カテゴリー: 健康（体調・病院・薬など）

本日のメイントピックは、かかりつけ医に行ったことですかね。

胃もたれする頻度が少々増えてきまして、やっとお薬もらえました。

あ……今ふと思いましたが、胃もたれって、ただの〈食べ過ぎ〉？　……うーん……。（笑）

処方箋をもらって薬局へ。

その薬局でいつも目につくのが「肝油」です。

ご存じでしょうか？

ご存じなら、同世代！(^o^)

いや、他でも見かけるから若い方もご存じですかね。

今は主に「肝油ドロップ」という名称ですね。

栄養機能食品か、第2類医薬品だそうですね。

わたしが小学生低学年の頃に、夏休みに一粒ずつ食べなさいともらった、缶入りのもの。

それが大好きでねぇ。甘くて、表面はザラついていたけど中はつるつるで、小さくて。

その現代版「肝油」。

毎回買おうかなと一瞬だけ考えてやめています。それは今日も同じです。

なんでしょうね、いつも同じ思考回路を通る……。……やっぱり欲しいんかなあ（笑）

薬局の次はドラッグストアへ。

お気に入りの〈洗顔フォーム〉がそこにしかないのですよ。で、行ったのですが、売り場のレイアウトが変わっていて見当たらない……。

随分前に出たものだからもう流石にラインナップから外されたかなぁ……。

しょうがないから「次」を探そうとしまして、２つ、買いました。

こういう、ちょっと比較して試すことが好きです。

夜、二つのうちの一つを使いました。もう一つは、明日の予定。

今日使ったものは、思ったより良きでした。

明日が楽しみ♪

それでは今日の「良かったこと」いきます。

• かかりつけ医に行った。
• かかりつけ医で、ほとんど待たなかった。
• 「次」の洗顔フォームが比較的早く見つけられそうだ。

というところです。

ほな、おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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寝ました！

昨夜、10時間睡眠www

いや、ほんとに。

よく寝たなぁ。

身支度整えられたのは、起きたのはお昼前。

で、夫はお昼、私は朝ご飯に、王将へ。

買い物して帰って、……昼寝……。

起きたら夕飯の用意しないと！　の時間……。

いやぁ、こんなグータラ、三行半、突きつけられずに済んでいる……アリガタヤアリガタヤー。（笑）

だから、今日の「良かったこと」は、睡眠だけ。

だって、起きて活動した時間って、数時間しかないんですもん（汗）

ま、それでも挙げてみましょう。

• 昨夜よく寝た。
• 王将の「夏餃子」が美味しかった。
• 一日中ゴロゴロした。

あははは〜。

いい大人の一日じゃねぇな（笑）

ま、心身ともにご機嫌さんだったから、なによりです♪

ではおやすみなさい。

ハイ、いつも通りに寝ます（笑）

また明日 (^^)／~~~

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よく寝た！

朝、起きたのは遅かったです。

で、昼寝もしました。夫曰く「５時間」。

でも、さすがにそんなには……。だから多分「４時間」くらい？

まー、それでも「昼寝」と言うには……。（笑）

で、ちょっと元気になりました。

では今日の「良かったこと」です。

• 朝寝した。
• 昼寝、した。
• 風呂上がりに面白いこと思いついた。

思いついた面白いことは、今度の課題（エッセイ）のネタにしようと思っています。

とはいえ、今日の「良かったこと」は、「よく寝た」の一言かもしれない^ ^

じゃ、夜もいつも通り寝ます！（寝られる自信はある（笑））

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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眠い、です（´-`）.｡oO

とりあえず今日の「良かったこと」。

• お下がりのウナギを食べた。
• 本を読んだ。
• 洗濯をしてスッキリした。

ウナギは、義父が好きだったから、夫が義父の命日に、と買ったものです。

精進、なんですが、義父が好きだったということで。お下がりをいただきました。

では、もぉ眠くて眠くて……。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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朝、辛かった〜。

