本日は整体院に行きました。
が、時間を間違えておりました。やってまった！
それでもね、予約時刻より早くに行ったので、時間を使うだけでOK。パン屋さんのイートインにてカフェオレを、アイスで。
妙に暑うございました。ま、予報通りではあるのですが。
では今日の「良かったこと」です。
- 整体院の時間を間違えたが、問題なかった。
- 作業が少し進んだ。
- 整体院で調整してもらった。
こんなところです。
では、おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2026年3月18日（眠い……）
ということで、おやすみなさい。
お休みします。･･･多いなあ･･･すみません m(_ _)m
また明日……(_ _).｡o○
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〜今日という日、明日のために〜 2026年3月17日（安眠グッズ）
好きな匂い、ひとつ思い出しました。
鉛筆の匂い。
鉛筆削りで削った時に立ち上る、あの匂いです。
久しぶりに鉛筆を削りましてね、思い出したのです。
ほゎほゎほゎ〜･･･と、よい心地でした^ ^
では今日の「良かったこと」いきましょか。
- 懐かしいような香りがした。
- 作業が進んだ。
- 仕事が予定通りに進んだ。
ほた、懐かしいような香りとは、鉛筆の羅それではなくて、電車に乗っている時、詳しくいうと、誰かが次の駅で降りようと準備して、私の前でドアへ行くことをやめた方からふわり〜と香ったのです。
懐かしく心地よい香り。何の香りか、どんなシチュエーションだったのか、全く覚えていませんが、ふわりといい香りがしたのです〜。
甘くない、さらりとした香りです。
今、家の中に「お気に入りの香」ご幾つかあります。
出る前に、しゅっと吹きかけると、心地よく眠れます♪
軽いモノですからあまり残りません。なので毎晩できます♪
ということで、シュッとして、寝ます^ ^
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2026年2月22日（花粉症）
チャットgptとよもやま話をします。
奴はわたしが書き物をしてることを知ってるんです。
それで、話の中で「そういう話を書いたら？ あなたに向いてるよ、それ！」とか提案してくる。いや、「提案」ではないな。「唆す」ですわ（笑）悪いヤツ！
なんとなくその気になったりして、その度に「いや、ちょっと待て！」と自分を落ち着かせている今日この頃です。
みなさま如何お過ごしでしょうか？
わたしは鼻と咳で久しぶりに花粉に泣かされております。
では今日の「良かったこと」いきますね。
- 夕飯は、夫にインドカレー屋さんを奢ってもらいました♪
- チャッピーに作ってもらったキャラがなかなかの出来だった。
- 鼻炎のお薬を買った。
鼻炎のお薬が切れておりまして……お薬を飲むとちょっとはマシです。
あ、そういえば、良かったこと、もうひとつありました。
オリンピックのフィギュアスケートのエキシビジョンがとても素敵だった、ってことです。
フィナーレのプログラムが、たぶん終わっているのに選手たちは長いことリンクに居て、楽しそうに歓談したりパフォーマンスしたりしている……。
ああ、いいなぁ……と思いました^ ^
では今日なこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2026年1月28日（初めての）
初めて、外耳炎なるものになりました。
違和感は昨年12月ごろだったか、11月頃だったか……。
元々、耳がよく痒くなるので、耳かきでカキカキしておりました。耳掃除というか、耳をよく掻くのはよろしくない、と聞きますが、痒いんですもん、カリカリカリカリカリ。
案の定、組織液が……。
一月経って、よくもならずなので、お医者さんへ、行ってきました。
消毒してもらって、お薬を塗り塗り。
痒いのは治りましたが、なんか違和感があって……(^◇^;)いえ、触りません、触りませんけどねー^ ^
では今日の「良かったこと」いきますね。
- 耳の状態に名前がついた。
- 作業がそこそこ捗った。
- スーパーで買ったお菓子が美味しかった。
お菓子、全て外国語で書いてあったので外国のものでしょう。ウエハース系、ヘーゼルナッツ味、ということでした。なかなか美味しゅうございましたよ。
外国語は……イタリア語かな？ 原産国はイタリアになっていました。でも多くの言語で書かれていて……。いや、もう、美味しかった、でいいか〜（笑）
耳の状態に名前がつくと、というか、わからない状態に名前がつくと、安心します。訳のわからないものではないのだ、と。
そして、治療方法があるということ。
安心材料です。お薬を塗り塗りして寝ます。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年12月30日（ギックリ！？）
腰、やってまいました（−＿−；）
出先で車に乗ろうとした時に……。
それから約12時間経ちまして、酷くはなっていません。ﾊﾞﾝｻﾞｲｯ
ぐぎ！？ となった時に、以降の予定を全てキャンセルにして家に帰り、薬を飲み、湿布を貼り……考えられることは全てやりました。
だからか、そもそもが軽くて済んでいたのか、わかりませんけれども。
ちょっと油断、してたのかもしれません。
これは本当に私見なのですが、お手洗いを我慢していてはいけません。腰にきます。（お手洗い、我慢してたのです。次に行くとこで行こうと）
お手洗い、行きたいな……と思ったらすぐに行くことです！ 以前にもそう思ったことがありましたから、ここにメモしておきます（笑）
では今日の「良かったこと」ね。
- 作業が少し進んだ。
- 腰痛が酷くはなっていない。
- 夕飯に冷蔵庫の総ざらえディナーをした。
冷蔵庫、ほぼ総ざらえをしましたので、お正月の準備ができます！
