月: 2024年5月

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〜今日という日、明日のために〜　2024年5月20日（切り替え）

穏やかな一日でした。

仕事でしたけど。

あー！　でも！　スカポンタンやってしまってました！

自首しました。

平身低頭ごめんなさい、でした。

完全に私の思い込みでした。＿|￣|◯

反省は反省として……。

切り替えます。

この切り替えができたことは「良かったこと」です。

と言うことで、今日の「良かったこと」いきます。

  • ミスをしていたが、落ち込みに引きずられ過ぎずに、切り替えることができた。
  • ずっと欲しかった靴を買った。
  • フリマアプリで商品が売れた。

とまあ、こんな所です。

他に、本を読んでいて、新しい視点を得た、ような気になりました。

「わかりました」ではなくて「そんな気になった」と言うのは、たぶん私はまだ実感としては分かっていないと思うからです。

この歳になっても、何も分かっていない。何も考えていない、とよく落ち込みます。

しょうがないやん、それが私やねんから。

と思います。

でも、

分かってないと思うなら、分かろうとしようよ。考えていないと思うなら、考えようよ。

とも思うのですが……

相変わらずです。

成長がない。

と思ってまた凹む（笑）

すみません、グダグダです f^_^;

いえ、ちょっとは頭使おうと思っています。

ところで、17日に辛くなった腰痛ですが、今日は全く問題なしです♪ﾜｰｲ

お腹は温めています。

お通じも改善が見られました。

この調子、この調子♫ 過信せずに！

では今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2024年5月19日（健やか）

のんびりしました。

いつもしてるけど（笑）

そのせいか、昨日の「ベルばら」の、懐かしく華やかな雰囲気がまだ、体の周りに漂っています。

楽しかったなぁー（＾ν＾）

では、今日の「良かったこと」です。

  • 雨降りだったが、空気が美味しかった。
  • 実家に必要なものを買った。
  • よく寝て元気に過ごせた。

特に大きなことはありませんでしたが、心静かに健やかに過ごせたのは「良かったこと」です♪

あ、もひとつ。漢方の番組を見ました。

漢方と西洋医学、両方を上手く取り入れれば、もっと医学が幅広く深くなると思うのです。（それぞれ、人や疾患に合う合わないがあるとは思いますが……）

私は、漢方でずいぶん助けられています。

心身のしんどさに、漢方という選択肢がありますよ。

「実家に必要なもの」とは！？

剪定バサミとモップ付きスリッパです。

お庭の雑草がえらいことになっています。

いつも同様、人材センターにお願いしようと思っていますが、それにしても……。ですので、両手で使う剪定バサミの小さめのを買いました。

そして家の中。長い間人が住んでいないので、私が行って座るところ以外は……残念な状態です。

時々はモップ（雑巾）で拭いたりはしますが。

で、履いて歩くだけで拭き掃除ができると言うスリッパを初めて買いました。どーかなー？　そのモップスリッパではどうしようもないかもしれない……。

父が逝ってしまってから長年、母は実家の維持管理をしっかりしてたんだと、今更ながらに尊敬しています。

実家にはそのうち行きます。

今月はイベント（大きなものではないですが）が多くあって、やりたいことに手をつけられません。イベント自体は楽しみではあるのですがね。

不器用で、めんどくさがりの、怠け者 f^_^;

