日々の良かったことメモとエッセイ
未だに、昨日の興奮冷めやらず、ですわ。
今日、整体院に行きましたら、「すごく疲れてますね」って言われました。
語りました。昨日の文学フリマ（大阪）での脳内大はしゃぎ！
「それはいい疲れ方ですね」って♪
で、身体の調整してもらいました。
少し早めに行って、近くのカフェで昨日買った本を読んでいました。時間になったので慌てて整骨院に向かいましたとさ（笑）
では今日の「良かったこと」いきます。
読んだ本、一気に読みました。ボリュームは、中編です。
久しぶりです、こんな感覚。
なんのストレスもなく読めました。
それに主人公が「現状認識」することができて、歩き出すことができたのが、心に沁みました。
他の作品も楽しみです^ ^
では、今日はこの辺で……(^^)／~~~
出かけるときに、空が曇っていました。
帰りは お陽さんが沈んでからの予定でした。
駅まではそう長い距離ではありません。
「日傘は置いて行こ」
そう思ったのは間違いだったと気づいたのは、家を出て4、5分たった頃でした。
サーっと晴れ渡ったんです。
ああ、わたし、晴れ女でした……。
お陽さんに照らされながら、耐え忍んで駅に向かいましたとさ。チャンチャン⭐︎
では、今日の「良かったこと」いきます。
時々出てくる「趣味の会」ってなんぞや？ ですよね。
エッセイなど（中には小説も）書くグループです。そのグループで「文集」を作ろうということになって、同人誌を製作中です。
趣味の会、と言っているのはこれです。
初めてのことですが、先生に助言をいただいて、また、リーダーもしっかりキッチリしている人なので、とても頼りになります。
次に、晩ご飯ですが、ウロウロしてたまたま入ったところがクラフトビールのお店でした。
二人ともあまり飲む方ではないのですが、今日選んだビールはスッキリとしていて、ビールらしさもあって、飲んだ瞬間、「あ、美味しい♡」と思えるビールでした。最初の一口だけではなく、ね。
「飲み比べ」セット、試したいけど、飲み切る自信がイマイチないのですよ。夫は全く飲みませんし……。
また行こうとは思いますが……、いつになるかなぁ（笑）
では本日はこれにて……(^^)／~~~
台風の日。
今のところ、私の住んでいる地域に大きな被害はないようです。
雨風もそれほど酷くはありませんでした。今のところ、ね。
といっても、全く外に出ていないので、窓から見ただけの判断ですが。
ですので、今日の「良かったこと」って、どんなんかなあ……。
うん、いい感じです。
インドアの私には、御籠もりさんは楽チンでした。長く続くと、そうでもないですけどね。
台風に関して、私の住んでいるところは直撃すると言われていても逸れたり、今回のようにキツくなると思っていても、そうでもなかったりします。稀な地域かもしれません。
でも、2018年の9月の台風の時は、母が怖がったので実家に行ったのですが、私も結構びびってました（笑）
でもそんなことは悟られずに、頼りになる娘を演じましたよ。あはは〜。
では、台風の被害が大きくなりませんように、と今日も祈って終わりますね。
またね (^^)／~~~
台風が近づいています。
京都南部には、明日の朝から昼過ぎにかけてが最も激しい状態だそうで。
被害が酷くならないことを祈るのみです。
私は一歩も家から出ない予定！
野菜や冷凍食品など色々買い込んできたので、2、3日は籠城できるかと（笑）
でも、予定では明日の夜には通り過ぎているはず……です。
ところで、先日職場で廃棄するはずだったお花をもらってきまして、その一部をテーブルに飾っていました。
さっき、なにか動くものを目の端に捉えたので、何気なく見てみると、その中の葉っぱに毛虫（正確にはわかりません）が、モソモソ動いて「何？」と言いたげにこちらを向いたのです。いやホント！
やっつけるのは可哀想だし（正直、気持ち悪いというのもある……）、でも家の中に居てもらうのはちょっと……。
で、外にあるプランターに葉っぱごと出しました。台風来るけど、きっと大丈夫！
綺麗なチョウチョになって、ここから世界に旅立ってくれれば♡
ちょっといいことしたかなー？ なんて。
自己満足。
ネットで探してみましたが、よくわかりません。
チョウチョじゃなくてガかも……。もっと違うものかも……。害虫でないことを祈ります(-｡-;
では今日の「良かったこと」です。
お墓参り！ 私の実家は神道なので、榊だけなんですけど、なんと、うちの（夫の実家）お線香を持つのを忘れてしまいました。あぁ〜〜〜
