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２月です。写真を変えました。日本水仙、大好きなのです。（2024年３月以降は写真・イラストを変えます<(_ _)>）

今日車で、美容院に行ったり、施設（義母のための）に見学に（話を聞きに）行ったり、買い物に行ったりしましたが、交通量がビックリするほど少なかったです。

夫に「なんでやろ」と、独り言のようにつぶやきましたら、

「今日からキャンプ（プロ野球）やから、みんな行ってんねん」

いやいやいやいや～～～～～　　　ちゃうて。

それはともかく、昔、検査技師として働いていた時も、木曜日は検体（患者さんから検査のために採取された血液や尿など）の量が少なかったと思い出しました。

木曜日って人の移動が少ないのでしょうかね。

毎週ウロウロして交通量を調べているわけではないので、ただの脳内垂れ流しの感想ですが。

では今日の「良かったこと」です。

• 美容院に行った。
• 交通量が少なくて、ラッキーがいっぱいだった。
• 義母のための新しい施設の見学に行った。

美容院に行ってスッキリしました。カラーとカットです。

カラーは、酵素を使ってダメージを軽減するメニューを長く施術してもらっています。

他に詳しくは覚えていませんが、超マイクロバブルを使うような洗髪もお願いしていました。ですがこれは半年か一年単位で申し込むのですが、期限が切れていました。それで「（更新を）どうしますか？」と問われ、今回は止めておくと伝えました。

なにせ年金生活世帯ですからねー。ちょっとは節約しなくては(;^_^A

それに「これはいい！」という実感がなかったものですから。

酵素ケアで充分かな、と。

で、止めることができて「良かった」です。

”交通量”の話。

”ラッキーがいっぱいだった”って、小さな子どものような言い方……(^^;

このラッキーは、右左折する時に車がなくて、待たずにできた、とか、そんなことです。それが多かったのです。スイスイ～と運転できたということを表現しています（笑）

次に施設の話ですが、今日見学に行ったところに入れてもらえるのが一番いいかな、と夫と話しました。

先日行ったところ（友人のお母さんが入ってらしたところ）もとても良いのですが、義母の今の状態であれば、今日伺ったところがベストだと考えます。

今日行ったところは「特養（特別養護老人ホーム）」で、先日行ったところは「介護医療院」です。施設の主な目的が違いますのでね。

それに今居る施設とはグループ施設ですので、雰囲気がよく似ています。これなら義母のストレスも少なくてすむかなと考えるのです。

今日はこんな感じでした。

あ！　もう一つ「良かったこと」ありました！

• チューリップを買った。

ピンクに白が混じっているというか、花びらの中心が少し濃いめのピンクで回りが白です。

いつだったか、会社の近くで見かけて「かわいいなあ」と思ったのです。いつものスーパーにありました。ですので今回は迷わずに決められました♪

それでは今日はこの辺で……おやすみなさい。

また明日 (^^)/~~~

　　

　　　

今日はゆーっくりしました。

昨日、はしゃいだので、ゴロゴロとゆっくりしていました。

買い物に出たくらいです。

昨日はクリスマスディナーを愉しんだあと、そのまま泊まりました。

気の置けない友人とダラダラ喋りながら、眠りにつくという幸せ^ ^

なのですが、イベントが「非日常」ですので、少し疲れました。心地の良い疲れです。そりゃそーですわな（笑）

では、今日の「良かったこと」いきます。

• 朝のホテルの朝食バイキングが（も）絶品だった。
• 無事に、行って帰ってこれた。
• 文学フリマ京都８の当日案内が届いた。

朝食も美味しかったですよー！

私は洋食系を選びました。クロワッサン、パン・オ・レザン、トーストと多いように思いますが、それぞれが小さいのでそれほど……ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ。

その場で作ってもらえるオムレツには、4〜5種類のソースが用意されていました。チーズソースやニンニクとアンチョビソースなんてものがあり、悩みました〜。

すると、前に並んでいた方が、全てのソースをちょっとずつお皿に置いてらっしゃいました。

「そーか！　その手があったか！」

天才！　と心の中で褒め称えながら、私も好きなソースを2、3選びました。

友人がカレーライスを小さな器に入れてまして、「美味しい！　和の感じ。カレーうどんのカレーのような」と言いますので、取りに行きましたよ。

たしかに、その通りでした。それで、具なのですが、煮物のようにゴボウ、レンコン、お揚げさんなどが入っていて、「大きな人参が入ってる」と思ったら、滋賀県名産の赤コンニャクでした。これも美味しかったですよ。

