〜今日という日、明日のために〜 2023年10月30日(検診)

 

隣の市の商店街に買い物に行きました。色々ついでがありましたもので。

縦横無尽に歩いていましたら(笑)、建物を潰して空き地になっているところがありまして、スコーンと青空と隣の通りの建物が見えました。

その青空を背景にに、白色とオレンジ色に互い違いに塗り分けられている重機(たぶんクレーン!)が見えていました。

なんだかね、「未来」とか「希望」とか「明るい」とか、そんな気持ちが湧いてきましたよ。

なんでしょうねぇ。新しく何かが建つ、ということがそんな気持ちにさせたように思います。それと、青空。

さてと、今日の「良かったこと」いきますね。

  • 婦人科検診をしてもらった。
  • 更年期障害のお薬(漢方薬)が、補充できた。
  • 集めていたスーパーのシール配布が、延長になったと知った。ラッキー!

お薬をもらうため、かかりつけの婦人科に行きましたら、

「今日はお薬だけでいいのか?」と先生。

私が、はい、と答えると、

「がん検診とかせんでええか? 長いことしてへんで。2年、かな」

へっ? 前回か前々回にしたような……。気のせい? そんなに? 

先生はカルテを確かめながら仰っていたので、間違いない。

「お願いします!」

と、いうわけで、検診を受けることができました。ヨカッタヨカッタ。

検診、受けてくださいね。少なくとも、何か違和感があるなら、放っておいてはいけませんよ。すぐに受診してくださいね。

お話変わり、スーパーのシール。記載されていた配布期間が過ぎたので、交換(金券)に行きましたら、「延長になりましたよ、2月まで」と教えてくれました。ラッキー!

ほんと、こんなことが嬉しい♡

では、今日はこの辺で……(^^)/~~~

 

 

〜今日という日、明日のために〜 2023年10月27日(安心)

 

朝、昼と晴れていたから、「急な雨、落雷に注意」という天気予報も、「?」って思っておりましたが、ごめんなさい! 予報通りでしたf^_^;

では、今日の「良かったこと」です。(今日も早い^ ^)

  • 切らしていた、秋冬に飲む漢方薬(2年くらい飲んでいます)を、購入した。
  • 雨、雷に遭わずに買い物ができた。ラッキー!
  • 美容院でお顔剃り、してもらった。

漢方薬、手に入れて、超安心。

なんかの標語?(笑)

私の心身の健康のための標語ですかね。

朝夕が冷えてきたのに、その漢方薬が切れていたから、少しずつ不調・・・というほどでもない”気になること”が出てきておりました。

エネルギーの源です♪

今、とても安心感の中にいます^ ^

さて、それでは今日もこんな感じでおしまいにします。

まだまだエネルギーの温存です。

また明日ね (^^)/~~~

 

 

〜今日という日、明日のために〜 2023年10月10日(遊び)

 

去年の11月から、「お絵描きAI」で時々遊んでいます。

無料コースなので、人物なんかはデッサン、というか「顔」がむちゃくちゃだったり、「笑顔」がホラー並みに怖かったり……。

でも、ごく稀にイメージしていたのとは違うけど、「これはこれとしていいかも♫」と思えるものがあります。

「ゲーム」は全くしません。

気分転換に「お絵描きAI」で遊ぶのが、私にはちょうど良いのです^ ^

さて、今日の「良かったこと」は……、

  • 久しぶりのフルタイム勤務が、無事に終えられた。
  • あちこちから沢山お菓子を頂いた。
  • 胃腸の調子がとても良かった。

と、こんなところです。

フルタイム、といっても、休憩を入れて7.5時間なのですけどね。いつも通り、同僚に様々な形で助けてもらいました。私も同僚の助けになれればいいな、と思っています。

お菓子は、お客様からいただいたものです。時々、頂き物があります。クッキーひとつ、チョコレートひとつ、それだけで癒されます。「もうひと頑張りしよ!」と思えます。無くても頑張りますけどね(笑)

そして、胃腸の調子。

これはね、明らかに「陀羅尼助」という漢方薬のおかげです。

若い頃からお世話になっているお薬です。

昔々、私がまだ二十代だった頃、父の友人に大峰山のお土産としていただきました。このお薬は、確かそこからの付き合いです。

調子は良いのですが、いささか疲れました。

今日はもう「おやすみなさい」です。

また明日 (^^)/~~~

 

 

〜今日という日、明日のために〜 2023年10月5日(書類整理)

 

かかりつけ医に行ってきました。

木曜日だし、空模様も怪しかったので、あまり混んではいないだろうと思って行ったのですが、多かったーーー!

