日々の良かったことメモとエッセイ
友人と４人でランチ！
うち2人とは先月に会ったけど、もう1人とは12年ぶり！
お互い経年変化（劣化じゃなくて、ただの変化。ない方が怖い）はあるけど、学生時代と同じ話し方、笑い方♫
違うのは、優秀さに益々磨きがかかってるってことよ！
合格率が10%を切るような資格に受かって、それを活かすよう勤しんでいるのですよ。
もう別世界！
こんな風に言うと、彼女は怒るかもしれんけど（笑）
でも、凄すぎて、羨む気にもならない(^o^)
それに、知らない世界について聞くことは楽しかった！
さてさて、今日の「良かったこと」は、これですね。
この4人で語るのは……、とみんなで指折り数えましたよ。
今日会ったばかりだけど、次を楽しみにしてるのです。
メモ：今日の夕飯は鍋！^o^
といっても、トリと白菜だけですけどね。柚子胡椒を入れて食べました。評判よかったです♪
夏に鍋、いいですよ♪
と、いうことで。またね(^^)／~~~
昼寝、ガッツリ、やってしまいました……。
また反省ですよ。
アレもして、コレもして、って考えていたのですけどね。グータラだあ。
それでも、考えてみたら、仕事の次のOFFの日はいつもこんな感じです。
まぁね、体はラクです。腰痛はまだ気になりますが。
ですので、明日は今日の分も頑張れるでしょう！
では今日の「良かったこと」です。
コンビニのおにぎりですけど、美味しかった！
ごくたまに、百貨店に入っているおにぎり屋さんのおにぎりを買いますが、私はコンビニのおにぎりが好きです。
具が多すぎないのが好み♡です。
ガリガリ君は、今まであまり食べた記憶がなくて、数えられるくらいです。
ソーダ味、美味しかった〜♪
他の会社のアイスで、ソーダ味のなかにミルク味のアイスが入っているものがあるのですが、それも好きです。
……今日は、寝ることと食べることだけでしたね。なんだかなぁ。
いやいや、生きていくための基本ですから。
ヨカッタヨカッタ！
それではまたね(^^)／~~~
昨日の予想（？）通り、今日はしっかり動けました。
予定をクリア♪
我が車によると、今日は、「劇画の日」だそうです。
1964年（私がまだ一歳にもなっていない時ですな）の今日、劇画雑誌の「月刊漫画ガロ」が創刊されたのです。
リアルタイムでは知りませんし、大人になっても断片的に聞くくらいで、よく知りませんでした。
成人してずいぶん経ってから、高校の先輩（9歳上なので、学生の頃は面識はありませんでした）が、「これは読んどき」って「つげ義春」の本をくれました。
でも、その先輩はもういません。まだまだ若かった。
折に触れ、思い出します。
彼は市役所に勤めていました。
結婚して届出をした時、夫と改めて挨拶をしに彼の勤務していた課に行きました。
生前、「市役所の食堂、誰でも入れるねんで。安いし美味しいし、一回行ってみ」と言っていました。
そのことを私は夫に何度か言っていた（夫もその先輩のことは知っているので）のですが、今日、夫と初めて行きました。
夫が平日に動けるようになったので。
美味しかったですよ、ホントに。
また行くつもりです。
さて！ 今日の「良かったこと」いきます。
そうなんです、夫がお膳を全て下げてくれたんです。
残ったお漬物にはラップをしたりして♪
それだけで随分ラクでした！
洗い物は嫌いではありません。食器を下げるのが面倒くさいのですよ。そんな大きな家ではありませんよ、ものの数歩で済むんですけど……(^^;;
では今日はこの辺りで (^^)／~~~
コロナ禍で中止にしていた友人たち（私を含めて4人）とのお誕生日会が、本日めでたく再開しました。
足かけ4年ぶりでした。
高校卒業の頃からですから……40年を超えました。ビックリ☆
その中で、実施できなかったのはこのコロナ禍だけです。優秀だー。
それだけに、長かった〜。
では今日の「良かったこと」です。
今日は「お誕生日会が再開できた！」の一言に尽きます。
みんな変わってなくて、会話の端々に”相変わらず”の幸せを感じました♡
そんな「相変わらず」の中で、お料理屋さんの値段は爆上がりでした（汗）
このご時世、仕方のないことですが^ ^
では本日はおしまい。またね(^^)／~~~
一昨日の夕方、母の入っている施設の看護師さんから連絡がありました。
使っているシルバーカーに不具合がある。今すぐどうこうではないが、安全面からも買い替えを考えてほしい。
と、言うことでした。前にも少し不具合がありましたので、早速昨日の仕事帰りに、近くのホームセンターに見に行きました。
良さげなものがありましたので、今日購入して、夫に手伝ってもらい、母に届けました。