スープはクラムチャウダーで、バーニャカウダーもあり、私好み。切り干し大根の煮物も気になって、和食系にしようかとも思ったのですが、今朝の気分は洋食でした。

そして、どちらにしても外さずに食べるのがヨーグルトです。小さくカットしてある果物のシロップ漬けやまるごとの果物やヨーグルトソース（今日はキーウィソース）があり、少しプラスしてとても美味しく頂きました。

朝食だけでも価値があります。

そして無事に帰れて何よりでした♪

私の車で行きました（1人を乗せて。もう1人は別ルート）ので、無事に帰れたのは何よりでした。

連日、様々な事件や事故を聞くと、無事に帰れたのは有難い事だと考えるのです。

お話変わり、文学フリマの出品者用案内が届きました。待っておりました。

でもホンマ、緊張しぃやわあ、私。

もうソワソワしてて、いろんなこと確認して、「いやいやまだ早いって」と自分でつっこんだりして（笑）

それより今は、お正月の用意でしょ！

ですよね。

子どもの頃の「年末」は好きだったなあ。

「年末の慌ただしさが好き」だと思っていたのは、私が子どもで何もせずにいられたから。

結婚して、ようやくそのことに気づきました。

さ！　正月準備、ちょっとは頑張りませう。

では、おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

11月9日から、ウツ・うつ・鬱としておりましたが、本日検査結果が届きまして、生検の結果は「良性」とのことでした。

ご心配していただいた皆さま、ありがとうございました。おかげさまで一安心です。

「良性」だった、ということは、背中や肩甲骨の痛みは、いつもの使いすぎや姿勢のせい、ということなのでしょう。食欲の減退、悪心、食べられるようになってからも体重の減少がみられましたが、それらは全て「不安」からくるものなのですね。

結果を見て、ホッとして、泣いてしまいましたもん。

改めて「心的要因」恐るべし！　と感じました。

今の気持ちは、検査を受ける前とほぼ同じです。「あー、ずっとストレスかかってたんやなあ」と実感します。

検査結果の報告書には、「検査や治療が必要」という判定でしたので、かかりつけ医に相談しました。それで、人間ドックを受けた病院の消化器内科を受診するように、ということでした。

ま、当たり前ですわな。生検の検体はソコにあるのですから。

今日の「良かったこと」はこのことに尽きます。

本当に良かった！

いろいろな神さんにお願いに行ったので、お礼を言いにいかなければ！

それではコレ以外の今日の「良かったこと」です。

• 郵便局に入る時も出る時も、車がなくて超スムーズだった。
• コンビニから車で出る時も、超スムーズに出られた。
• 夫がランチを奢ってくれて、ケーキも買ってくれた。

夫が、ちょっと話題になっているビーガンラーメンを、ランチに奢ってくれました。

「寺そば」というのですが、帰りに〈海老芋〉を、いっぱいいただきました。

今日はちゃっちゃと炊きました。珍しいねぇ。

だって、極力、丁寧な生活をしようと決めたのですから〜〜〜

では、ホッとしたためか、とても眠いです。寝ちゃいます。おやすみなさい。

本当にありがとう＼(^o^)／

また明日 (^^)／~~~

整理整頓、文房具編、やった、……のか？（笑）

今日は「やった」内には入りませんねえ。

ココロを鬼にして、迷っていたものを捨てました。ずっと使っていなかったし、これからも使うとは思えなかったので。もう「役割」は終わったということで……。……ありがとう……。