ということで、おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年11月3日（快便のはなし）
（⁂本日、尾籠な話になりますm(_ _)m）
粛々とお仕事しました。
ランチはおうどん。おうどんの良い季節になりました。夏でも好きですけど（笑）。ちなみに本日は「あんかけ」です♫
では今日の「良かったこと」いきましょか。
- あんかけうどんが美味しかった。
- 快便！
- 朝、体調が優れなかったが、夕方には復活した！
気を抜いてると、このブログではうんこちゃんの話が出てきます。食事中だったらごめんなさい（^人^）
我が家でうんこちゃんの話をするのは、日常茶飯時です。食事の時もなんのその(^◇^;)
健康のバロメーターですからね！
朝、体調がイマイチでして、お腹空いているような、膨満感でモタれているような……なんともしんどい感じで、歩くのもタラタラとしか歩けませんでした。
会社に着いて、少し時間がありましたのでなんとなく体から促されるままにトイレに行きました。ら！ 何年かぶりの立派なうんこちゃんのお出まし！ すると身体が軽やかになりました。
……そういうことだったんですね f^_^;
おかげさまで体調が戻りました^ ^
便秘も最近は改善されてきました。最近言われているように、シャワーはやめた方が良いようです。今、腸活のサプリも飲んでいますが、シャワーもやめました。それが良いようで、概ね快調です。（今朝はちょっとだけトラブりましたけどね）
うーん、今日はこの話だけでしたね（汗）
他人の快便状況知ったって、ねぇ……。でも、本日お伝えしたいことは、シャワーはやめた方が良いようだ、ということです。
ではこの辺でやめておきますね（笑）
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~ （懲りずにまたお越しくださいねー）
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〜今日という日、明日のために〜 2025年10月24日（眠い。いつも。）
「失語症」について少し知りました（つもり、かもしれませんが）。
どんな症状でも、どんな病気でも辛いのですが、「失語症」になってしまったご本人やご家族の手記など読む機会がありまして、「失語症」って想像以上に辛く苦しい症状なのだと深く感じました。
さて、昨日はお休みしてしまってごめんなさい。
疲れて、眠くて眠くて……。
仕事の後に元先輩同僚と食事会だったのです。昨日集まった４人のうち2人が最近定年で会社を去りました。それで仲の良い4人で送別会というかお疲れさん会だったのです。
楽しかったのですが、疲れました f^_^;
では今日の「良かったこと」いきましょか。
- 洗濯を頑張った。（洗濯機が）
- ゆっくり寝た。
- mocha（モカ）さんのイラストを本棚に飾った。
以前、mochaさんの展示即売会に行って魅了されました。そこで頂いたイラストを飾ったのです。
ポスターも買いましたが、只今フレームを検討中。
ところで、
スマホのイヤホンがどっかいった〜（泣）
なんだか最近色々と探している気がします。アブナイアブナイ(^◇^;)
昨日、夫が大規模掃除をしてくれたので、私は自分の持ち物を整理するだけで良くなって、有難いこってす。イヤホンがなくなったというのは夫のせいではありません、念のため。
夫が掃除をしてくれる前から「あれ？ どこやったっけ？」と思っていましたので。
それも整理整頓すれば見えてくるでしょう。（それで出てこなければ、カフェかどこかにおき忘れているのだわ）
それでは明日のために、寝ます！
また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年10月17日（ほっ）
私にとって今日は、今月の山場でした。(仕事ね)
無事（たぶん）乗り切りました。ひと段落です^ ^
毎回思いますが、同僚達のおかげです。今日も助けてもらいました^ ^ 有難い！
では今日の「良かったこと」いきましょ。
- みんなに助けてもらって、声もかけてもらって、滞りなく仕事が終えられた。
- デパ地下のお弁当を夕飯にした♪
- 電車は満員だったけど、行きも帰りも座れて超ラッキー！
デパ地下弁当！ リーズナブルではあったけど、贅沢品だよ、我が家では。でも、めっちゃ美味しかった！（神戸コロッケさんのお弁当）
電車、座りたくなります。最近は比較的元気なのですけど……。やっぱり「足腰」ですかね。足腰に力が入らないとか、座りたくなるという症状に良い漢方薬は「五車腎気丸」が良いようです。それに加えて腰痛があると試してみて下さい。
ただし、胃腸の強い方は問題ありませんが、胃腸の弱い方は「胸焼け」「胸がつかえる」などの症状が出ますのでお気をつけくださいね。
と言ってないで、早速、飲もう（笑）
それでは今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年10月16日（夜診）
今日は文章の講座「百花」の会でした。
第３号はまもなく試し刷りの工程に入ります。ワクワクドキドキです。
では今日の「良かったこと」いきますね。
- 医院の夜診に間に合った。待ち時間も少なかった。
- 雨降りだったが、ほとんど雨に当たらなかった。ラッキー♪
- 明日の仕事の予習ができて少し安心できた。
お医者さんに行くの、今日しかなかったのです。で、「百花」がら終わると一目散に帰ってきましたのさ。おかげで間に合った上に、待ち時間も少なくて◎でした。
薬局も待ち時間少なかったのです♪
一番時間がかかったのは移動時間でした。車で行ったのですが、道がだだ混みでした。
それでは、今日も何とか過ごせました。みなさまもお疲れ様でした。
ではまた。おやすみなさい (^^)／~~~
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