日々の良かったことメモとエッセイ
今日は本当に流れがとても良かったのです！
お辞めになる社員さんの出勤最終日でした。
整体院に行った後、お昼を食べて、それから会社に顔を出そうと思っていました。
友人が「シフトで会うの最後の日やったのに、挨拶できなかったー」って言ってたから、取り敢えず、わたし今日行く、って言ったら、私も！ と。
で、私の整体院の後に落ち合って、何時に行くのがいいかな？ って考えていたのですが、考えるより、行ってしまおう！ となりました。
お昼に出てはったら、また出直せばいいし、と。
それが、大正解！ だったのですよ。
会社に行ったのが、13時過ぎで、もうすぐ帰らはるところでした。（セーフ！）
全てがいいように流れて！
今日は「超ラッキー」でした。
ほんじつの「良かったこと」、これでいいかもしれない（笑）
では、取り敢えず……と。
では、今日はこの辺で^ – ^
また明日 (^^)／~~~
カレンダーを見て、明日はもう2月最後なんだなあと思ったのと同時に、昨日の電車の中での男子大学生の言葉を思い出しました。
「今年、2月は29日っていうのがあるんやな」
私なぞは「当たり前」（今年は29日がある年だということ）なのですが、二十歳そこそこではそんな感覚ではないのでしょうね。
そう言った「暦」というものは、全く別次元のよくな話ぶりでした。
私が二十歳そこそこの頃は、まだ「暦」というものは近くにあったような気がします。
さて、私は今日の「良かったこと」を記しますわ。
ハンドクリーム、お気に入りが見つかったかもしれない、というのは、スーパーで買い物から帰る時にお試しをしただけだからなのです。
帰りながら塗り塗りして、
「おっ？♫」
って感じでした。
今のお気に入りは、DHCのオリーブホイップハンドクリームです。べつにイヤになったわけではありません。ですが、他にもいいものがあるかな？ と試したものが、とても良かったのです。
今使っているものと似ています。もちろん香りは違いますが、他にない優しい香りでした。
今使っているオリーブのも、優しい香りです。
一回試しただけではわかりませんので、次回に買ってみようと思います。
ちょっと楽しみ♡
資格は、販売士２級です。1級は取れない（笑）
更新テストを12月に受けて合格したのですが、「認定証は翌々月の月末」ということでした。
長くかかるのね。それだけ人数が多いのでしょう^ ^
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
今日もさっそく「良かったこと」リストにいきます。
いつも２つに分けるところ、一緒に書きました。定期的なことですもんね。
予定していたこと（あっち行って、こっち行って）を、ザーッとやりましたので、お昼は一人外で食べました。ちょびっと贅沢しちゃいました。
さてそして、「夕飯のおかずを作って楽しかった」とは！？
グータラで料理下手の私の言葉とは思えないですが、楽しかったのですよ。
思い付きで適当に作ったのです。面白かった！（出来がそれほど悪くなかったからでしょうね）
プチトマトがありまして、フレッシュバジルがありまして、初めはブタか卵と炒めようと思ったのですが、シイタケ使ってみよう！ と、思いついたのです。
料理は本当に〈もの知らず〉（これは全てに言えますが）で、下手です。でもね、思い付きを実験するのは好きなのですよ。
過去に何度か「失敗」もありました。夫と「これは……あかんかったな……」と静かに食べた（やっつけた）ものです。
話は戻りますが、プチトマトとフレッシュバジルとシイタケね。
プチトマトを半分に切ったので水分が多くなると思って、片栗粉をまぶしました。
工夫しました(笑) べちゃべちゃしなかったので良かったのですが、少し多かったかも知れません。
それが今回の反省点です。
しかし、フレッシュバジルは美味しいですね。
シイタケも。
子どもの頃、いえ２０代の頃も、シイタケはあまり好きではありませんでした。
大人になりました！
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)/~~~
〈追伸〉昨年１１月上旬に人間ドックを受けた後、病んでしまったことをエッセイに書きましたので、よろしければご高覧くださいませ。
昨年、二〇二三年の十一月に、私は人間ドックを受けた。
何もかもいつも通りだったが、胃カメラ検査だけが違った。
「胃は終わりましたから、これから食道を見ながら抜いていきますね」という看護師さんの言葉の後、しばらくして先生が仰った。
「気になるものがあるので生検に回します」
先生のこの言葉が時間と共に重くのしかかってきたのだった。
私は曲がりなりにも臨床検査技師として、血液検査に長らく携わっていた。
顕微鏡で赤血球や白血球を分類する検査があるが、「正常ではない」ということは概ねわかるものなのである。
そういった経験から、「見ればある程度わかるんじゃないか？」と考えたのだ。
「念の為に」ではなく、「気になるものがある」ということは、「異常だと思われるものがある」ということではないのか。