昼過ぎから美容室に行きましたが、午前中は何をしていたのでしょうか？　整理整頓も進んでいないのに⁉︎

久しぶりに（私の感覚ではこんな感じ）、撮り溜めていたドラマやアニメを観ました。少しだけ、「追われている感」が……（笑）

では、今日の「良かったこと」いきます。

• 美容院に行った。
• 郵便局の出入りに、全く待たなかった。
• スーパーのお魚屋さんで、焼きカラスガレイが一キレだけ残っていた。ゲットした。ラッキー♪

郵便局ね、一機の大きなところへ行ったのですが、右折で入る時も、出る時も、対向車がなくてすんなり動けました。なんてラッキー♪

夕飯はおうどん（夫も）と、肉じゃが、生野菜サラダで、カラスガレイは明日なのですが、「今日欲しい」と思っていたので、とてもラッキーでした♪

と、いうことで……おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

　

昨日遅かったので、起きるのがちょっと遅うございました。

これはあきません。朝起きるのはいつも同じ時刻に起きないと自律神経が狂うらしいですからね。

気をつけよう……。

では今日の「良かったこと」です。

• 買い物や用事に車で出掛けたが、ほとんど何にも（信号や対向車など）引っかからなかった。ラッキー！
• 曇っていたのに、車に乗って出ようとした時に、サーッと晴れた！
• フリマアプリで出品したものが売れた。

他には、予定していた用事を全てこなせた、というところです。

あと、（まだあるのよ♪）夕飯に、ジャガイモ、ニンジン少し、玉ねぎとベーコンを炒めていたのです。マヨネーズで和えてポテサラ風にしようかと……。それが、ふと「ハインツのホワイトソースあったなあ……」と思いついて、シチューになりました。

クリームシチュー、大好きですから、そちらに寄ってしまいました。私は大満足です（笑）

それから（まだあった！）、以前抽選に当たったという舞台のチケットを手に入れました♫

楽しみです。

こうしてみると、良かったことだらけの一日でしたね^ ^

では少し頑張って（課題）から寝ます。

また明日ね (^^)／~~~

　

　

　

いいお天気でした。

明るいスカイブルーに刷毛で描いたような薄い雲。

秋だなあ。

では早速に今日の「良かったこと」です^ ^

• 郵便局から車で出る時に、歩いている年配の男性が待ってくれて、車の流れが途切れた時に出られた。
• フリマアプリで、昨日出品した商品が売れた。
• 美容院へ行った。

こんなところです。

車の私が歩行者に道を譲ってもらうなんて（汗）

でもおかげさまで、楽チンに車道に出られました。

美容院では染めとカットをしてもらいました。

少し髪型変えました。ほんのちょっとね。

しばらく伸ばそうと思っています。

飽きるまで（笑）

ではまた明日 (^^)／~~~

　

　

　

やってしまいました。

どこぞでコロナを拾ってきてしまいました。

あーあ……。

熱は37.9℃です。

1番辛いのは喉が痛いことですね。イガイガで。

でも、今のところ味覚も嗅覚にも変化はありませんので、それが救いですかね。

COVID-19と、診断されたわけではありません。ドラッグストアの抗原検査キットで「陽性」と出ただけです。

ま、充分ですけどね。

久しぶりに「検査」をしました。買ったキットは、はるか昔に検査技師として働いていた時に使っていた検査機器メーカーのものでした。懐かしい。

そんな本日、「良かったこと」ありましたよ。

• スーパーの駐車場がいっぱいでしたが、とてもいいところが空いていました。
• コンビニから出る時に、周りに車がなくすんなり出られました。
• ずっと欲しかったレッグウォーマー（20cm）が手に入った！

寝る時に、足首がひんやりしていたので、レッグウォーマーが欲しかったのです。

長いのはあったのですけどね、20cmくらいのモコモコのんが欲しかったのです。

買いました！

今、すっごくお気に入り♪

では、これで寝ます（笑）

とりあえず、寝るのが1番！　だと思っています。

今、熱を測りましたら37.4℃でした。

このまま引いてくれれば良いのですけど。でも、ぶり返すって言いますし……。

ごちゃごちゃ言ってないで、寝ます（笑）

また明日。みなさんも気をつけてくださいね (^^)／~~~

　

　

　

