日々の良かったことメモとエッセイ
本日は睡眠日、となりました。
夜（今）、お風呂に入ったあと、スッキリとニュートラルな状態になりました。
朝起きるのも遅く、昼寝もしました。
寝てばかり。
なんてグータラな生活なのでしょう。
夫からは「よーそんだけ寝られるなあ。オレにはできひんわ」と言われました（笑）
でも心身ともに落ち着いているので、なによりなのです。
明日はしっかり活動できそうです🎵
では今日の「良かったこと」いきますね。
ネモフィラは、大阪舞洲のものです。
一面ネモフィラなんですね。写真ですが、壮観です！
マックデリバリー、初めて使いました。デビューです。
アプリで注文して店頭受け取り、という方法は使ったことありますが、お家に持ってきてもらうという、贅沢を味わいました。
ただ、近くのレストランに行くより値が張りました（笑）
認識を改めようと思いました^ ^
ともあれ、満足いたしました。
良い日でした。
ではまた明日。おやすみなさい （もう寝るんかい！？） (^^)／~~~
雨ですねぇ。
「雨ってキライじゃないです！」と言っていた私も、さすがに「降り込められている」という気になってきました。
先日来、いろいろと動いていたので（と言っても世間の皆様の６割程度でしょうか……）、本日は英気を養う日🟰ゴロゴロする日、と決めました！
いつもゴロゴロしてるのですが、積極的に何もしない！（笑）
おかげさまで夜にはスッキリとしました。
これで夜更かしすると意味がなくなるので、いつもより気持ち、早めに寝るつもりです。
さて、ゴロゴロしながら先日録画した「うる星やつら２・ビューティフルドリーマー」を観ました。
昔、観たと思うのですが、はっきりと覚えていませんでした。「うる星やつら」は大好きなんですがね
この歳になって観ると、二重の感覚があります。
ひとつは「懐かしさ」というか、オンタイムで「うる星やつら」（テレビアニメとして）を観ていた若かりし自分に戻るというか、そんな感覚です。
もう一つは、その時から何年も何十年も経てきた「今」の自分の感覚があるのです。
じんわりと沁み入ります。
では！ 今日の「良かったこと」いきます。
特にないのです。
ゴロゴロ〜♪の一日でしたからね。
明日からのエネルギーが溜まったので、無駄遣いせずに早めに寝ます。
おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
なーーーーーーーんにもしない一日でした。
ダラダラ〜と、時間だけが過ぎてゆく一日。
もったいない気もします。
でも、贅沢、でしょ？（笑）
で、「良かったこと」は、
とこんな感じです。
「何もしない」でしたが、洗濯とトイレの掃除はしました。
洗濯は洗濯機さんがしてくれますし、干すのも乾燥機さんがしてくれます♪
トイレの掃除は、ザックリと、ささっとしただけです。「やった」内には入りませんf^_^;
「イライラ」は漢方薬のおかげだと思います。
それと、睡眠ですね。
ひたすら寝ました。
好きなだけ「眠れる」というのは、とても幸せなことですね。はい、有難いと思っています。
「イライラ」が取れたであろう漢方薬をもらいに、クリニックの予約をしました。
都合の良い日の、良い時間に取れました！
ちょっと、いやかなり、嬉しい。
と、いうことで、今日はここまでで……。
おやすみなさい（まだ寝るか！？）
また明日 (^^)／~~~
今日は早速に「良かったこと」いきます。
朝、ゆっくり寝ていたのはとても幸せで良かったのですが、もう少し早く起きれば、もう少し色々できたのにな、なんて思ったりもします。
ロールケーキですが、スーパーのものですので「フルーツロールケーキ」とありましたが、イチゴに見えたのはジャムでした^o^
考えましたねー。
さて、去年の今日って？
とチラリと思って見てみますと、リストの１つに「『食事の半分は野菜』というのができた」とあった。
あ〜そういえば、そんなこと聞いて実行しようとしていたなぁ……。（遠い目）
すっかり忘れていましたよ。
明日からまた、やってみましょう。
では、おやすみなさい。
むた明日 (^^)／~~~
はい、言わずと知れた「バレンタインデー」です。
最近あまり「バレンタインデー」とは聞かなくなったように思います。
昨日入ったお店で、チョコレートのコーナーがありましたが、「バレンタインデー」ではなく、「春ギフト」と銘打っていました。
「バレンタインデー」というものを私が知ったのは、私が小学生だった頃です。昭和40年代です。
「バレンタインデーっていう日があって、女子から告白するねんて！」
告白、した記憶はない（笑）
「ほんで告白された男子は、OKやったら、２週間後にマシュマロを渡すねん」
「ちゃうで、１ヶ月後らしいで」
などと囀っていた時代である。
それから友チョコや自分へのご褒美チョコなどが出てきて、今や「春ギフト」だそうだ。
