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実家に行きました。

ピアノの引き取りをお願いしたので、その下見の対応です。

以前から、どこに頼もうか考えていたのですが（手放すのが寂しくて先延ばしにしていました）、先日ハガキが来たのです。

随分前に調律をお願いした楽器店さんから、長く調律していませんがいかがでしょうか、というＤＭです。

それでそこに相談しました。古いので金額はつきませんよ、と言われましたが、想定内です（笑）

全く知らない（テレビＣＭで知っていたとしても）ところに頼むより、この方が安心できますので。

後日の引き取りです。

さて、その後。かかりつけ医に行きました。

昨日、整体院の先生に語ったのと同じことを、泣きつきました。

整体院の先生と同じことを言われました。

そりゃ、私が誰かから同じことを泣きつかれたら、先生方と同じことを言うと思います。論理的に考えればわかるのですが……。

それで、今の状態に必要なお薬を処方してもらいました。

お昼と夜を飲んで、（２回飲んだだけで）「効いてるのかなあ？」と思ってしまうワタシ。なんてせっかちなんだ！　とも思うんですけどねえ……。

あかんあかん！

考え過ぎない様にしないと！

と、言うことで、今日の「良かったこと」いきます。

• 実家の近所の人が声をかけてくれた。
• かかりつけ医に相談できた。
• 課題のエッセイをなんとか提出できた。

実家の近所の人、生まれた時からの付き合いのお兄さん（今はオジサン。私はオバサン）です。

何か道具を持っていたのでゲートボール？　と聞くと、「町内の老人会のな」と苦笑い。「行ってらっしゃーい」と手を振って･･･。

ああ、いいなあ、こういうの。

って思いました♡

年に数えるほどしか喋らないのですけどね^ ^

次の、課題の件。

もう今回は書けないから、出さんとこかなーとずっと、昨日の夜まで考えていました。だって、今のこと書いても辛いし、いくつか思いついたことをザッと考えてみると、やはり今の気持ちに引きずられる。

でもね、やっぱり何か書かないと･･･と思って、どうしようかと考えていました。すると以前に書いたものがありまして、それのリライトをしようと決めました。

それは、「今の気持ち」は関係ないものでしたので。

それでは今日はこの辺で……(^^)／~~~

　

京阪に乗りました。

何処だったか、寝屋川を京都の方へ過ぎた頃、飛行機が見えました。伊丹空港からの飛行機ではないかと思います。

それがね、たぶん飛行機の速度と私の乗ってる電車の速度が同じ（いや、見かけ上ね、もちろん^ ^）だからか、飛行機が浮いて見えたのです。

空中に飛行機が「浮いてる！」

なんか面白かったなあ。

こういうの、誰かわかりやすく説明して欲しいなあ。

あれ？　調べて私が発信するべき？　

m(_ _)m 気が向いたらね^ ^

では、今日の「良かったこと」いきます。

• 趣味の会（先日言っていたのとはちがうからＢとする）の仲間との距離が少し、近くなった！
• 夫が、東京土産を買ってきてくれた。
• 友人とのランチ会が、立て続けに決まった。

趣味の会Ｂの仲間は、なんかちょっとよそよそしい感じがしていました。お一人は一緒に笑ったりしていたのですけど。

今日、私は、発表した作文について、「なんかいらんこと書いたなあ。失敗かも……」と思っていましたが、会がお開きになった後で、お二人の方が話しにきてくださいました。ちょっと盛り上がりました！

