日々の良かったことメモとエッセイ
よく寝た！
朝、起きたのは遅かったです。
で、昼寝もしました。夫曰く「５時間」。
でも、さすがにそんなには……。だから多分「４時間」くらい？
まー、それでも「昼寝」と言うには……。（笑）
で、ちょっと元気になりました。
では今日の「良かったこと」です。
思いついた面白いことは、今度の課題（エッセイ）のネタにしようと思っています。
とはいえ、今日の「良かったこと」は、「よく寝た」の一言かもしれない^ ^
じゃ、夜もいつも通り寝ます！（寝られる自信はある（笑））
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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眠い、です（´-`）.｡oO
とりあえず今日の「良かったこと」。
ウナギは、義父が好きだったから、夫が義父の命日に、と買ったものです。
精進、なんですが、義父が好きだったということで。お下がりをいただきました。
では、もぉ眠くて眠くて……。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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すみません、お休みしますm(_ _)m
また、明日ね！ (＞人＜;)
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本日も「良かったこと」だけで〜。
この暑い時に、熱いシチューとは！？
でも、案外いいもんですよ。暑い時に熱いもの。
ちょっとスッキリしましたもん^ ^
そういえば、大昔、真夏に京都の大原に友人と４人で行きまして、お昼時、何か食べようと入ったところで、たぶん2人はざるそばとかそういうもので、1人は「食欲ない」と、かき氷にして、私はといえば、“鍋焼きうどん”！
友人には呆れられまして、お店の人からは聞き直されました。
でも、その後、私はバテませんでした。すっきりしたのを覚えています。
今日のシチューは、その時のことを思い出させました。
人それぞれ体質は違いますから一概には言えませんが、涼しくしたところで熱いものを食べる、というのがいいかもしれません。
贅沢、に思えますが、体のことを考えると……。
私には合ってる、ということで……^ ^
ではおやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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朝からどよどよ〜んとしておりましたが、仕事するとスイッチが入ります。で、家に帰ってくるとスイッチが切れる（笑）
夕飯食べて、その後は落ち着いています。
ちょっと前まで「調子がいい！ 調子のいい時に色々やっておこう。いつ落ち込んでしまうかわからへんし」って言ってましたが、うーん、来てしまったのか！？
ま、深く考えずに過ごしましょ、と思ってます。
では今日の「良かったこと」です。
好きそうなアイスは、ブルガリアヨーグルトのアイスです。前から気にはなっていたんですけどね。
次回、買う！（決意！（笑））
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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今日は「良かったこと」だけね。
土用の丑の日です。
安い鰻があったので、昨日買いました。ｳﾌﾌ
それでは今日はこれだけで、おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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朝、辛かった〜。
昨夜、「早く寝ます」と宣言してから「ちょっと」と思ってYouTubeを見たんですよ。
時間、溶けちゃいまして、寝るのが遅くなりましたとさ。あーあ。
朝、食欲なく……。と言っても大抵朝から食欲はないのですけどね。いつにも増して、って感じで。
普段はトーストを食べますが、今日はカロリーメイトをとりあえず齧りました。
仕事でしたので最寄りの駅に歩きながら、あーあ、と思っていましたが、よく考えると、若い頃もこんな感じだったなぁと（笑）
若い頃も、朝から食欲はなく、紅茶だけ飲んで仕事に出てました。
同じじゃね？
そう思うと、少し気持ちが明るくなりました。
そして無事に仕事が終えられました。
では、今日の「良かったこと」です。
ってとこです。
気持ち、元気になりました。明日もそうでありますように^ ^
ではこの辺で。今日こそ早く寝ます（笑）
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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どうも調子が出ません。
波があります。
考えれば毎年の梅雨時の不調に似ています。今年はその不調がひどくなくて、ヨカッタと思ってましたけど、それが今、やってきた感じです。
今日、かかりつけ医に行って、先日の「浮腫」について話しましたら、とりあえず心臓からかどうかを診るので、ということで心臓のレントゲンを撮りました。
結果は、心臓由来ではなそうで一安心です。
今は漢方薬で様子見です。
さて、では今日の「良かったこと」です。
こんなとこです。
では、今日も早く寝ましょう！
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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今日、整体院に行ったら、「過去一、疲れてますねぇ」って言われました。あーあ。
自覚は、ちょっとある。
それで調整してもらいました。
と、いうことで、今日の「良かったこと」です！
最近、足がめちゃめちゃ浮腫むんです。今までも浮腫んでいましたが、よりヒドくなって……。
……歩かないとダメ、ってことですよね……。ｴﾍﾍ
では、今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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今日もとっとといきます。
今日の「良かったこと」です。
ま、こんなとこです。
美容院で、染めの後のシャンプーの時から、眠たくて眠たくて……。ブローの時も目を瞑ってました。
イビキはかいてない、はず（笑）
お菓子はコンビニで。おかき系とチョコ系。
お味噌汁はお豆腐とわかめ。美味しかった♪
まだちょっと、僅かに、しんどい感じがする……。
しんどいのは、食べ過ぎ……？ うーん……。
と、いうことで、おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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