凡事徹底、と言う言葉を知りました。（「覚えました」とはまだ言えない）

取り立てて言うほどのことでもないような、平凡な、当たり前と思えるようなことを、一生懸命、徹底してやる、と言うような意味だそうです。

コレ、ですよ。

抜けてきた。若い時より、より抜けてきたと感じる今日この頃。

これ、大切だなぁと思った次第です。私には、です。

こういうことがとても苦手な人もいらっしゃるので、人それぞれ、ということですね。

さて、今日の「良かったこと」です。

• ドライブレコーダーを付けた。
• モカゼリーパフェ、美味しかった！
• 友人とLINEで大盛り上がり♪

この夏の初め頃、近所で事故がありまして、それでドライブレコーダーを付けることにしたのです。

前にも書きましたが、まずはスピードを出さないことです。

お話変わり、「昭和な喫茶店」で、「モカゼリーパフェ」というパフェを食べました。

甘いもの、大好きですが、「パフェ」は滅多に食べません。甘いもの、多くはいらないのです。なので、普通のパフェは私には多く残したくなるのです。

それが、コーヒーゼリーが入っているせいか甘すぎず、底にシロップと混ざったコーンフレークもなく、とても美味しく最後まで頂戴いたしました♡

あ、忘れておりました！

KALDIの「ブランデーマロン」、これも美味しゅうございました！

では、今日はここまでで……(^^)／~~~

　

　

　

本日は、高校卒業してから一緒に芝居なんかしていたグループの食事会でした。

連チャンですねf^_^;

今日は一次会で解散になりました。でもね、1人が車で来ていて、みんな家まで乗せてもらいました。楽チンでした〜！　ありがとー♪

このグループとは今年度旅行を考えているのです。何十年ぶりですわ。

さて、今日の「良かったこと」です。

• 仲間で食事会して、くっだらない話で盛り上がった。
• ドライブレコーダーを申し込んだ。
• 思ったより早く帰れた。

ほんとに、くっだらない話が99.9%でした。でもね、そのくっだらない話ができることが「幸せやねんなぁ」と、これは意見の一致を見ましたね。

飲んでるお薬が一緒やとか、似たような夢を見るとわかって盛り上がったり、ここには書けないような話で喜ぶおっちゃんがいたり、基本的に二十年前と変わらずです。

「成長がないやないか」ではなくて、これが居心地いいのですよ。

お話変わり、ドラレコ、付けようと思います。

近くで事故があって……。やはり記録は必要だと思いましてね。

少なくとも私から事故を起こすことがないようにしなければならない！　ドラレコでいつも見られていると、気持ちを新たにしようと思います。

取り付けはもーちょっと先ですけど。

そして今日、友人の車に乗せてもらって、ホンマ助かりました^ ^

毎回、車で来てくれへんかなー（笑）

ではではおやすみなさい(^^)／~~~

　

　

　

暑い、息苦しいほど暑い！　　　

誰？　「秋」 のように感じます……なんて言ったのは！？

昼から整体院に行くために、最寄駅へ歩いて行きましたが、倒れないかと心配するほどでした。

情け容赦のない お陽さんで、その上風は”そよ” としか吹かない。そしてアスファルトの照り返し！　

熱気が上からも下からも。

そうそう、照り返しででも日焼けするのです。最近仕入れた情報では、日傘は裏が白やシルバーでない方が良いらしいです。（裏が白やシルバーだとUVを集めてしまうのだそうです）

空気が暑い（熱い）ので、息苦しく感じます。

さて、今日の「良かったこと」思い出しましょう。

• コンビニから車で出る時に、行き交う車がなかった。ラッキー
• いつも必ず信号で引っかかるところが、引っかからずに進めた。ラッキー
• 自動改札の手前で１円玉を拾ったので、改札窓口に届けた。

整体院には電車で行き、漢方薬がなくなったので、それは帰ってから車で行きました。

整体院に行ったついでに、ウロウロと寄り道をしようと考えていましたが、この暑さのために断念。

施術を終えたら、一目散に帰ってきましたよ。寄り道する気が起きませんでした（笑）

で、家でしばらく休んでから、漢方薬を買いに。

整体院と漢方薬、これで3日後には整っているはずです！

整体院に行った日は、たいていすごく眠くなるんです。

逆らわずに、寝ます（笑）

では、またね(^^)／~~~