電車の中、そこそこ混んでいる状態なのに、椅子に我が家のソファのごとく前後左右に幅をとって座っている方、大抵寝ていますが……f^_^;
浅く腰掛けて後ろにもたれていて、長い足を組んでいる……。
モヤモヤします。
性別関係なしです。
今日の方はモード系ファッションに身を包んだ若い女性です。
せっかくカッコイイのにもったいないなぁと思います。まー、お疲れなんですかね。
では今日の「良かったこと」いきます。
- 今日は遅番（仕事）だったので、朝は少しゆっくりできた。
- 同僚にお菓子をもらった。
- 漢方薬のおかげで、鼻の調子も腸の調子も戻ってきたように思う。
ということで、鼻声もほぼ気にならなくなりました。お通じもいい感じです。
漢方薬局の先生が仰るには、鼻の調子が悪いのは腸（腸内フローラ）が乱れてるからだそうです。おすすめの漢方薬を飲んで、もうひとつ。
もうひとつのオススメは、「小麦粉の摂取を控える」と言うことでした。
これはキチンとしたエピデンスがあるわけではなく、先生が多くの方との話で「控えた方が良い」という結論に達したそうです。「小麦粉、パンとかうどんとかね、それを多く取ってる人はこれらの漢方薬を飲んでも効き目がよくないように思う」のだそうです。
それで大好きなパンもおうどんも、現在食べてはおりませぬ。
調子が戻ってきたのでそろそろ……とも思いましたが、もうしばらく漢方薬がありますので、それまでは頑張ってみようかな、と。
それではそろそろ寝ますね。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~