落ち込んでいる私に夫が、「ええやん、しゃーない。台風来るし火がない方が安心や」と言ってくれました。アリガタヤアリガタヤー。
さて、おかずですが、ブタ（ロース）とセロリの炒め物です。
それに粗みじんにした玉ねぎとともに、ポン酢少しと、お醤油少し、コショウ少々、それだけです。案外、イケましたv
と、いうことで、本日はおしまい。またね(^^)／~~~
暑い、息苦しいほど暑い！
誰？ 「秋」 のように感じます……なんて言ったのは！？
昼から整体院に行くために、最寄駅へ歩いて行きましたが、倒れないかと心配するほどでした。
情け容赦のない お陽さんで、その上風は”そよ” としか吹かない。そしてアスファルトの照り返し！
熱気が上からも下からも。
そうそう、照り返しででも日焼けするのです。最近仕入れた情報では、日傘は裏が白やシルバーでない方が良いらしいです。（裏が白やシルバーだとUVを集めてしまうのだそうです）
空気が暑い（熱い）ので、息苦しく感じます。
さて、今日の「良かったこと」思い出しましょう。
整体院には電車で行き、漢方薬がなくなったので、それは帰ってから車で行きました。
整体院に行ったついでに、ウロウロと寄り道をしようと考えていましたが、この暑さのために断念。
施術を終えたら、一目散に帰ってきましたよ。寄り道する気が起きませんでした（笑）
で、家でしばらく休んでから、漢方薬を買いに。
整体院と漢方薬、これで3日後には整っているはずです！
整体院に行った日は、たいていすごく眠くなるんです。
逆らわずに、寝ます（笑）
では、またね(^^)／~~~
暑い暑いと言いながら、でも今日はそれほどでもないなぁと……。いや暑いんですけどね。
いっときの40℃にならんとする気温よりは、優しげです。
今日、仕事で夕方に帰りましたけど、なんだか夕日が「秋」を感じさせました。
「秋」と言えば、昨日はグチってしまって忘れていたのですが、仕事帰りに虫の音が聞こえました。
季節はめぐっているのね、なんて嬉しくなりました。
わかりやすく言うと、「この暑いのももうしばらくの辛抱」って言い聞かせていた、ということです。（笑）
では今日の「良かったこと」いきます。
道を譲ってもらったところは、1人ずつしか通れないところなのです。
2人並んで歩くと全く余裕のない道幅のところから、自動車の一方通行の道へ出るところに、自転車が入らないように柵があるのですが、そこで広い方から来たカップルと同じタイミングになってしまったのです。
30歳前後のカップルで、女性の方はドリンクとスマホを手に持ちジッと立っていました。私は男性が入ってくると思い、自転車止の柵の手前で立っていました。
すると男性は私のいる道の方には入って来ずに、「どうぞ」と空いている両手で私を促してくれました。
「すみません、有難うございます」とチャンとお礼を言って、オバチャンは先に通らせてもらいました。
人の好意は素直に受ける。そう決めています（笑）
それでも、帰ってからふと、
「私が待たなあかんかったんちゃうん？ 私は譲ってもらうのを待ってたんやないか？ 譲ってもらって喜ぶより、譲って喜ぼうよ」
なんて、もう1人の私が囁くのですよ。それでちょっと落ち込んだりして……。先日来の母の鬱々が伝染したんじゃないか……と思ってしまいます。
今はキッチリ浮き上がってきてます。（ご安心を^ ^）
それにしても、めんどくさいヤツだと、我ながら思います。
前にも書きましたね。めんどくさいヤツだって。これからも書きますよ、きっと。（笑）
そうそう、「浮き上がれた」理由のひとつは、漢方薬です。「加味逍遙散料」というものです。
「更年期」が確定した時に、婦人科の先生に処方してもらいました。それ以来、飲まないこともありますが、長ーい付き合いです^ ^
さて、仕事ですが、平和でした。言い換えると、ヒマでした。だからあまり手放しで「良かった」とは言えないのですけどね〜。
トラブルもなく、すべきことはサクサクと進み……、やっぱり「良かったこと」やん（笑）
ヒマが続くと、私たちのアルバイト料が出るのか些か心配になりますが、もともとウチの会社は、繁忙期と閑散期の差が激しいので、こんなものです。
嵐の前の静けさ、とも言います f^_^;
次の、母からの「泣き」の電話がなかったという件。本当に良かった。たぶん。
施設の方が上手く対応してくださったのだと思います。
先日来の鬱々を忘れてくれていればいいです。
親が悲しい辛い思いをしていなければ、なによりです。私の心の平安も保たれます^ ^
ではこの辺りで……おやすみなさい(^^)／~~~
