているようでした。「あれ？　どうしたらいいんやろ？」とか考えてしまうのがいけないのかもしれません。素直に、体の力を抜いて･･･というのがいいのでしょうね。

さて、「ポリープはありますが良性ですので大丈夫ですよ」あー、もうすぐ終わる、と思いました。

そしてやっと「あとは食道をしっかり見て抜いていきますね」という段階になり、ホッとしたものの、どうやら何かあったようで、「ちょっと気になるものがあるので採りますね」と仰って、看護師さんに２か所採るから、と伝えていました。

〈生検〉です。たぶん生まれて初めてです。

〈生検〉とは、〈生体検査〉のことで、病変の一部を切り採り、病理医が顕微鏡などで病変を詳しく調べる検査です。

で、検査結果待ち、です。

いらんことを考えてしまいます。

が、しかたない。静かに結果を待ちます。

グダグダ考えるのは精神衛生上よろしくない！

ということで、そんな今日の「良かったこと」いきます。

  • 病変が見つかった。
  • 人間ドックで疲れたが、昼寝をして復活！
  • 混んでいた電車で座れた。ラッキー！

何はともあれ、見逃されずに病変が見つかったのは良かったです。

少しは丁寧に生きていこうと思いました（笑）

ではまた明日 (^^)／~~~

投稿日:

〜今日という日、明日のために〜　2023年11月8日（事も無し）

すべて世は事も無しーーーーー

我が家ではそんな一日でした。

何よりですね^ ^

私は、一歩も外へ出ておりません（笑）

では今日の「良かったこと」いきます。

  • 手紙を書いた。
  • 昼寝をした。
  • 夕飯はあるものでなんとかなった。

手紙以外、変わり映えないですねえ。

手紙、このSNSの時代で手紙です。

手紙もいいものですよ。

ただ私は字が下手なので、せめて読める字を、と気を付けなければいけません。f^_^;

今日も昼寝。起きた時は少しボーっとしましたが、それも動くとなくなります。そして、体はラクになります。

良かったこと、もうひとつありました。夫がお昼にと、おにぎりを買ってきてくれました。カボチャプリンと一緒に。

そして夕飯は軽く、あるもんで済ませました。

では本日は、こんなあっさりした内容で（いつもやん！w）おしまいです。

また明日ね (^^)／~~~

投稿日:

〜今日という日、明日のために〜　2023年11月7日（別れ）

　

本日、ひとつの別れがありました。

長年使っておりました座敷机と、さよならしたのです。

結婚で、家具を決める時にお互いが、「座敷には座敷机だけ置こう。紫檀のがいいな」と意見が一致して購入した机です。

若かったので、ただ好みだけ、こうありたいという理想だけで購入したのです。

長い年月の間には、座敷に物を置いたりして、座敷机をリビングで使っておりました。それはそれで良かったのですが、何をするにも、とにかく、重い！

しかも夫がずっと家にいるようになり、〈床の生活〉に少々しんどさが出てきたのか、ソファの生活に変えようか、という話になりました。

私は大賛成。

さて、そうすると大きな重い座敷机が……。

夫は「しゃーないな、処分しよ」と言いましたが、私はちょっと思い入れがあります。

悩んだ結果、フリマアプリで出品することにしました。期限を昨日に決めて。

……売れませんでした。ほとんどキズもなく、良い状態で、かなりお安くしたのですが、需要が少ないのでしょう。

しかたなく、本日、市の収集に引き取ってもらいました。

寂しいです。

と同時に、ワクワクもしているのですよ！

ソファ（一応考えているものがあります）の購入に伴う、新しいライフスタイル！　そんな大袈裟なものではないですが、それが楽しみです。

では、今日の「良かったこと」いきます。

  • 自転車置き場に無料のタイヤ空気入れがあった。
  • 奈良の郡山城に行った。
  • 天気が良く、郡山城に観光客がいなかった。

自転車、乗らないのですけど、〈無料、タイヤ空気入れ〉と言うのを見て、いいなあ、とおもったのです。それだけ^ – ^

奈良の郡山城、城跡ですね、行ってきました。

朝は曇っていて、長袖一枚では肌寒く思いましたが、徐々に陽が射してきて快適になりました。

しかも観光客がいない！

近所の方と思われる父娘（３歳か4歳くらいのお嬢ちゃん）が散歩していたくらいです。のどかな良い光景でした。

城跡、お堀、柳沢文庫、追手門など見応えありました。

お昼は商店街の喫茶店でいただきました。カツカレー！

美味しかった！　本当に美味しかったのです。量もちょうど良かったし♡

また行きたいです。

もうひとつ、良かったこと、ありました。昼寝をしました。（笑）

しばらく睡眠不足でしたので、今、とっても元気です。

では、この後ドラマかアニメを見て寝ようと思います。

ではまた明日ね (^^)／~~~

　

　

投稿日:

〜今日という日、明日のために〜　2023年11月6日（遅延）

　

ちょっと慌てました。

出勤に使っている電車が、途中で止まったのです。

駅に停まって、乗降が一段落し･･････、あれ？　出ないよ？

それでも、私は早めに家を出ているので、「ふふん、少々遅れても大丈夫！」と高を括っていたのです。

でも、なかなか動かない。　

だんだん不安になってきました（基本的に心配性なもので）。

ようやく動き出した時に、乗り換え駅での時間を予想し、次の路線の発車時刻を調べました。乗れるとは思いましたが、のんびり歩く時間はありません。

いつもより早歩きで遅延の電車の駅を出て、そして次の電車へと、走りました！　ダッシュしたわけではありませんが、何年かぶりに「走り」ましたよ。

おかげさまで、遅刻せずに済みました。

と、いうことで、今日の「良かったこと」！

  • 遅刻せずに済んだ。
  • 少しだけど走れた。
  • 夕飯に百貨店のお弁当を買った。

不安症と言えるかも知れない私には、ドキドキハラハラでした。精神衛生に悪いわ〜。

いつも早めに、余裕を持って家を出ています。こんなこともあろうかと。これを、その「余裕」を取り除き、キッチリの時刻で動くと、毎回心臓に負担がかかります（笑）

以前、同僚に、電車が遅延して遅くなるのは仕方のないこと。遅延証明も出るから気にしなくていいのに、と言われたことがあります。

確かにその通りです。時間の使い方が下手ですね。でも証明があったとしても、遅刻をすると、物理的に持ち時間が減ってしまいます。それもイヤなのですよ。少しでもバタバタする要因は作りたくないのです。

これも、時間の使い方が悪いせいかもしれません。

自覚はありますが、ムリです（笑）

早く行って、前残業ならないようにロッカーで少しゆっくりしてから、仕事にかかります。

これが私には合っているようです。^ ^

さて、「走れた」ことが「良かったこと」になるのは、もう長く走っていないからです。昔から私が走ると「こける！」と言われていました。

走ることも下手くそなのですよねー。

今日は短い区間でしたが、こけずに走れました！

では今日はこの辺で……また明日 (^^)／~~~