では今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2024年5月18日（50年）

今年は、宝塚「ベルサイユのばら」の初演から50年目に当たります。

と言うことで、「ベルサイユのばら50〜半世紀の軌跡〜」という舞台、イベント？　に行ってきました！

往年のスターさんが集まりました。

日に依ってメンバーは変わります。

宝塚を好きになったキッカケのスターさん方はご出演ではありませんでしたが、それでも懐かしい顔ぶれが揃って、嬉しかったです。

オープニングを聞くと、一挙にその頃の気持ちになりますね。

少女の私。ｸｽｸｽ

もぉほんとにワクワクしました。

話はよく知っているのに、ウルウルしたり……。

では、今日の「良かったこと」いきます。

  • 「ベルばら50」を観た！
  • 友人と一日中喋った。
  • 夕方の御堂筋を歩いたが、風が気持ちよかった。

友人と一日中喋ってはいませんね。舞台観てましたから。でも、それ以外はずっと喋ってました。（笑）

「今日＝ベルばら」です。

ベルばらの軌跡だそうですが、私がハマった小学生の時からの、私の軌跡を見たようでもありました。

では今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2024年5月17日（新しい趣味？）

時々、いえ頻繁に、私は親不孝な娘だとどんよりします。

今日、母のリクエストのために施設に確認しに行こうと思っていましたが、気が向かずに断念。

先日も先送りにしました。

言い訳をしますと、午前中の方が動きやすいのですが、施設に入れるのは13時半から16時ごろなのです。

母はこんな私でも頼りにしてくれます。「よく一人でも産んどいたわ」と言います……。

私たちの母娘関係は、母の鈍感さ、忘れっぽさに救われているのかもしれません。（そこに私は怒ったりしてしまうのですが……）

近日中に母のリクエストに答えます。（優等生に纏めるワタシ･･･）

切り替えて、今日の「良かったこと」いきます。

  • 洗濯機を２回回した。
  • フリマアプリで商品が売れた。
  • 動画を見て、ポールペンイラストを描いてみた。

ポールペンイラスト、以前から気にはなっていまして、描いてみました。

なんとなくサマになっていると自画自賛。

先生の言うとおりに描くだけですからね。でも、やっぱり仕上がりが全然違う！　当たり前ですけどねー。

それでも絵が苦手な、下手くそな私が、描こうと試みたことが「良かったこと」。とりあえず「自画自賛」できたことが「良かったこと」です^ ^

描いたものを載せようかと思いましたが、改めて見ると、お目汚しにも程がある！　ってことでやめました（笑）

では、今日はこれにて……。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2024年5月16日（朝イチレシピと味ごはん）

本日は早速、今日の「良かったこと」から。

  • 美容院に行った。
  • 美容院で漫画を読んだ。
  • 朝イチレシピの一つを作った。

美容院で読んだ漫画は、「転生したらスライムだった件」です。

前に見つけて、途中からですが読んでいます。

アニメで言うと第二期の終わり頃にあたります。

担当の方がカルテにメモして下さっています。次に何巻から置いておけば良いか。

それで、今日終わってから、

「何巻まで行きました？」

と聞かれ、次の巻にいってないとわかると、笑われました。

だってもともと読むの遅い上に、じっくり読みたいんですもん。

納得してもらいました（笑）

それにね、カットの時や、カラーを塗ってもらっている間は喋ってるから、カラーの後、浸透させてる待ち時間しか読んでないんですよー。

おかげで、待ち時間がとても短く感じました♫

次の朝イチレシピ。

「鶏むね肉と野菜の細切り炒め」

思ったよりあっさりしてました。

たぶん、紹興酒を使わず（我が家にはないので）、日本酒に変えたからかなと思います。

分量は適当。

セロリちょっと多め、グリーンアルパラ少なめ、鶏ムネ肉多い。

からめるタレは大体分量通り。

ニンニクとショウガは、チューブのを使いました。

でも、美味しゅうございました♪

また作ろうと思います。

それと今日の夕飯は、味ごはん♡

まだ残っているので、しばらく楽しめます（味ごはん）。

私の作る味ごはんは、ごはん屋さんで食べる炊き込みご飯とは少し違いまして、鶏などお肉は入れません。根菜とこんにゃくとお揚げさんだけです。

では今日はこの辺で。

おやすみなさい、また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2024年5月15日（カイロ）

仕事でした。

腰痛は劇的に良くなりました。

朝はまだ、イタタ……なんて言ってましたが、今日は痛み止めのお薬は飲まずに過ごせています。

整体院の調整と、お腹カイロのおかげかと思っています。

そのお腹カイロ！

帰りの電車の乗り換えで、階段を上がっていましたら、パタッ、と足元で音がしました。

なんと！　お腹に貼っていたカイロ（小）が落ちたんです。

ここ数年で最も素早く拾いました……。

後ろに何人かいたと思いますが、振り返れるもんですか！　ソソクサと上がりましたよ。「チャッチャと階段登れるんやん！」と自分でツッコミながら（笑）

それで思い出したのが、「離婚弁護士」の天海祐希さんが演ってらした間宮先生。

取材を受けた雑誌社にクレームを言いにいった際、廊下で湿布（彼女の場合は肋骨に貼っていた）を落としたのです。ここから彼女の恋がはじまるのですが、その話は脇に置いておいて^ ^