嬉しかったなぁ♪

『そよそよしい』と感じていたのは、みんなそうだったのかもしれません。どうしていいかわからなかったのかも、ですね。（私も正解なんてわかりません）

私は、話しかけられやすいように……と、そんな態度をとっていたつもりですけれど、『なれなれしい』と思われていたのかもしれません。

いつも言いますが、難しいですね。

私は、人との距離の取り方が下手くそです。基本、人見知りですし……。仕事は接客業ですが（笑）

話をもどします。

それで、今日思いました。

ただ、キッカケがなかっただけなんじゃないか、と。

なんかすごい発見をした感じですね（笑）

とにかく、心理的な距離がちょっと近づいて、嬉しい限りです。（次回、元に戻っていませんように……）

次に、夫の話。

昨日から東京に行っていました。昔の仲間に会うために。

なんて書くと、「悪い仲間」のように感じてしまうのは、私だけ？（笑）

私もよく知っている人達です。それと、別件と。

いつも東京に行くと、お土産を買ってきてくれます。もう我が家の習慣のようなものです。

ありがたくいただきました。

「東京ばな奈」と「東海道新幹線弁当」

超♡お気に入りなのです。

さてそして、友人とのランチですが、２人とそれぞれに約束しました。

2人ともとても久しぶりで楽しみなのですが、日にちが近く、仕事も入っているのでちょっとドキドキです。体調がf^_^;

今、調子は良いです。大丈夫！　でも、無理はせずにおきます。

先回りをして不安を心配するより、楽しみは楽しみとして、楽しみにしておきます。

あれ？　迷路に入った！

あははは〜。寝よ！

今日はここまでです。また明日 (^^)／~~~

　

　

　

今日の仕事のシフトは「遅番」というものでした。

休憩はたいてい外に出ます。今日は16:00ごろに休憩をとりました。

天気予報通り雨が降っていました。

灰色の街、人通りは多くもなく少なくもなく、気温は暑くもなく寒くもなく、なんだか気持ちもしっとりと落ち着いた感じになって、とても心地よかったです。

仕事で、ほんの少し、明日には忘れられるような小さなササクレができたのですが、雨のおかげで潤ったようです。

温かみのある電球の明かり、その明かりに包まれて、カフェの窓際のカウンター、雨がしびしび降っている街中を見ながら、チョコデニッシュとホットティー♡

仕事中でなかったら最高だったんですけどねー（笑）

ま、コレも「良かったこと」ですね。

では今日取り上げる「良かったこと」３つは……、

• 仲間と一者にチャレンジすることにした。
• 休憩時間が心地よかった。
• エレベーターの匂いが好きだと思った。

というところです。

仲間と一者にチャレンジ、なのですが、ちょいちょい言っております「趣味（のひとつ）の会」の話です。

何かと言うと、以前にも買いたかもしれませんが、エッセイ（人によっては小説）を書いているサークルのことなのです。

月に１回書いていて、今年初めて文集（同人誌）を作ろうということになったのです。

それもチャレンジなのですが、もうひとつ、「文学フリマ・京都」に出店することになりました！

不安とワクワクが交互に押し寄せてきます（笑）

お話変わり、エレベーターの匂いって？　ですよね。

いつもマスクして家から会社へ行きますが、今日は会社の近くでランチをしてから向かったので、マスクをするのを忘れていたのです。職場ではマスクをしましたが、エレベーターの中ではまだしてなかったのです。

あ、匂いがある。と、気づき、次に「なんだか懐かしいような匂い」だと思いました。

11年ほど前に勤めていたところのビルのエレベーター、昔パソコンを習いに行っていたところのエレベーター、そんな映像が思い出されました。「ビルのエレベーター」の匂いでしょうか？　でも、その他では感じないのですよ。

あるエレベーターメーカーの、ある年代の、匂い？　わかりません。

匂いといえば、帰りの電車の中のことです。

途中の駅で4〜50代の男性が二人乗って来はりました。たぶんその2人のうちのどちらか（両方かもしれませんが……）から、ほんのりと香りが漂ってきました。

好き嫌い、というより、コレも懐かしい匂いだと思ったのです。

浮かんだ映像は、小学校低学年の頃に通っていた「そろばん教室」です。

そろばん教室の匂い、なのか、そこで使っていたテキストの匂いなのか、はたまた先生の匂いなのか、今となってはさっぱりわかりません。

この「そろばん教室の匂い」と私が名づけている匂いは、年に数えるほどですが、ふっと鼻をくすぐります。どちらかといえば良いイメージにつながっています。

では、今日はこの辺で……また明日 (^^)／~~~

　

　

　

