今日は精力的に動けました！
ちょっとお買い物しすぎたかもしれないけど……。
自分で自分の機嫌を取ったのです。腰痛はまだ若干痛みはありますけど、身体のエネルギーはあります。これが何より！（腰痛も取れるのが一番ですけど）
それにしても、聞き飽きたと思いますが、毎日恐ろしく暑いですね。
今日、近くのスーパーに行く時に、車が表示する外気温が43℃でした。笑ってしまいました。
帰る時は曇ってもいたので少しマシに感じまして、表示する外気温見ましたら、3℃下がってました。
「あ、3℃下がるとちょっと違うのね♪」
違う違う！ 40℃！ おかしいって！（笑）
先日、新しい言葉を知りました。
「激暑」
みなさんはもうご存知かもしれませんね。私は友人からのメールで初めて知りましたのさ。
みなさま、熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね。
では今日の「良かったこと」いきますね。
- （昨日いっぱい寝たから）元気だった。
- 課題が進んだ。
- 漢方薬、今に合った処方をしてもらった。
課題進みました！ 良かった。でも、終わってはいないのですよ。ガンバリマス。
最近、また腰痛に悩まされ、ダルさと眠気があって、足がパンパンに浮腫んで、足の付け根から太ももにかけて力が入らないような感覚があり、そして2、3日前から口内炎ができました。(^_^;)
で、また漢方薬の薬局の先生に、ご相談に行きました。
今の状態と、漢方薬の今の飲み方を伝えたら、多く飲み過ぎているモノ、重なっているモノがあって、それがそういう症状として出ている、とのことでした。
お薬を少なくして、飲み方のアドバイスをもらって、今日の夕方からお試し5日間です。どうかなー、今回も合うかなー。
これが結構楽しい（笑）
状態が変わるのですよ。ふっと気づくの。「あれ？ ラクになってる」
合わない時は、変わらない(･･;)
そしてすぐまた駆け込むのです。（ヒマか！？）
もうこれは趣味のひとつかもしれません。最近、そんな気がしてきました。（あれ？ 前にも書いたかも）
それともうひとつ、良かったことありました。
白菜のクリーム煮、美味しかった♪
秋から冬のメニューでは？
いやいや、暑い時に熱いものを食べるのはいいことだそうですよ。
では今日はこの辺りで……(^^)／~~~