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今朝の体調は、まずまずでした。声はガラガラで、仕事にならない声。

それでも夕方にはマシになりまして、咳も少なくなりました。

ただ、やっぱり疲れやすくなったと思います。今までもよく「疲れた」って言うてましたけどね。いつものんとはちょっと違う感じ。まだスッキリはしていません。

厚労省によりますと、発症後５日間が他人に感染させるリスクが高く、10日間は感染性のウイルスを排出しているそうです。

はい、その間、仕事はOFFにしていただきました。同僚には負担をかけてしまってます。すみません。

日々「マシ」にはなっているようです。

では今日の「良かったこと」いきます。

• 喉の調子がマシになった。
• 家の事務的な連絡ができた。
• ゆっくり養生できていると思える。

朝よりは夕方の方が調子が良いです。朝はダメです（笑）

養生、ネコのような生活です。いや、散歩も見回りももちろん狩りにも行かないから、ネコより動いていません。今の私と比べるとネコが怒ります、きっと。

明日はもうちょっと、「体調」以外のことが書ければいいなあ、と思っています。

祈っててください^ ^

ではまた明日 (^^)／~~~

　

　

　

どうも、気持ちの余裕がないです。

胃の調子がよろしくないのもありまして。

さて、今日は、元博報堂のコピーライターの方の講座を受けできました。

勉強になった、はず。　勉強になった、と言うには、復習が必要です。

「考える」ことが必要なのですが、この「考える」ことが苦手です。

たぶん子どもの頃からちゃんと「考える」という習慣がついてないからだと思うんですね。

前頭葉を使っていない。

だから、おでこが狭い（笑）

いえね、「おでこの広い人は賢い」というのが持論なのです。

おでこが狭くても賢い方は大勢いらっしゃいますが、おでこの広い方は、もれなく賢い方です。

と、いうのが、持論。

ここでまた、「自己肯定感の低い私」が出て参りました。

今日の講座の演習で、他の方々の作品（作文）を拝見して、落ち込んでいるのですよ。

上手い方が羨ましくてしかたがない。

こういうの（文章を書くということ）は、人と比べても仕方のないことなのですけどね。

胃の調子のこともありますが、そんなこんなで、気持ちの余裕がないのです。

一晩寝れば、ちょっとは気持ちが落ち着いているでしょうかね^ ^

さて、今日の「良かったこと」はこちらです。

• 友人二人と気になっていたところでランチをした。
• パインのカルピスが美味しかった。
• コンビニの新商品のおにぎりが美味しかった。

食べることばっかりや……。

すみませんf^_^;

食べること、基本なのでお許しを。

「落ち込んでいる」と言いつつ、「美味しかった」と思えることこそ、「良かったこと」ですね！

明日から、また頑張ります。

では、またね (^^)／~~~

　

　

　

今日は仕事ではありませんでしたが、疲れました。

疲れた、ってよく言ってますね。仕事でない日に（笑）

今日のは身体というよりも、脳みそです。講義を聞きに行って、ちょっと頑張ってしまいました。

でも、たかだか２時間ほどで、こんなに疲れたと思ってしまうのは、いかがなものかと思わないでもないのですがね。（いえ、ハッキリ思っています）

身体もですが、脳も、全く鍛え方が足りないのでしょう。

では、今日の「良かったこと」は……。

• 朝、まずまず早く起きられた。
• 出かけた帰りは、電車にずっと座ることができた。
• 腰が痛くなることもなく、体調が気にならないくらいには元気で過ごせた。

なんだか消極的な「良かったこと」ですが、よかったよかった（笑）

それでは今日はここまで。お疲れで、目が保ちません……(^^)／~~~

　

　

朝から腰が痛くて、蒸し暑くて、イライライライラしてました。

やりたいこともできない。やらなければならないことはもっとできない（笑）　あーん、もぉ！　って感じで始まった一日でした。

夜にエアコン（除湿）をつけましたらちょっとマシになりました。

今からこんなことで、平均寿命まで頑張れるんだろうか、と思ってしまいます。

と、こんなこと考えているより、日々を楽しく過ごしていれば大丈夫！　ですよね。

ところで、今日は恋人の日。なぜ？　どういうこと？　　　　　　　

ブラジルのサンパウロでは、「6月12日は恋人の日」と知られているそうです。

そしてこの日に、家族や恋人がフォトフレームに写真を入れて交換し合う、という風習があるのですって。

これは、フォトフレームをＰＲするために全国額縁組合連合会が1988年に制定したとのことです。

フォトフレームに写真を入れて送り合うという風習は、少なくとも私の周りでは普及できていませんね。私、今日初めて知りました。

それでも、私が子どもの頃に比べれば、フォトフレームは普及していると思います。我が家にもいくつかあります。

ありますが、色褪せてしまっているものも多い！　この機会に新しいものに……と思いましたが、ハテ？　新しい写真……最近撮ったのはいつ？

って感じで、写真を撮ることから始めなくてはいけません（笑）

では今日の「良かったこと」です。

• 夜には体調が戻った。
• 無駄遣いしなくて済んだ。
• 昨夜に続き、サバの塩焼きを食べた。

朝から昼過ぎまで、体調がダメダメだったのですが、今、復活致しました♪

「除湿」のお陰ではあるのですが、これ（このブログ）を書いていると元気になります。

たいていそうですね、眠い眠いと言いながら書いている時も多いですが、基本的に書いていると元気にはなります♡

昼間は丘に上がったナマコのように（そんなの見たことないですが、雰囲気ね）、でろんでろんでしたので、買い物にも行かず、故に無駄遣いをすることもありませんでした。良かった、っと。

サバの塩焼き、好物の一つです。

二日（２回）に分けて食べることが多いです。

いつもなら、生卵と共に食べるのですが、今日は体調がよろしくなかったので、やめておきました。

次回は……！ (＞v＜)

それではまたね(^^)／~~~

　

　

梅雨入り、だそうです。

とうとうやってまいりました、雨の季節。

雨でも、苦しいほど蒸し暑くなければ、好きですよ。雨の匂いとか、家に居て聞く雨の音とか。

移動の時に土砂降りになるのは、ヤメテクレ！　と思いますけどね。

さて今日の「良かったこと」です。

• ずっと気になっていた母の保険の手続きが、とりあえず完了した。
• 部屋に飾っていたお花が草臥れてきたので、水切りして組み替えて小さな花瓶に挿し替えた。
• 体調良く過ごせた。

保険の手続き、担当さんが対応できなくて違う方だったけど、感じの良い、わかりやすく説明してくださる方でした。

担当さんとは付き合いが長いので、信頼はあるのですが、先日の銀行のこともあってちょっと不安に思っていました。杞憂に終わりました♪

お花はいいですね。少しあるだけで心が和みます。

そして、体調に問題なく過ごせたのは、とても良いことでした^ ^

こういうことを３つの内に挙げるというのは……。

もう寝ますけど、この寝る時に心身がニュートラルになっているのは、良いことです。とても。

明日も穏やかに過ごせますように。ではまたね(^^)／~~~