それからは、石が転がるように、あらゆることを悪い方へ悪い方へと考えていった。
胃カメラ検査の時、私はモニターを見ていた。だがカメラが食道の辺りを通る時に、看護師さんがモニターの角度を変えて「少し下を向いてくださいね」と私の頭を下に向けた。私からモニターが全く見えなくなった。それは、素人が見てもわかるほどの病変があったからなのではなかったか。
食事は全く喉を通らない。食べようとするとムカムカと悪心がする。好きなベビーカステラの匂いも、気持ち悪くなるだけだった。
体重も日に日に減ってきた。何百グラムという単位ではあるが、量る度に減っていく。
肩や背中の凝りだと思っていた痛みも、何かがあるからじゃないかと思う。
そういえば義父は人間ドックから三ヶ月後に「膵臓がん」で亡くなった。実父も実母も「がん」ができた。「余命イクバク……」という言葉が頭の片隅にたなびく。
不安で不安で身体中が「不安」という流れない体液で浮腫み、身体自体が自分のものではないように感じた。気持ちは身体の外側にあって心身がチグハグに感じていた。その感覚をこれまた何かのせいにしか思えなかった。
そんな気持ちと並行してやったことは、インターネットで食道の病変などについて検索したことである。
以前にテレビで「命に関わることは、ネット検索してはいけない」と、ネット世界に詳しい方が仰っていたのを覚えているが、気になって気になって検索が止められない。
見るもの全てを、「これじゃないか」と思ってしまう。
腫瘍は寝ている間に転移するという最新の研究報告を見たことがあり、眠ることも最低限にしようと頑張った。
実家の氏神さん、今の家の氏神さんなど、何ヶ所か神頼みをして回った。
ずっと不安のおおもとである「がん」という言葉は使わなかった。神さんに御願いする時も、それを言葉にはしなかった。
結果が出る前の混沌とした状態で、はっきりと言葉にすれば、それが顕現するような気がしたのである。
なにをどうしても、不安に窒息しそうになっていった。
重くのしかかるこの不安を、そのままにしていては、どんなに健康な人間も病気になるんじゃないか。あまりにも尋常ではない精神状態になっている。
そう考えられるようになって、検査してから五日後にかかりつけ医に行った。
「人間ドックで胃カメラ検査をしてからこんな状態なんです」
助けて。
涙ながらに訴えた。
先生は「その不安が心配やな。胃の動きをよくする薬と、不安を和らげる薬を出しておきましょう」と、薬の処方をしてくれた。
すると、なんということでしょう！
何日かそのお薬を飲むと、食欲は戻り、「不安」は小さな塊になった。
得体の知れない気体状の「不安」が、固体になったのだ。
検査から三週間後に、「良性」との結果が届いた。「腫瘍（良性）」とあり、精密検査を受けるようにという判定だった。
精密検査の担当医は、ドックの画像を見るなり「炎症やなあ。もちろん精密検査はしておきましょう」と仰った。結果は「炎症系」だそうだ。フォローも今まで通り年に一回でよいとの判断だった。
人間ドックの胃カメラの先生が「気になるものがあるので」と仰ったが、これが「念の為に」という言い方であったら、これほどまでに気に病むことはなかったかもしれない。
そう思うのである。
（了） 2024.02.27投稿
朝、ロッカーで一緒になった同僚に、バラエティパックのチロルチョコ（たった１コですけどね）をあげたら、
「私、チョコは地球を救うと思うねん！」
と、彼女は言った。
同感。
ほっこりしますもんね。
私、中高生の頃から「紅茶とチョコレート」が大好きで、休みの日に本を読む時は必ず横にセットしておりました。
おしゃれなティーセット、ではないですよ。
リプトンをドババババーとマグカップに入れて、大抵MEIJIのチョコレートをスタンバイさせてました。
その頃読んでいたのは、「風と共に去りぬ」、「アルセーヌ・ルパン・シリーズ」、栗本薫、赤江瀑……です。
読むのは昔から遅かったので、あれから今までの読書量は、「読書好き」には入れてもらえないほどです。
あの頃は、紅茶とチョコレートと本があれば、何時間でもその本の世界に入り浸れました^ – ^
また入り浸りたい、とは思うのですが、どうも最近、集中力が無くなってしまって、長く本を読むことができません。悲しい……。
チョコレートの話からズレてしまった（汗）
本当に、チョコレートが地球を救えたらいいのに……。
以前、一緒に働いていた人が、「私、チョコレートは苦手やねん」と仰ってました。
頭では、好みは人それぞれだと知っていたつもりでしたが、それを聞いた時は目から鱗でした。
「チョコレート、苦手な人がいるや……」と。
それでも他に彼女が好きなものがあります。
『お菓子は地球を救う』かな。
では、今日の「良かったこと」いきます。
と、まあこんなところでしょうか。
チョコチョコっと、ラッキーでしたね。
ではおやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
大阪に行きましたら！ すっごい人出でした！
大阪マラソンがあったからだとは思うのですが、それにしても……。
