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※※※※※※※※※※    本日もＣＭからです m(_ _)m

来る1月14日(日)、「京都市勧業館みやこめっせ」で「文学フリマ京都8」が開催されます！

私（仲間と共に）も出店いたします。

ブース番号は「け-32」です。

出店名（作品名も）は、「百花」（ひゃっか）です。

ご都合が合えば、どうぞお立ち寄り下さいませ。

その際「ブログを見た」と仰って頂ければ有難いです。よろしくお願いいたしますm(_ _)m

ＣＭでした。　

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ＣＭは当日まで続くのですw すみませんm(_ _)m

さて今日は、久しぶりの遅番シフトでした。

相変わらず、家を出るまでの間、何もできませんでした。洗濯くらいです。でもこれは洗濯機がしてくれますしねぇ。

気持ちの問題でしょうか。

「やれるかやれないか」ではなく、「やるかやらないか」ということか……。そうか、「やらない」のです。

やれ腰痛だ、やれ気鬱だ、と若い頃には無縁だった状態を何度か経験したために、「守り」に入ったのですね。今はっきりわかりました^ ^

その上に「緊張しぃ」ですので、何か（仕事に出なくてはならないなど）あると、他のことに気が向かない、手につかない、といった状態になります。

ここ数年、そういった状態が強くなったと思います。ますます不器用になっていく……。

では今日の「良かったこと」いきましょうかね。

• 仕事に出る前に、洗濯をした。
• 帰りの電車で座れた。
• 同僚に帰省したお土産をもらった。（美味しかった！）

電車に座れるのはホントに嬉しい。

立っている時に、たまに、吊り革を持たずに頑張って（踏ん張って）みることはありますが、あまりムキになると腰を痛めたりしますので、すぐ「守り」に入ります。

次の同僚のお土産は……名前、忘れました。鳥取の方のお饅頭です。箱のラクダのイラストが可愛った♪

と、いうことで、寝ます！

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

今日はパパッといきます！（笑）

• 朝、混んでいたが次の駅から座れた。
• 市販薬をドラッグストアで買った時に、持病などについての問診があり、リスクの低いお薬を買うことができた。
• フリマアプリで購入した商品が届いた。

朝、会社に行く前にドラッグストアに寄りました。

起きた時に喉が少し痛くて、風邪の引き始めのような感じがしましたので、家に置いていた市販薬を飲みました。

残りが少なかったので買っておこうとドラッグストアに寄ったのです。

近年ずっと飲んでいるお薬をレジに持っていくと、「このお薬は色々と聞かないといけないので」と持病やアレルギーなどについて聞かれました。

かなり時間がかかりました。時間に余裕を持って行っておいてよかった^ ^

それで、「高血圧」に引っかかりまして、今まで飲んでいたものは「高血圧の人は飲んではいけない」ものだったそうです。（ちゃんと添付書を読んでいたはずなのですけどねえ……）

それで、店員さんが「こちらは気をつけながら、となっていますのでリスクは低くなります」と仰ったお薬を買いました。

リスクの低いお薬を選べて良かった！　という話です。

と、いうことで！

今日は早く寝ます^ – ^

おやすみなさい、また明日 (^^)／~~~

かかりつけ医に行きました。

朝は寒かったので着込んで行ったら、陽が当たってきて暖かく、「ちょっと着込みすぎ」だと感じて、思い出したことがあります。

子どもの頃に、親戚のおばちゃんたちはなんでこんなに重ね着してるんやろ？　と思っていたことを思い出したのですよ。

もう私も立派におばちゃんだもの。

親や年長の親戚たちは、私の通る道を示していたのですね。

では、今日の「良かったこと」いきます。

• 信号が変わるのを待っていた男性が、財布を落としたので、教えてあげた。
• 整体院に行った。反り腰がマシになってきていると言われた。
• 電車が遅れていたので、乗りたい電車に乗れた。

横断歩道の信号待ちをしていた4〜50歳代の男性が、上着を脱ぎだしたんです。その時にボトッと音がしまして、何かが落ちたように見えました。

「あ、長財布」

と私が思った時に、その男性は鞄を下に置いて、上着を脱ぎ切って持ち直そうとしてました。

財布は鞄の下。

これってもしかして、信号が変わったら上着と鞄だけ持って、鞄の下の財布には気付かずに行っちゃうパターンちゃうん！？

なので、声をかけました。一瞬、怪訝な顔をされましたが、私の言った通りに鞄の下に財布があったので、お礼を言って下さいました。

「いいことしたなー、アタシ」

自画自賛？　自己満足？　当たり前のことを？

なんでもいいや(^｡^)