LINEのね、

スタンプのサジェスト表示ができなくなりました（涙）

LINEヘルプセンターで解決策を探して、webでもいろいろ探しまして、いくつか試したのですがダメでした……。

今、問い合わせています。

まーねぇ、サジェスト表示がなくても、ザーッと欲しいスタンプを探せばいいんですけどね。でも、購入したの、割と多いんです。私、めんどくさがりだから……。

さぁ、私でもできるリカバリー方法だろうか……めちゃ心配です。

では、今日の「良かったこと」です。

• 課題をいつもより6時間以上早く提出できた。
• 夫がランチにゴージャスサンドイッチを買ってきてくれた。
• 無駄遣いしなかった。

うーん、特筆すべきは夫が買ってきてくれたサンドイッチです。

京都の志津屋の「幕内サンド」というもので、とても美味しゅうございました。贅沢ランチでした♡

課題を6時間以上早く……って、なんだかなあ（笑）

ちょっとでも早く提出できた、ということで、良かったなー、と。

無駄遣いしなかったのは、家から一歩もでず、netで買い物もしなかったから！

と、いうことで、

おやすみなさい（＾ν＾）

また明日 (^^)／~~~

　

　

　

とにかく忙しかったです。

今年1番の働きだった！

主に家のことです。お墓参りに始まり、お片付けなど。

それがね、今日は趣味の会の課題提出締切日だったのですよ。

なのに、１日にひとつのことしかできない、のに、頑張りました！

課題も提出しました！

明日から怒涛の五日間になります。仕事に行ったり、プライベートの集まりがあったり、ちょっと緊張します。

エネルギー温存しなくちゃ！

さて、今日の「良かったこと」です。

• 忘れ物なく、お墓参りに行った。
• リビングがちょっと片付いた。
• 課題の提出ができた。

前回の、お盆のお墓参りに、お線香やらなんやら一式忘れて行ったのです。情けない~_~;

今日は完璧！（笑）

リビングの片付けですが、「掃除」には至っておりません。でも、ちょっとスッキリして気持ちいいです。

明日、夫がリビングを「掃除」してくれるそうです。(^｡^)

今日、カフェに行ったのですが、たぶん学生時代の友達同士が久しぶりに集まったようなグループがいて、「こっちこっち」「久しぶりー！」「うわー」なんて聞こえてきて、楽しそうでいいなあと思いました。

楽しさが、シャボン玉みたいに私のところへ、ふたつみっつ飛んできました。

では今日はこの辺で……。

頑張ったので眠いのです。

また明日 (^^)／~~~

　

　

　

午前中、夫はカフェへ勉強しに行きました。

昼食後、私はカフェへ課題をやっつけに行きました。（笑）

今日はお互いの勉強の日でした。

勉強と言っても、私の場合はどうなんだか……。

さて、今日は早速「良かったこと」いきます！

• 嬉しい声かけをしてもらった。
• 課題の目処がついた。
• お薬のおかげで、眼精疲労がマシになった。

嬉しい声かけというのは、ある仲間にならないか？　というものです。

参加しましたら、こちらでご報告すると思います^ ^

お薬は、今回は漢方薬ではありません。アリナミンです。効いてる気がします♪

と、いうことで今日はここまで。

今からちょっと頑張ります！

また明日ね (^^)／~~~

　

　

　

どうも、気持ちの余裕がないです。

胃の調子がよろしくないのもありまして。

さて、今日は、元博報堂のコピーライターの方の講座を受けできました。

勉強になった、はず。　勉強になった、と言うには、復習が必要です。

「考える」ことが必要なのですが、この「考える」ことが苦手です。

たぶん子どもの頃からちゃんと「考える」という習慣がついてないからだと思うんですね。

前頭葉を使っていない。

だから、おでこが狭い（笑）

いえね、「おでこの広い人は賢い」というのが持論なのです。

おでこが狭くても賢い方は大勢いらっしゃいますが、おでこの広い方は、もれなく賢い方です。

と、いうのが、持論。

ここでまた、「自己肯定感の低い私」が出て参りました。

今日の講座の演習で、他の方々の作品（作文）を拝見して、落ち込んでいるのですよ。

上手い方が羨ましくてしかたがない。

こういうの（文章を書くということ）は、人と比べても仕方のないことなのですけどね。

胃の調子のこともありますが、そんなこんなで、気持ちの余裕がないのです。

一晩寝れば、ちょっとは気持ちが落ち着いているでしょうかね^ ^

さて、今日の「良かったこと」はこちらです。

• 友人二人と気になっていたところでランチをした。
• パインのカルピスが美味しかった。
• コンビニの新商品のおにぎりが美味しかった。

食べることばっかりや……。

すみませんf^_^;