約50年、様々なことが変わってゆくのは当然のこと。10歳だった私が、年金や終活の話をするのだから。
先日、夫に、スーパーのチョコレートの特設コーナーで、「どんなんが良い？」と聞いてみたら、「普通のんでいい」と言ってからしばらく考えて、
「イカの塩辛」
と言った。
「へっ？」
ですわ。
それでなんでか聞いてみると、
「お酒が好きな人にはお酒あげたりするやん？」
というリクツらしい。イカの塩辛、好きやからね。なるほどね。
本日、イカの塩辛、買いました！
では、今日の「良かったこと」いきます。
心身ともに健やかに過ごせたのは、きっと「寝倒した」からだと思っています。
一刻、寝ることが怖かったけれども、やっぱり私、睡眠が大好き。お布団は大親友！
実際の数字を申し上げますと、11時間寝ました。
普通の人は笑いを通り越しますよね、たぶん。引いちゃってませんか？
でもこれで「リセット」出来るようです。
アホほど眠ると、とても幸せ。
またしばらく頑張れます。頑張る気になれば……。
では、今日はこの辺でおしまい。
おやすみなさい、また明日 (^^)／~~~
「建国記念の日」、です。
祝日なのに、仕事はとてもとても忙しゅうございましたよ、ホントに。
帰りの電車、眠たい眠たい（´-`）.｡oO
なのにメールチェックや、なんやかやしているうちに着いて、寝る間がありませんでした。
だこら今夜は早く寝るのです。
ですのでもう、今日の「良かったこと」いくのです。
昨日買ったお肉（牛）、初めて塊で買いました。
「ローストビーフ用」と買いてありましたが、切って焼きました。
焼肉、ですな。
焼き過ぎ、と思うくらいしっかり焼きましたが、柔らかかったです。
私たち夫婦には「赤身」が良いようですので、一番脂身の少ないものを選んだのです。
こんな買い方（ブロック肉）は初めてなのですが、しばらく続きそう（笑）
次の、美しい庭ですが、テレビです。
足立美術館と桂離宮。
素晴らしいです。
桂離宮は若い頃に行きましたが、もっとチャンと勉強して行けば良かったと、反省しきりです。
足立美術館は行ったことありませんので、ぜひ行きたい！ と声を上げました。 夫の耳には届いているはず。
では今日は、美しい庭のイメージを抱きながら寝ます。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
ゆ～っくり、しました！
し過ぎたくらいです。
でも、午前中は夫の確定申告の手伝いをしたのです。
私も先日、やったことなのに、色々と大変でした。
今何をやっているのか分からなくなって、めちゃ迷走しました。
記入するスペースがあって、そこに何を入力すればよいのか、それともページが何か間違えたのか、何回かそこで躓いて、結局税務署に電話して聞きました。
調べて下さって、無視してよいと教えて貰いました。親切で丁寧な方でした。ありがとう！
その後、無事に完了しました。（何かよくわからないけど、出来ていました）
気が付けばお昼ごはんの時間……。
来年はもう少し早くできるかな？
一年空くから心配。何も携わらず一年後に、思い出せる自信は全くありません。
本日のトピックはこの程度です。
そんな今日の「良かったこと」いきます。
ランチは、夫の「ありがとう」です。
この間から行きたかったから嬉しかった♪
オムレツ定食を食べました。オムレツの中身はミンチではなくて、焼き肉風で具がゴロゴロで美味しかったです。
夜は、豚汁。ブタの味噌煮込みか？ というほどブタを入れました。
多めのパックのものしかなくて、「えーい、入れてまえ！」です。
明日も続きます（＾ｖ＾）
では今日はこの辺で。
また明日……(^^)/~~~
朝からゴロゴロ（グーグー？）していて、また無駄に時間を過ごしてしまったと、午前中は、ちょっとの後悔と反省をしておりました。
今までこのブログにお付き合いいただいている方にはとっくに「口先女やな」と思われているでしょうねえ。いや全くです。
できないんなら後悔も反省も言うなよ、なんてそんなことも思いながら、グズグズするのです。
でも今日は、その無駄な時間を帳消しにするような、消して余りあるような出会いがありました。
市の施設の一角で、「終活、相続などの無料相談会」がありましたので、行って来ました。そこである行政書士の先生と面識を得たのです。
誠実そうな方でした。また何かあれば相談します、とご挨拶して退室しました。これだけでとても心丈夫です。
キッカケは、新聞の折り込み広告で、
『子どもがおられない方の終活、相続 無料相談会』
というのを見つけて、ウカウカッと予約をしたんです。ウカウカッとして良かった♪
具体的に何か困っているわけではないんですが、夫も私も兄弟姉妹も子どももおりませんから、体や頭の自由が効かへんようになったらどーすべ？ というのはありまして。