そのシーンを思い出したのです。

私はカイロですけど。

誰かに拾われる前に、すぐに気づいて良かったわー！

では今日の「良かったこと」行きます。

  • カイロを落としたことにすぐに気づけた。
  • 朝の電車で、懐かしい匂いが掠めた。
  • 帰りの電車で座ることができた。

懐かしい匂い、とよく言いますが、子どもの頃の記憶のようですが、それくらいしかわかりません。また、「懐かしい匂い」と言っても匂い自体は色々あります。

フローラル系、スッキリ系……。今日のはスッキリ系ですが、子どもの頃の、なんとなく嬉しいような気分と繋がっているようです。

この匂いが何を思い出させるのか、わかりません。匂いは、ぼんやりした気持ちと連動していますね。私の場合は。

匂いについて、語ることが出来るようになりたい、と思っています。

では、今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2024年5月14日（傘）

最寄駅で電車を待っている間、とても爽やかな風が吹いてきました。

お天気も良いし♪

腰が本調子ならいうことなし、なんですけどねー。

それで、というわけでもないですが、整体院に行きました。（予約はしていたので）

なかなか調整できなくて、たぶん「冷え」だろうということでした。腸がとても冷えているようです。

冷たい飲み物は極力控えるように、お腹にカイロを貼った方が良いと言われまして、早速貼りました。

持ち歩いてはいたのです、カイロ。（笑）

そしてお昼を整体院の近くのおうどん屋さんで摂って、無料の生姜をたっぷり入れました♪

身体、少しは温まったのではないかしらん？　ともあれ、美味しかった！

それでは今日の「良かったこと」いきますね。

  • 夫の友人（もう私の友人でもある）から、お土産をもらった。
  • 新しく傘（晴雨兼用）を買った。
  • お花を買って、生けた。

雨用の傘が使えなくなったので、買い替えました。

2、3ヶ月前にも考えたのですが、その時はコレと思えるものがありませんでしたが、今日はあまり悩まずに決めました。

アイボリー地に、ボールペンイラストのような黄色の花、縁は紺色です。

スッキリとした可愛らしさがあります。キレイな感じ。

使うのが楽しみです♫

生け花のお花は、スーパーの花束２つを組み合わせて、取捨選択しました。

「組み合わせて、取捨選択」って、エラソーに！（笑）

ちゃんと習いに行きたいのですけどね、今年は大人しくするのです。……つもりです。

では今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2024年5月13日（予定）

来月、６月のシフトが出ました。（まだ〈仮〉ですが）

スケジュール帳に記入していって、休みのお願いをしたところがOFFになっていることを確認しました。（滅多なことはないのですけどね）

今はまだ、もともと予定していた二、三日以外はなんの予定もありません。

友人とランチ、というのは入ると思いますが、滅多矢鱈に予定を入れないようにしようと思っています。

って、現在、腰痛でそろそろと動いている（ずいぶんマシになったのですけどね）ので、ゆっくりする日を沢山取ろうとしているのだという自覚はあります。

調子が良くなったら、ホイホイと予定を入れてしまうかもしれません（笑）

今までずっとそんな繰り返しだったような気がします。ｱﾊﾊ

では今日の「良かったこと」ね。

  • かかりつけ医での待ち時間が短かった。
  • 夫にランチを奢ってもらった。
  • 朝、ゴミ捨てに出た時に、（雨の）空気が美味しいと感じた。

ランチは近くの喫茶店。

私は、「ヤキメシ」を頼みましたが、とても美味しかった！　

喫茶店ヤキメシ！　思ったより具が多かったです。カットの仕方は小さくて、ご飯粒よりは大きいくらい。

味は……、全ての食材の旨みが上手く絡まったようなお味です。中華という感じはしませんでした。喫茶店のヤキメシ♡

上に紅生姜の細切りがパラリと乗っていました。

そのバランスも絶妙♪

では、

おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2024年5月12日（天使）

今日、天使に会いました！

コンビニで！

初めてペイディで支払いをすることになり、コンビニに行きまして、複合機（？）の前で、番号入力したのですがエラーが出ます。