1時間ほど待ちました。

少ない駐車場が1台分空いてたのはラッキーでしたけどね。

先生にこの1ヶ月の調子はどうだったかと聞かれ、もちろんコロナ陽性になったと報告しました。

今は鼻詰まりがもひとつスッキリしないと言いましたら、「鼻の薬はないからなぁ。様子見て」とのことでした。

お薬あるのよ♪ 漢方薬。

漢方薬は「食品」だそうだけど。

そのおかげで、毎朝、一歩ずつ良くなっていると感じています。

では今日の「良かったこと」です。

  • 夕飯の味ご飯と卵と三つ葉のお吸い物を、「美味しかった」と言ってもらえた。
  • 実母の書類(郵便物など)を整理した。
  • 「LUPIN」の舞台、ローチケで第一希望に当選した。

味ご飯、本日無くなりました。

3日、かかりました = 3日、楽しみました(笑)

味ご飯、いわゆる炊き込みご飯ですが、私は鶏肉とか肉類は入れません。根菜だけ。

今は楽チンですよ。下ごしらえしてあるものが色々出ているので、それを使います。味ご飯には「豚汁用」を使い、味付けは白だしとお醤油です。そしてお揚げさん。

味ご飯と、卵の吸い物か、茶碗蒸しか、卵豆腐。この組み合わせが好きです。

次の母の書類。

家のこと、保険(何種類か)、施設のこと、介護・医療保険、行政の書類、年金などなどなど。もう何が何だか(笑)

だいたい年に1〜2回、溜めていたものを仕分けます。提出、返送しなければならないものは、すぐに記入して、なるべく早く必要書類を揃えて出してしまうようにしています。

自分の保険もよくわかっていないのに、この仕分けだけでも大変です。「えーっと、これは……?」とすぐに手が止まるのです。

それでも、今できる範囲で不要なものは処分して、種類別に分けて、整理しました。

で、ちょっと頑張ったからか、何気なくチェックしたら、「LUPIN」の舞台のチケット、当選してました!

ちゃんと行けますように♡

Arsne Lupin ファンとしては観なくては♪

では、今日はこのウキウキのまま寝ます。

みな様もいい夢を♡

また明日 (^^)/~~~

 

 

〜今日という日、明日のために〜 2023年10月2日(漢方薬)

 

リハビリを兼ねて、車で少し遠出をしました。

と言っても、普段からよく行くところです。

漢方薬をもらいに、薬局へ。

今ね、何が辛いって、鼻! 鼻詰まりがツライ。

喉の違和感もありますが、鼻詰まり!(何度も言うな!ってねw)

反対に言うと、それ以外は特に不調はないです。ずーっとグータラにしていましたから、心身が鈍っているというのはありますが。

では今日の「良かったこと」です。

  • 今の状態に合った漢方薬をもらった。
  • KALDIのアールグレイを補充した。
  • 筑前煮が美味しかった。

私はコーヒーより紅茶が好きです。

コーヒーもたまには飲みますが、紅茶は、「体の水分は紅茶でできている」と言っていいほど飲みます。

ですが、紅茶の淹れ方、飲み方については「雑」以外のなにものでもない。どーでもいいのです。繊細な味がわからんのでしょう(笑)

それでも、KALDIのアールグレイが好きです。リプトンのイエローラベルもw

紅茶、補充したから安心♡

久しぶりに夕飯のおかずを作りました。筑前煮。

一部焦がした・・・気もしますが、問題なし!

明日は味ご飯、作ろうかと思っています。

では今日はこの辺で。また明日 (^^)/~~~

 

 

〜今日という日、明日のために〜 2023年9月6日(漢方薬)

 

「何もしない」継続中(笑)

コレだけは得意だわー!