終活、何から、何をどうすれば良いのか、とか、どういう方法があるのか、とか取り敢えず話を聞きに行こうということになったのですよ。
今はまだ動けます。この動ける今から準備できることはなんだろう、と。
正解のないものです、と先生。そして、
「他にもこういった相談会はありますので、いろいろ行ってみられるのもいいかと思います。そこでなんらかの気づきが得られればいいですし」
と仰いました。そっか、他にもいろいろ行けば、聞けばいいんやん！ という気づきと、
先生から「地域包括支援センターで相談するのもいいかもしれませんね。地域のこともよくわかってるところですから。施設とか後見についても何か紹介してもらえるかもしれませんし」と聞きまして、
「地域包括支援センターか！」という気づきを得ました。
両母がお世話になりましたから、知ってはいましたし、そのうち私たちもお世話になると思ってましたが、今から相談してもいいんや！
これも安心材料です。
近々、地域包括支援センターに相談しに行こうと思っています。
とはいえ、私の性格を考えると、その決意も日々の暮らしに埋もれてゆくかもしれませんし、行政書士の先生から伺ったことを全て忘れちゃうかもしれません。
ですのでまた別に覚書としてまとめて（まとめるほど、覚えていないけど）みようと思っています。まとめたら〈こちら〉にUPするつもりです。
では、今日の「良かったこと」です。
午前中のグータラですが、確かに落ち込み、反省もしました。でも、身体は楽になりました。今とても元気ですもん。もう寝ないといけませんがf^_^;
100均で買った手袋、200円でしたけどね。
買ってから気づきましたが、左右どちらでも使えるように、手の甲にも手のひらにも同じ模様がありまして、手のひらに模様があるのがなんだか不思議な感じです。すぐ慣れるでしょうけど。
ちなみに模様は、ニャン２匹のシルエットです♪
てはでは、今日はこの辺で……。
おやすみなさい、また明日 (^^)／~~~
前置きもなく、今日の「良かったこと」いきます！
昼寝、しっかりしてしまいました。
「横」になるのはやめないと！（逆流性食道炎があるので）
気持ち良かったですけどねえ（笑）いかん、いかん。
あちこちの神さんにお願いしましたの。
11月に受けた人間ドックで、今までにない「不安症」に苛まれたのです。
それで、神頼み。
おかげさまで「良性」でした。
そのお礼を言いに行きましたのですよ。
お昼は、おうどん屋さんへ。
で、天ぷらうどんと玉子丼のランチセットをいただきました。
注文したものの、食べられるかなー？ と思っていましたが、心配無用でした^ ^
美味しく食べることができて幸せです♪
さて！ とっとと寝たい（まだ寝られるか！？）のですが、これから色々せねばならないことがありまして……。
今日はこの辺で……。
また明日 (^^)／~~~
40年以上続いている「お誕生日会」でした。今日は、私のね。（4人の都合がつくのが本日でした）
先日、リクエストしたプレゼント（健康ステッパー）を届けてくれたのだけど、それにプラスして「おまけ」がありました。＼(^^)／
トワイニングの紅茶が５種類入っているものと、スヌーピーのグッズが入っているチョコレート！
それを選んでくれた友人は、「消え物になっちゃった」と言っていたけど、すっごく嬉しかったー。「紅茶とチョコレートとスヌーピーなら間違いないやろう」ということだったかな。大正解（笑）
でも確かに「消え物」ではあるので、ここに残しておこうと思います。
サーモンピンクの袋ラッピングで貰いました^ ^
それで、今、この中の一種類「レディグレイ」を飲みながら書いています。いつもはほとんど、アールグレイなのですが、この「レディグレイ」も大好きです。とても久しぶりの香、味。
大切に楽しみます♫
大事にしすぎて賞味期限過ぎないようにしなくちゃ。
嬉しくて、ふと思ったのです。
こんなに私を知ってくれている彼女たちを、私は彼女たちが私を知ってくれているほどに、知っているのだろうか、と。
彼女たちを大好きだということは、彼女たちに引けを取るものではないけれど、解っているかといえば……。
でも！ そんなこと、「いまさら！」なんです、きっと（笑）
「もう！ 麻風は解ってないなあ」と思われていたとしても、40年以上もナンヤカヤと付き合ってくれているんです。アリガタヤアリガタヤー^ ^
それでは今日の「良かったこと」いきます。
まだあります、
母が欲しがっていた肩たたき（孫の手にボールの付いているもの）を、先日探していると友人に話していました。
それをその友人が覚えていてくれて、今日、くれたのです！
ありがとう！
さて、夕飯のお湯漬け。「壬生菜」のお漬物で、お醤油を少しかけてお湯を注ぐのです。
私は基本的に、お茶漬けよりお湯漬けの方が好きです。お茶は好きですよ。
「よく噛まないと！」と言い聞かせながら食べました^ ^
では、今日はこの辺で。
また明日 (^^)／~~~