いいことした、と思えることをして「良かったな」と。

今日はここまでで、おやすみなさい (_ _).｡o○

寒うございました。

ヌクヌクにして仕事に行ったのですが、うちの職場は暖かくて……。

知っていますけどね、長年勤めておりますから。でも行き帰りの寒さが辛い。（暑くなっても辛いですが）

今の仕事を始めたのが冬で、先輩に「ここ（事務所）は冬暑いねん」と言われました。

「じゃ夏は寒いんですか？」

と、伺いましたら、

「夏はもっと暑い！」と笑って答えて下さいました。

冬は”着るものの調節”が難しいのです。体温調節が下手になりましたのでね。

では今日の「良かったこと」いきます。

• 駅で見かけた男性のコートが素敵だった。
• 仕事帰り、電車のお気に入りの場所が空いていた。（座れた。ラッキー♪）
• お昼、美味しくいただきました。

男性のコート。

黒地に小さな白い水玉、というか、点々が散りばめてありました。

夜に降る雪が、どこかの灯りでぼうっと浮かび上がったような印象を受けました。

かっこいいコートだなあ、と私を追い抜いてゆく後ろ姿を見送りました。

私もあんなの着たいな、と。

最後のお昼ご飯の話ですが、食事はお陰様で美味しくいただけています。

ホント、もう何よりです！

で、そのお昼なのですが、コンビニで調達いたしました。

お昼休憩の後、友人に「お昼、何食べたん？」と聞かれて恥ずかしかったのですが、堂々と答えました。

「恐怖の炭水化物定食！」

「あー、ラーメンライスみたいな？」と、友人。

「うんまあ。おにぎりとサンドイッチ」

聞いた途端、その友人は机に突っ伏してしまいました。笑ろてます。そして、

「まあ、サンドイッチに野菜入ってるしな」

とフォローもしてくれました。でも、私の答えは、

「サンドイッチはタマゴサンド」でした。

声を出して笑う友人に、全て報告しました。

「野菜ジュースも飲んだ！」

彼女は笑いながら、うーん……という顔をしたので、私は以前に義母のかかりつけ医から聞いた話を付け加えました。

「『野菜ジュース』は『ジュース』らしいけどねー」

彼女はやっぱり、「私もそう聞いた」と言っていました。

ちなみに今日のおにぎりは梅干しです。

でも、この組み合わせ、好きなんです。人には勧められませんけどね。

ひとつには、チャッチャと食事を済ませたい、という理由があります。

今、三浦しをんさんの本（「政と源」）を読んでいますので、早く続きが読みたいのですよ。

久しぶりに、何年かぶりに、小説の世界に入ってグーッと読み進めることができています。クライマックスに入ったようです。

ワクワク、ドキドキ、そしてヒヤヒヤもています（笑）　楽しい♪

それではまた明日 (^^)／~~~

電車、乗り越しました！

京阪本線に乗りました。祇園四条から。

スマホで作業をしておりました。「次はどこ？」と見ると【京橋】･･････！

いやいや、大阪に行くのではないです！

と言っても電車は止まりません。

平気なフリして、「私、京橋まで行くんです」みたいな顔をして乗っていましたが、「特急やのになんて遅いんやろう」と思っておりました。

早く帰れたはずなのに･･･ｸｽﾝ。小一時間の京阪電車旅行でした。

その上、webで申し込んだサービスが、わかりにくくて（あまりwebに詳しくありませんので仕方がないのですが）、とても疲れました＿|￣|◯

さて、そんな中、今日の「良かったこと」いきます。

• 古いブランドのバッグを修理に出した。
• 友人とちょこっとランチ。
• 整体院に行って、調整してもらった。

ブランドのショップに予約して行ったのですが、慣れないからドギマギドギマギしてました。

「物腰の柔らかい、品の良いおばちゃん」を演じてみました。でも、付け焼き刃で「品」なんて持てませんよ。「背伸びしたおばちゃん」とバレてたと思います（笑）

では疲れましたので、今日はこの辺で……。

また明日 (^^)／~~~

　　　

仕事帰り、ホームに着くと電車が来まして、何も（乗り継ぎのためにどこが良いとか）考えずに乗りました。

いつも乗る場所（ドア）は、待つ時間があればココと決めております。通勤に使う駅ですので、どの辺りに乗れば降りる駅のどの辺りか、というのはだいたいわかります。

それが今日は、何も考えずに乗りました。するとちょうど良いところに止まったのです。

いつもは色々考えてーーー失敗します。学習能力がないのですな。

どうやら「気」の赴くままに、流れるままに（「流される」ではありません。念のため）行動した方が良いようです^ ^

では、今日の「良かったこと」いきます。

• 昨日水切りしたピンクのバラが、元気になった！
• 道を譲ったら「すみません、恐れ入ります」といってもらった。
• 一日中雨降りだったが、雨には当たらなかったれラッキー♪