「持ち手に凭れたら危ないから、しんどくなったらこっちに座るんやで」と申しますと、
「車ついてるのに、そんな危ないことせーへんて」とシッカリしたこと言ってました。安心していいかなー^ ^
それでは今日も「良かったこと」いきますね。
会社に行く時は、ボーッと準備しても間に合うように、かなり余裕を見て早く起きています。
今朝はそれよりも早く（30分くらい）目が覚めて、そのまま起きました。
バンザイ！ なのですが、お昼から中弛み……。困ったもんです、我がことながら。
漢方薬のハナシ。
私には絶対的な信頼を寄せている漢方薬の薬局の先生がいます。
何度助けてもらったことか（笑）
で、今日は残りわずかになった丸薬をもらおうと行きまして、今の状態と、持っているお薬でどう合わせているかを伝えると、今日もらう予定だった丸薬を「ちょっと薬変えてみますか」との提案。
私が今、合わせて飲んでいる漢方をまとめたような、まさに今の私の状態にちょうどいい（だろう）薬があると仰るのです。
一種類で、私に必要なものが入っている。しかも今飲んでいる物には不要なものもあるが、それは入っていない。
そう説明を受けまして、本日より飲みはじめました。
ちょっとワクワク⭐︎しています。
「そんなものに頼らずに、食べ物と運動で整えなさい」
そんな声も聞こえてきそうですが……f^_^;
耳を塞いで、おやすみなさい（笑）
それではまたね(^^)／~~~
と、いうことで、実は昨日から今日にかけて、東京に行っていました。
何度目かの観光です。
これまでに行ったのは、神田、銀座、深川界隈、谷根千（谷中、根津、千駄木）などです。
そして今回は、メインが今日の「ANA整備場見学」だったのです。
他には昨日に、築地場外、築地本願寺、築地本願寺カフェ、スカイツリー！
スカイツリー初めてだったのです、夫婦共に。
時間があったから、平日だから、”ちょっと行っておく？”みたいな感じで。だって東京タワーも、京都タワーも、通天閣も行ったことありますから……。
って、すみませんっ！
舐めてました！
すっごくステキでした。見晴らしも段違い（考えればわかりそうなもんですけどね。考えるのと実際に見るのでは大違いだと、改めて感じました）
築地場外は、おっそろしい程の人出。外国の方がほとんどでした。熱気に当てられて、夫の希望のままに「築地本願寺」さんへ。
大正解！ すごいインパクトでした。そういえばテレビで見たことあるなあ……という感じで、お参りしました。
極楽浄土のような（見たことないけど）煌びやかな内装（内装と言っていいのでしょうか）を拝見して、横にあるカフェへ。
これも夫が「あのカフェどーや？」と言ったので行く気になったのですが、よく見るとテレビ（たぶんNHK）が取材をしていた所です。
その時点でようやく「来たかったとこやー！」と。
ちょっと反応が遅れるんですよ（笑）
少し早めのランチをいただきました。鯖の味噌煮御膳。夫は鯛の出汁茶漬け。
そしてスカイツリーからホテルへ入りました。
夕飯は品川駅前の「つばめグリル」というところでハンバーグ、いただきました。もちろん美味しゅうございましたよ。
ここは「地元に愛されている気取らない老舗」という感じがして、とても居心地が良かったです。
そして本日、「ANA整備場見学」に参加しました。
飛行機飛んでるー！ 飛行機、近い！ 飛行機、大きい！ きゃー♡
小学生のように、いえ、園児のように喜びました。（騒いではいませんよ）
その余韻を大事に抱えながら、帰途に着いたのでありました。
尚、お天気は、雨男の夫と晴れ女の私の力が拮抗し、始終曇り空でございました。でも、雨に降られず、暑いお陽さんに照らされず、上々でした。
因みに、今日の夕飯は、「東海道・新幹線弁当」を買って、家で食べました♪
では、昨日の「良かったこと」です。
次に今日の「良かったこと」いきましょう。
もっと細かくありましたが、こんなところでおしまいにします。
いろいろ楽しかったですし、また楽しめたことが嬉しかったなー、と今思っています。
それではまた明日(^^)／~~~
もぉー、蒸し暑いったらないです。
今年初めてエアコンをつけました。除湿でね。
整骨院に行ったら同じ人がいて、「今年初めてエアコンつけましたよ。除湿で」と先生に話してる方がいらっしゃいました。
なんだか勝手に仲間意識を持って、心強かったです。
さて、今日の「良かったこと」は、
と、いうところです。
今日は蒸し暑かったけど（何度も言いますが）、その風はまさに「極楽の余り風」でした。
この「極楽の余り風」というのは、義母に教えてもらいました。いい表現だなあと、それ以来ずっと使っています。
今では殆ど言葉を発することがない義母です。寂しいです。