食べること、基本なのでお許しを。

「落ち込んでいる」と言いつつ、「美味しかった」と思えることこそ、「良かったこと」ですね！

明日から、また頑張ります。

では、またね (^^)／~~~

　

　

　

きょうは反省から入ります……。

占いを、何もかも信じているわけではありませんが、「気をつけるべきこと」などと言うのは、ちょっと頭の端に置いておこうと思っています。

で、今月分として、置いておいたはずの「口は災いの元」「親しき中にも礼儀あり」など、気がつけば様々にやらかしていたような気がします。

最近、課題が多く気持ちが忙しかったのですが、わりと心身ともに調子は良くて……。

で、調子が良いと調子に乗るのが、私でして……。

みなさんは「言いすぎた」とか、「言わなきゃよかった」とか、「あんな言い方してしまった」とか、とかとかとか、ないですか？

その後、どうしてらっしゃいますか？

若い頃は、そんな自分の気持ちを抑えながらも相手に、ごめんねメール（メールですf^_^;）を送ったりして、自ら余計に泥沼にハマっていったことが、少なからずあります。

案外相手は気にしていないこともあるのです。

個人的にコワイのが、自分が「やっちゃった」と思ったことではなくて、何にも思っていないことに対して相手が機嫌を損ねていたりすることです。

これが結構多いんですね。たぶん。

今は私の周りは大人ばかりなのでそんな「機嫌を損ねる」なんていうことはない（と思っている。気づいてない？）のですけどね。

先ほど、お風呂に浸かりながら、ふと、「あー、アレもコレもやらかしてるなあ」と反省したのです。

どうしようもないことです。しょーがない！

あ、ご心配なく。今、何か問題が起きているわけではありませんので^ ^

ことほど左様に、私がどうすることもできないこと、わからないことを勝手に想像して、落ち込んでしまうことがよくあります。

あれ？　前にも言ったような気がします。

何度もごめんなさい（^人^）！

では！　今日の「良かったこと」です。

• 若い頃に一緒に芝居やなんかしていた仲間との旅行が本決まりになった。
• 朝も夕方も、風が気持ちよかった。ちょっと涼しく感じた。
• 課題を提出できた！

今日はこんな感じです。

自分の機嫌をちょっと取ってから寝ますわ（笑）

それではまた (^^)／~~~

　

　

　

久しぶりに落ち着いた一日でした。

ここしばらくバタバタしていたので、ちょっと休憩です。

買い物以外、ずっと家におりました。

家の中で、何度、目を瞑ったことでしょう……。

↑ 見て見ぬふり、ってやつです（笑）

では、今日の「良かったこと」です。

• 夫がゴミを捨てに行ってくれた。
• 友人とのお誕生日会の会場予約が希望通り取れた！
• 課題のひとつに目処がたった。

「たかがゴミ捨て、されどゴミ捨て」です。

いえ、人様のところはいいんです。誰が何を出そうと、全然気にしません。

ですが、(うちの)夫がゴミ捨てするって……ってね、思っていたのですよ。燃えるゴミに関してね。（限定か〜（笑））

古紙なんかは昔から出してもらっていましたけどね☆

自分のことですけど、ことほど左様に人の基準ってわかんないもんですねぇ。

今日は夫が出かけるついでに「ゴミ、出すで」と言ってくれました。アリガタヤアリガタヤー

夫はリタイアして大学生になりました（笑）

早い時間から会社に行くこともなくなりましたので、ゴミの出し方も少しずつ教えていこうかな、と目論んでいるところです。

さて、課題、です。「目処がたった」だけで「仕上がった」わけではないのですけどねー。ずいぶん気持ちが楽になりました。

もうひと頑張りです。

それではまた明日 (^^)／~~~