連日、激暑が続いていますね。
でも、この3、4日、蝉の骸をよく見かけますので、もう「夏」が終わるのかなぁと思いました。
まだまた暑い最中ですけど、今年、暦では8月8日に立秋を迎えます。
そんなことを夫に言ってみて、「感慨深げな妻」をしてみましたらば、
「暑いねんて！ 蝉も！」
と一刀両断されてしまいました。妻、真っ二つです（笑）
それはともかく、この夏、最初に鳴き出したセミたちの一生が終わってしまった、ということかなと思います。
その一生、もしかすると天寿を全うできていない可能性もあると思います。夫の言う通り。こんなに暑いのですから。
こんな話をしておいて、今日の「良かったこと」、やっぱりいきますね。
整体院に行って「調整」してもらいました。
前にも書きましたが、その場で調子が整うのです。
数日の間は、戻ったり、整ったり少し揺れますが、良い方向へ向かいます。
お寿司は近くのスーパーのですけどね。色々入ってまして、楽しみました。
今日はこの辺で……。
熱中症にお互い気をつけましょうね。
ではまたね (^^)／~~~
今日は精力的に動けました！
ちょっとお買い物しすぎたかもしれないけど……。
自分で自分の機嫌を取ったのです。腰痛はまだ若干痛みはありますけど、身体のエネルギーはあります。これが何より！（腰痛も取れるのが一番ですけど）
それにしても、聞き飽きたと思いますが、毎日恐ろしく暑いですね。
今日、近くのスーパーに行く時に、車が表示する外気温が43℃でした。笑ってしまいました。
帰る時は曇ってもいたので少しマシに感じまして、表示する外気温見ましたら、3℃下がってました。
「あ、3℃下がるとちょっと違うのね♪」
違う違う！ 40℃！ おかしいって！（笑）
先日、新しい言葉を知りました。
「激暑」
みなさんはもうご存知かもしれませんね。私は友人からのメールで初めて知りましたのさ。
みなさま、熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね。
では今日の「良かったこと」いきますね。
課題進みました！ 良かった。でも、終わってはいないのですよ。ガンバリマス。
最近、また腰痛に悩まされ、ダルさと眠気があって、足がパンパンに浮腫んで、足の付け根から太ももにかけて力が入らないような感覚があり、そして2、3日前から口内炎ができました。(^_^;)
で、また漢方薬の薬局の先生に、ご相談に行きました。
今の状態と、漢方薬の今の飲み方を伝えたら、多く飲み過ぎているモノ、重なっているモノがあって、それがそういう症状として出ている、とのことでした。
お薬を少なくして、飲み方のアドバイスをもらって、今日の夕方からお試し5日間です。どうかなー、今回も合うかなー。
これが結構楽しい（笑）
状態が変わるのですよ。ふっと気づくの。「あれ？ ラクになってる」
合わない時は、変わらない(･･;)
そしてすぐまた駆け込むのです。（ヒマか！？）
もうこれは趣味のひとつかもしれません。最近、そんな気がしてきました。（あれ？ 前にも書いたかも）
それともうひとつ、良かったことありました。
白菜のクリーム煮、美味しかった♪
秋から冬のメニューでは？
いやいや、暑い時に熱いものを食べるのはいいことだそうですよ。
では今日はこの辺りで……(^^)／~~~
昨日からの寒波・大雪で、大変な状況になってしまいました。お見舞い申し上げます。
さて、そんな中ですが、私の今日のよかったこと。
足元は雪が積もっていて、歩くのはヒヤヒヤでしたが、灰色の雲が切れて太陽の光が射して、あちこちが輝き明るくなるのは本当に気持ちも明るくなります。
今日買ったお気に入りのパンは、細長いワッフル生地にチーズが挟まっているものです。形も食べやすいのですよ。
それではまた明日 (^^)/~~~
今日は全国的な寒波で、あまり雪など降らないところも大雪になったそうですね。
私も「吹雪」「ホワイトアウト」を実感しました。（雪国の方からすると大したことないのだと思いますが）
皆さんが被害に遭われていないことを祈ります。
さて、今日のよかったことです。
久しく会わなくて（以前はよくスーパーで会っていた）、どうしてるんだろうと思っていた友人に会えたのは嬉しかったです。ついつい話し込んでしまいました。
そして車で無事に家に帰れたのは、ラッキーだったと思います。ホント、あんなに怖い思いをしたのはいつ以来でしょうか。
この寒波、大雪の被害が少なくすみますように……。
それではまた明日。(^^)/~~~