何度か繰り返し、諦めて後ろを向くと30代前半の男性が待ってらっしゃいました。

きゃー、気づかなかった！　と慌てて「すみません」と場所を空けようとすると、「何かお手伝いしましょうか？」と声をかけて下さったのです。

一瞬、コンビニのスタッフかと思いましたが、違うことはすぐにわかりました。

「あ、いえ……。……そうですかぁ〜……あのぉ……」

と助けを求めました。

すると爽やかな笑顔で複合機を操作して、「手数料かかりますよ、良いですか？」とメチャ親切に注意事項を伝えて下さいました。

私もスマホの画面を見せて、番号を入力して･･･できない。

「すみません、スマホ触っても良いですか？」

もちろんです！　と差し出して、

画面を下へスクロールすると……。

結果は、表示されていた番号（5〜6ケタの数字の次にーがあって次に12ケタほどの数字があります）の最初の5〜6ケタをまず入力すて、それから次の画面で次の12ケタはどの番号を入力するのでした！

画面をちゃんと読めよ！　ってハナシです。　

いえ、そんなことは仰いませんでしたよ。爽やかな笑顔でプリントアウトされたバーコードを渡してくださり、「これで大丈夫ですよ」って！

いやぁ〜、お恥ずかしい(-｡-;

平身低頭、お礼を伝えました。

天使のおかげで支払い処理ができました♪

いらっしゃるんですねぇ、こういう方！

「お年寄りが困っていたら、『何かお手伝いしましょうか』と声をかけましょう」と言われて育ったのかもしれません。

親御さんには自慢の息子さんでしょうね。

あ、でも、親に見せる顔は違うかもしれませんね。（笑）

それはともかく、彼の上に幸運がたくさん、キラキラと降りかかりますように。

お話変わり、仕事帰りの話です。

お花屋さんに長蛇の列。

カーネーションですよ！

母の日、ですよ！

みんなちゃんと「母の日」するんですね。

私の実母は誕生日が５月なので、一緒にさせてもらいます、勝手に。

義母は「花なんかいらんで」という人ですので違うことを･･･と思いはするのですが……。今年はどうしましょうねえ。

ほとんど寝ているようです。喋ることもしないようです。時たま頷いたりはするそうですが……。

2人で色々よく喋ったのですがね。寂しいです。

さてでは、今日の「良かったこと」いきましょか。

  • コンビニで天使に会った！
  • 腰痛がずいぶんとマシになった！
  • 夕飯で残り物さらえられた。

夕飯は「献立・あるもん」です。

ないものは出せませんが。

冷蔵庫の整理をしました。

スッキリ♪

では今日はこの辺で……。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2024年5月11日（快方へ）

今日は楽しみにしていた講義があったのに、腰痛のせいで欠席しました。残念。

ですが、腰痛の状態は昨日よりもずいぶん良くなりました。

リハビリを兼ねて、昼過ぎに夫を整骨院に送って行きました。

家に戻って、細々としたことをしてから、夫が帰るまで少し寝ることにしました。

寝る前に時計を見て……しばらくすると夫が帰ってきました。玄関を開ける音を聞いてなかったので少し寝たんだなーと思って時計を見ました。

１時間以上経ってました。

そんなに寝たとは思いませんでした。すぐにグッスリ寝たのですね、きっと。

そういえば昨日、仕事に行く前ですが、ものすっごく眠たかったのです。

たしかに腰痛のひどい時は眠くなります。普通に夜に眠たいというのとはちょっと違います。病的、とは言えませんが、強迫的な（？）眠気なのです。

今までの経験ですが、その眠気が収まるまでひたすら寝ているとマシになります。

動いた方が良い、ということもありますが、私の場合、眠い時は眠る。

その「ちょっと違う眠気」が取れると、体に違和感があっても無理のないように動きます。

そうすると少しずつマシになってくるのです。

今、ソレです。

あ、そうそう！　腰痛のお薬（チュアブル錠）も飲んでます。そのおかげか！？（笑）

では今日の「良かったこと」いきます。

  • 昼寝をした。
  • 腰痛がマシになった。
  • 夫が私の好きなパン屋さんのパンを買ってきてくれた。

他にも、お風呂上がりのカルピスが美味しかった、というのがあります。（子どもか！？）

兎にも角にも、腰痛が快方に向かっているようでなによりです♪

それでは今日はここまでにして、おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~