帰り道、細い歩道への出入り口に「防止柵」？、「車止め」？、「バリカー」（これは商品名だそうです）などと呼ばれる柵があって、そこは1人しか通れないのです。

それで反対側から女性が来たので、通らずに待っておりました。道を譲ったのです。

すると、「すみません、恐れ入ります」と頭を下げて行かれました。

ああ、こんな挨拶があるのね、となんだか嬉しくなった次第です。

人に依れば「なんか大仰やなあ」と思う方もいるでしょうね。ペコっと会釈だけでも充分ですし、なんなら挨拶なしでも私は気にしませんし。

でも、こんな場面で、こんな挨拶があるんだなあ、と感心したのです。

では今日はここまでで……、おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

出勤日でした。イレギュラーなシフト内容でした。

まあまあ、なんとかなりました。

今日は早速「良かったこと」いきます。

• 出勤時刻が遅めだったので、洗濯ができた。
• 出勤時も帰宅時も、電車に座れた。
• 久しぶりに夕飯にコロッケを食べた。

いつもは、出勤時刻が遅くても、家事は何もしないのに、今日はやりました！

“ねばならない”だっただけですけとねー。

次、電車に座れて喜んでいます。ホッとします。たいてい寝てしまいますが、今日の帰りは小説（文庫本）を読んでいました。

乗り過ごさないか、こまめにチェックして、ひとつ前の駅に止まった時に読むのをやめました。

何度乗り越したことか……（笑）

夕食のコロッケ、大好きです。自分で作ったのが好きなのですが、スーパーのも好きです。（私の強い味方！）

では、今日は眠いので、これにて御免。

また明日 (^^)／~~~

久しぶりに友人と映画を見に行きました。

「翔んで埼玉〜琵琶湖編〜」（タイトル少し端折りましたm(_ _)m）

いやあ〜、笑いました！

あんなにディスっているのに、全く嫌な感じはありません。面白くて大笑いして、楽しかったー。

それはひとえに、「愛」があるからですよ、ね♡

一回では「観た」内には入らないなあ、と思いました。また行かなくちゃ！　と思っています。細々としたところをまた観たい、確認したい。復習したいよー。（勉強では思ったことはない^ – ^）

一作目は、関東のことなので、頭でわかってたという感じだったんだなあと、今日気づきました。

今回のは、肌で、脊髄反射で実感しました（笑）

では今日の「良かったこと」です。

• 友人と言った映画がとてもおもしろかった。
• 喫茶店、私たちの次の人から、「待ち」になった。後の人には悪いけど、ラッキー♪
• 駅についたら、ちょうど電車が来たところで、ラッキー♪

ラッキーがいっぱい！

良かった♡

ではまた明日 (^^)／~~~

仕事帰りの電車の中で、いい香りがしました。

衣類の柔軟剤とかではなさそうです。キツくはなく、爽やかで軽やかで、ほんのり甘い、優しい香りでした。

私が以前、東急ハンズで衝動買いしたルームフレグランスに似ていました。

誰かがつけていたのか、電車の空調なのか。電車の空調って、それはなさそうですねえ（笑）

しばらく癒されました♬

そして、家の近くを歩いていると、近所のお家からいい匂いが･･･。

魚、秋刀魚とかではなく、サワラとか、タラとかを焼いているような匂いでした。

実際は全く違うのかもしれませんけど（笑）

でもそれは間違いなく「幸せの匂い」だと感じました。ちゃんとお料理している匂い。これも優しい匂いでした。

さて、今日の「良かったこと」です。

• いい匂いに出会った。
• 出勤時も帰りも、電車に座れた。
• フリマアプリで買った商品が届いた。

もうひとつ。先日買ったお花がまだ元気にいてくれています。

ではもう寝ます。おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

寒うございました。

真冬の格好で出勤しました。（真冬、どうするんでしょう･･･？）

では早速、今日の「良かったこと」いっちゃいます。（早っ！）

• 朝の電車で、家の最寄駅から座れた。
• ランチの時間、「お腹すいた」と思えた。
• 友人と夕飯（というには軽過ぎたけど）を食べた。

朝、駅のホームで、歩きながら身振り手振りで喋っている外国人の年配カップルとすれ違いました。

男性が、顔のあたりに手を上げて、グローブみたいな形に指を少し広げて、親指側と小指側を交互になるようにブルブルと振っていたのです。

なにしてはるんやろ？　あ！　

っとすぐに気づきました！

電車のドアが閉まった後、駅員さんが「ここはOKです」というような手振りなんですよ。きっと！　（あの路線だけかなあ……）

声は聞こえませんでしたが（聞こえたとしても、言語が理解できないですけどね）、たぶん、

「（手振りをしながら）コレは何をやっているんだろうな」とか

「こうやって安全を知らせてるんだな」とか

「コレ、さすが日本、細かいなあ」とか、とかとかとか。

そんな風に言っていたのかなと思います。

そんなことが、ちょっと楽しかったです。

そして食欲。

お昼に、久しぶりに「お腹すいた」と思えました。

お昼は会社近くのよく行くカフェで、いつも通りのメニューを食べました。食べる時に悪心も起こりませんでした。

たったこんなことが、こんなに幸せなことなんやと、身に染みました。

きっとお薬のおかげです。

仕事後に友人と会った時刻は、夕飯にしては少し早い時間でした。それにお昼の時間は遅かったので、お薬は飲みませんでした。

すると会った時に食欲はなく、「軽いもので」と言うと、ずいぶん心配してくれました。（いつも食い意地張ってるからなあf^_^;）

「大丈夫？　帰る？」と聞いてくれましたが、「えー⁉︎ 今日は◯ちゃんと喋べんねん！」と言いました。言ってしまった後で、密かに反省しました。

言い方！

子どもやん！（笑）

食べた量はとても少なかったと思いますが、喋って喋って楽しかったです。

では今日はここまでで。また明日 (^^)／~~~