それでもね表情は、長続きしないけど、ちゃんと笑ったりもしてくれるんです。それが救いです。
と、いうことで、またランチだよ（笑）
本日は天ぷらの御膳。私は何年かぶりだったのですが、こんなに美味しいのに長らく来てなかったなんて……！ と、反省（？）しました。
近いうちにまた来るゾ、と。
長らく喋って、カフェに移ってまた喋って。足りませんね、やっぱり。
なんかね、メンタルの変さ加減（！）がよく似ていて、わかり合えた感じがして嬉しかったです。
ところで、好きな指揮者さんの演奏会のチケットを譲ってくれる方がいて、分けてもらいました。
間に入ってくれたのは、夫の中学以来の友人のひとりです。結婚してからの付き合いなので、もう私の友人、と言っていいんじゃないかと思っています。
面白い、楽しい、エネルギッシュな、物知りの、そしてアホみたいな仲間です。彼らの話はまた機会があれば、リークします（笑）
それでは今日はこの辺で……(^^)／~~~
今月の家計、ちょっと使い過ぎたようです。反省反省。
この反省を今後に活かそう！ （できるか⁉︎）
それはさて置き、今日の「良かったこと」いきますね。
贅沢をしてしまいました。ゆっくりできてとても満足です。
車椅子の方が電車を乗る時に、駅員さんがスロープを持っていらっしゃるのはよく見るので、そういうことは知っていました。
が、それは知ったつもりでした。
「降車駅の対応がまだできない」という理由で乗車を見送ったり、降車駅の降りるホームにエレベーターが無いため、先の駅で降りて戻ってくるということを余儀なくされることも日常的にあるそうです。
今、私がこういうことを知ったからといって、たぶん何ができるわけでもないのですけど。知らなかったことを知ることができたのは「良かった」ことだと思います。
話変わりまして。
またランチです（笑）
待つつもりだったのですけど、ダメ元で電話をしてみましたら、予約、取れました！
良かった♫
では本日はここまで、(^^)／~~~
なんと、自称晴れ女のワタクシが、雨に降られてしまいました。日頃の行いか、はたまた常の不心得なのか……。その両方か？
とはいえ、友人と会っていて、帰ろうとカフェを出た時に降っていたので、あとは帰るだけのこと。
まっ、いっかー！♪
晴雨兼用日傘を持っていたので、ヒドイことにはなりませんでした。
では、今日の「良かったこと」です。
腰痛持ちで、時々膝なども痛くなったりするので、いろいろと急な動きをしないようにとか、無理をしないように動いています。
でもそれがね、今日は駅の階段をタッタッタッと軽やかに（あくまで本人の感想です）降りることができたのです。ウォーキングシューズだったから、歩きやすかったのもあるのでしょうけど。
でも、もお、それだけでとっても嬉しい。
さて、友人とのランチ。今回は私が決めました。
口コミに「オシャレ」って書いてる人いたのですが、私の想像した「オシャレ」ではなかったです。（笑）
でも、台南ってこんな感じなんだろうなあと思いました。（行ったことないんです）
なんだか昭和中頃の日本、みたいな感じもしました。
本場の味、日本人の好みにに寄せてない、ってありましたので、少々不安でしたが、美味しかったです。
そのランチに行く前も、近くを散策して、その後もカフェを求めて歩いたので、8,900歩超えました！
今は「一万歩」より「8,000歩」くらいが良いという研究結果が出てるのです。
コンスタントにそれくらい歩けばいいのでしょうけど……。１日だけでも、歩かないよりマシ、ということでーーーー良かった良かった（笑）
では今日はこの辺りで(^^)／~~~
暑かったですねー。ほんっとに！
仕事は早く終わったのですけど、暑さのせいか、帰るとヘトヘトで。前もそうでしたが……。
せっかく早く終わったのに、もったいない、と残念にも思います。
理想は、やらなくてはならないこと、やりたいこと、それらをエネルギッシュにこなすということなのですが、理想はあくまで理想です。
最近は「ムリせずに」と過ごしていますが、自分を甘やかしすぎているのじゃなかろーか、とも思います。
では、甘やかし放題の中での今日の「良かったこと」です。
辞めた同僚は、単発でオフィス外の仕事をしているのですが、なかなか会えなかったのです。
帰り道の地下道で声をかけてもらって、大はしゃぎしました（笑）
そしてそのあと、彼女は会社へ、私はランチへ。
気分が上がっていたので、ちょっと贅沢なカフェランチを注文してしまいました。
これは「無駄遣い」ではないですよ^ ^
夕飯もあるモノで♪ 冷凍食品、さまさまです（笑） という夕飯でした。
では、また明日(^^)／~~~