夫は大学のレポートと格闘している様子だけれど、その横でテレビを見ている妻。

普通イライラしますよね、いくら自分の好きなことやっているといっても。ですから聞くのですよ、ちゃんと。「テレビつけていい?」「違うの見ていい?」

「NO」と言われたことはありません。

かなり集中できる人なのですよ。(私に逆らえなかった? まさか!(笑))

それはいいのです。でもね、60半ばで環境が変わって、頑張っていると(好きで頑張っているといっても)、ちょっと心配になります。

頑張らずに、ダラダラ、ゴロゴロしているだけでも(いや、その方がむしろ)心配ですけどね。

私に比べれば、断然エネルギーはある方なのですけど、若い時とは違いますしねえ。

それで、本人を連れて行けなかったから、舌の写真を取って、いつも行く漢方薬の先生に見てもらいました。(舌診)

「これはレアやなあ」

教科書にも載っていない状態だそうです。(キャー(^^;)) 本を見せてもらいました。

いろいろ話をしたのですが、取り敢えず、力が入ったままなので、りきみを抜かないと。ということで、いくつか処方を聞いて、3日間ずつ様子を見ていこうと思っています。

2人で元気に、が、一番の目標なので(^。^)

私は概ね良好です。

課題は、夫の健康面に関して、起こってもいないことを心配することのない様にすることです。でも、これに関しては、漢方薬がいい仕事をしてくれます(笑)

こんなことを考えるのは、今日も平和だったからですね。

では今日の「良かったこと」です。

  • 漢方薬の補充をした。
  • お昼はお好み焼きを作った。
  • 撮りためたアニメとドラマをひたすら見た。

平和ですね、有難い有難い。

お好み焼きを作ったのは、グリーンサラダが余っていて、早く使いたかったからなのです。

でも、美味しくできました。そりゃ自分で作るのですから、好みに作れますよね。

お好み焼き、といえば、大好きなお店があったのですが、コロナで閉まったままで、再開の気配が見えないのです。

早く開けて欲しいです……。

では、今日はこの辺で……(^^)/~~~

 

 

〜今日という日、明日のために〜 2023年6月15日(漢方薬)

 

一昨日の夕方、母の入っている施設の看護師さんから連絡がありました。

使っているシルバーカーに不具合がある。今すぐどうこうではないが、安全面からも買い替えを考えてほしい。

と、言うことでした。前にも少し不具合がありましたので、早速昨日の仕事帰りに、近くのホームセンターに見に行きました。

良さげなものがありましたので、今日購入して、夫に手伝ってもらい、母に届けました。

「持ち手に凭れたら危ないから、しんどくなったらこっちに座るんやで」と申しますと、

「車ついてるのに、そんな危ないことせーへんて」とシッカリしたこと言ってました。安心していいかなー^ ^

それでは今日も「良かったこと」いきますね。

  • 会社に行く時より早く起きられた。
  • 明日、友人とランチの約束をした。
  • 今の私にちょうどいい(だろう)漢方薬を飲みはじめた。

会社に行く時は、ボーッと準備しても間に合うように、かなり余裕を見て早く起きています。

今朝はそれよりも早く(30分くらい)目が覚めて、そのまま起きました。

バンザイ! なのですが、お昼から中弛み……。困ったもんです、我がことながら。

漢方薬のハナシ。

私には絶対的な信頼を寄せている漢方薬の薬局の先生がいます。

何度助けてもらったことか(笑)

で、今日は残りわずかになった丸薬をもらおうと行きまして、今の状態と、持っているお薬でどう合わせているかを伝えると、今日もらう予定だった丸薬を「ちょっと薬変えてみますか」との提案。

私が今、合わせて飲んでいる漢方をまとめたような、まさに今の私の状態にちょうどいい(だろう)薬があると仰るのです。

一種類で、私に必要なものが入っている。しかも今飲んでいる物には不要なものもあるが、それは入っていない。

そう説明を受けまして、本日より飲みはじめました。

ちょっとワクワク⭐︎しています。

「そんなものに頼らずに、食べ物と運動で整えなさい」

そんな声も聞こえてきそうですが……f^_^;

耳を塞いで、おやすみなさい(笑)

それではまたね(^^)/~~~