昨夜、「早く寝ます」と宣言してから「ちょっと」と思ってYouTubeを見たんですよ。

時間、溶けちゃいまして、寝るのが遅くなりましたとさ。あーあ。

朝、食欲なく……。と言っても大抵朝から食欲はないのですけどね。いつにも増して、って感じで。

普段はトーストを食べますが、今日はカロリーメイトをとりあえず齧りました。

仕事でしたので最寄りの駅に歩きながら、あーあ、と思っていましたが、よく考えると、若い頃もこんな感じだったなぁと（笑）

若い頃も、朝から食欲はなく、紅茶だけ飲んで仕事に出てました。

同じじゃね？

そう思うと、少し気持ちが明るくなりました。

そして無事に仕事が終えられました。

では、今日の「良かったこと」です。

• 朝、電車で座れた〜。
• 無事に仕事が終わった。
• 夕飯を、夫が奢ってくれた。

ってとこです。

気持ち、元気になりました。明日もそうでありますように^ ^

ではこの辺で。今日こそ早く寝ます（笑）

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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どうも調子が出ません。

波があります。

考えれば毎年の梅雨時の不調に似ています。今年はその不調がひどくなくて、ヨカッタと思ってましたけど、それが今、やってきた感じです。

今日、かかりつけ医に行って、先日の「浮腫」について話しましたら、とりあえず心臓からかどうかを診るので、ということで心臓のレントゲンを撮りました。

結果は、心臓由来ではなそうで一安心です。

今は漢方薬で様子見です。

さて、では今日の「良かったこと」です。

• かかりつけ医に行った。
• 心臓に問題はなさそうだった。
• 夫とちょっとドライブをした。

こんなとこです。

では、今日も早く寝ましょう！

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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今日、整体院に行ったら、「過去一、疲れてますねぇ」って言われました。あーあ。

自覚は、ちょっとある。

それで調整してもらいました。

と、いうことで、今日の「良かったこと」です！

• 整骨院で調査でもらった。
• 仕事に行ったらシャンとした。
• お味噌汁が美味しかった。

最近、足がめちゃめちゃ浮腫むんです。今までも浮腫んでいましたが、よりヒドくなって……。

……歩かないとダメ、ってことですよね……。ｴﾍﾍ

では、今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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今日もとっとといきます。

今日の「良かったこと」です。

• 美容院に行った。
• お菓子を買った。
• 味噌汁が美味しくできた。

ま、こんなとこです。

美容院で、染めの後のシャンプーの時から、眠たくて眠たくて……。ブローの時も目を瞑ってました。

イビキはかいてない、はず（笑）

お菓子はコンビニで。おかき系とチョコ系。

お味噌汁はお豆腐とわかめ。美味しかった♪

まだちょっと、僅かに、しんどい感じがする……。

しんどいのは、食べ過ぎ……？　うーん……。

と、いうことで、おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

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昨日の、昼寝後の鬱的なしんどさは軽減されました。ヨカッタ。

でもそれは朝にお薬を飲んだからかもしれません。一回飲んだだけで効くというのはあまりにも･･･ですが……。

では今日の「良かったこと」です。

• 昨日のしんどさが軽減された。
• 期限で辞めた同僚が戻ってくることになった！
• 元タカラジェンヌの方と至近距離でお話しした。

元タカラジェンヌ、やっぱりかっこいい！　

辞められたのは何十年も前なのですけどね。流石です！

では今日はこのへんで。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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昼寝をしました。

でも、今日はスッキリしませんでした。残念。

なんだか「どよ〜ん」としてしまいまして、自分でもちょっと驚きました。

昨年の秋あたりから、ずっと走り続けて（気持ちだけね）おりまして、ちょっとひと段落したのです。

「では、次」と、昼までは思っていましたのに……。

「ひと段落」と自覚したのがいけなかったのか？　「荷下ろし鬱」に絡め取られたのか？

しばらくゆっくりするつもりではいたのですが、それは「やる気」があってこそ。ゆっくりしながら「次」を考える予定でした。

「やる気」が逃げてしまっては……。

でも、ここにはこうして書くことができていますので、まあ、ヨシとしましょう。

では今日の「良かったこと」です。

• 夫にランチを奢ってもらった。
• 久しぶりにお好み焼きを食べに行った。
• 花火が見られた。

というところです。

あ、そうそ、昨日、実家の草引きをしていただきました。ナンヤカンヤありましたけど、スッキリしました^ ^

今日は、早く寝ます。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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