ま、大阪は賑やかなのが似合うような気がしますがね^ – ^
では今日の「良かったこと」です。
本当に取るに足らないようなことですが……。
課題については及第点だったようで、ホッとしました。
それに、いわゆる満点に及ばないところの指摘が、とても勉強になりました。
これも「良かったこと」です。これからの指針になります。
出かけた日の夕飯は大抵、「あるもん」とか「冷凍庫シリーズ」とか「お惣菜」とか……なのですが、今日はちゃんと作りました！
困った時の肉じゃがさん。
こんなことくらいで大きな顔するのは叱られそうですが……f^_^;
では今日はこの辺で。また明日 (^^)／~~~
昨日書こうと思っていたのに、眠くて忘れていたことから。
会社帰りに横断歩道で信号待ちをしていた時のことです。
私の後ろで、小さなお子さんのパパとママの会話が聞こえてきました。初めにはっきり聞こえた言葉はママの「◯ちゃん、（信号）まだやで。こっちおいで」でした。
男の子が、後ろを見ながら私の前の方に歩いてきていましたが、ママの言葉を受けて、私の後ろに戻って行きました。次にガサゴソしている音が聞こえてパパが、
「あれ？ 俺のiPhoneしらへん？」
「持ってるで。温めておいてあげた」
と、ママが笑いながら渡している風でした。
それからすぐに信号が青になったので、その後の会話はわかりませんが。
仲ええなあ、と顔が緩みました。
それにしても、スマホを妻が持っているっていうのは、どこか店を出る時にパパが置いたままにしていたのに気づいて、ママが持って出たのでしょうか。
パパは少し探している様子でしたから（私の後ろだったので勘違いかもしれませんが）、いつも妻に預けているわけではなさそうでした。
私なら見つけた時に（夫が置きっぱなしにしていて）、夫に渡してしまいますし、夫もそうでしょう。
あのママは優しいなあ。あ、でも、もしかしたら気づくまで黙っていたのかもしれませんね（笑）
どちらにせよ、「持ってるで。温めておいてあげた」って言葉からは優しさを感じました。
今日は家から一歩も外へ出ていません。
籠っておりました。
そんな今日の「良かったこと」、探せるかなぁ(^^;
瞼のピクピクですが、22日頃から出始めました。以前にもありましたが、とても久方ぶりでした。
睡眠不足や1番はストレスだとか。
昨夜は、というか、今朝は遅くまで寝ていたので睡眠不足ではないです。最近、しっかり寝ていますので。
じゃ、ストレスだ。
なんだろうと考えて、思いつくのは「課題」しかありません。とりあえず仕上がったから治ったのだと思います。
それと…………、嫉妬ですね。
言っちゃった。
仲間の才能、努力、知識、胆力、そして感受性に嫉妬してしまうのですよ。前にも書きましたね、たしか……。
他人と比べても仕方ないのですけどねぇ。
私自身がもっと勉強をして、感性磨いていかないといけないんです。私は、怠け者の私自身をなんとかしないといけないんです。こんなところで愚痴ってるなんて、愚かですねえ。ｸｽﾝ
愚痴に付き合わせてしまってすみません f^_^;
あ！
良かったこと、他にもありました！
ネットで買った「ヘッドセット」が届きました！
そのうちオンラインで講座を受けるつもり、なのです。まだ申し込んでないですが。あははー。
では今日はこの辺で……。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
今日も早速「良かったこと」リストです。
課題、目処がついただけで、全く仕上がってはいません……。
私の好きなパン屋さんは、昔からあるところで、パンの名前もわかりやすい（笑）
今日は遅くなってしまいました。眠いです。
（´-`）.｡oO
おやすみなさい、、また明日 (^^)／~~~
今日の「良かったこと」です。早速。
京都の四条にコメダ珈琲店ができました。
やっぱり新しいところは美しい♡
スタッフさん達も初々しいです。
全ての席（たぶん）に電源があります。
とても良かったのですが、残念なことが一つだけ。
トイレが男女各１つしかなかったことです。
２つ欲しいなあ、と私は思うのですが……。
それ以外は良かったですよ。また行きます！
そうそ、すっごく美しい姿勢でパソコン作業をしていた女性がいらっしゃいました。見惚れちゃった^ – ^
と、いうことでーーー今日は終了 m(_ _)m
また明日 (^^)／~~~
今日は早速に「良かったこと」いきます。
朝、ゆっくり寝ていたのはとても幸せで良かったのですが、もう少し早く起きれば、もう少し色々できたのにな、なんて思ったりもします。
ロールケーキですが、スーパーのものですので「フルーツロールケーキ」とありましたが、イチゴに見えたのはジャムでした^o^
考えましたねー。
さて、去年の今日って？
とチラリと思って見てみますと、リストの１つに「『食事の半分は野菜』というのができた」とあった。
あ〜そういえば、そんなこと聞いて実行しようとしていたなぁ……。（遠い目）
すっかり忘れていましたよ。
明日からまた、やってみましょう。
では、おやすみなさい。
むた明日 (^^)／~~~