月: 2023年11月

11月9日から、ウツ・うつ・鬱としておりましたが、本日検査結果が届きまして、生検の結果は「良性」とのことでした。

ご心配していただいた皆さま、ありがとうございました。おかげさまで一安心です。

「良性」だった、ということは、背中や肩甲骨の痛みは、いつもの使いすぎや姿勢のせい、ということなのでしょう。食欲の減退、悪心、食べられるようになってからも体重の減少がみられましたが、それらは全て「不安」からくるものなのですね。

結果を見て、ホッとして、泣いてしまいましたもん。

改めて「心的要因」恐るべし！　と感じました。

今の気持ちは、検査を受ける前とほぼ同じです。「あー、ずっとストレスかかってたんやなあ」と実感します。

検査結果の報告書には、「検査や治療が必要」という判定でしたので、かかりつけ医に相談しました。それで、人間ドックを受けた病院の消化器内科を受診するように、ということでした。

ま、当たり前ですわな。生検の検体はソコにあるのですから。

今日の「良かったこと」はこのことに尽きます。

本当に良かった！

いろいろな神さんにお願いに行ったので、お礼を言いにいかなければ！

それではコレ以外の今日の「良かったこと」です。

• 郵便局に入る時も出る時も、車がなくて超スムーズだった。
• コンビニから車で出る時も、超スムーズに出られた。
• 夫がランチを奢ってくれて、ケーキも買ってくれた。

夫が、ちょっと話題になっているビーガンラーメンを、ランチに奢ってくれました。

「寺そば」というのですが、帰りに〈海老芋〉を、いっぱいいただきました。

今日はちゃっちゃと炊きました。珍しいねぇ。

だって、極力、丁寧な生活をしようと決めたのですから〜〜〜

では、ホッとしたためか、とても眠いです。寝ちゃいます。おやすみなさい。

本当にありがとう＼(^o^)／

また明日 (^^)／~~~

久しぶりに友人と映画を見に行きました。

「翔んで埼玉〜琵琶湖編〜」（タイトル少し端折りましたm(_ _)m）

いやあ〜、笑いました！

あんなにディスっているのに、全く嫌な感じはありません。面白くて大笑いして、楽しかったー。

それはひとえに、「愛」があるからですよ、ね♡

一回では「観た」内には入らないなあ、と思いました。また行かなくちゃ！　と思っています。細々としたところをまた観たい、確認したい。復習したいよー。（勉強では思ったことはない^ – ^）

一作目は、関東のことなので、頭でわかってたという感じだったんだなあと、今日気づきました。

今回のは、肌で、脊髄反射で実感しました（笑）

では今日の「良かったこと」です。

• 友人と言った映画がとてもおもしろかった。
• 喫茶店、私たちの次の人から、「待ち」になった。後の人には悪いけど、ラッキー♪
• 駅についたら、ちょうど電車が来たところで、ラッキー♪

ラッキーがいっぱい！

良かった♡

ではまた明日 (^^)／~~~

整理整頓、文房具編、やった、……のか？（笑）

今日は「やった」内には入りませんねえ。

ココロを鬼にして、迷っていたものを捨てました。ずっと使っていなかったし、これからも使うとは思えなかったので。もう「役割」は終わったということで……。……ありがとう……。

昼過ぎから美容室に行きましたが、午前中は何をしていたのでしょうか？　整理整頓も進んでいないのに⁉︎

久しぶりに（私の感覚ではこんな感じ）、撮り溜めていたドラマやアニメを観ました。少しだけ、「追われている感」が……（笑）

では、今日の「良かったこと」いきます。

• 美容院に行った。
• 郵便局の出入りに、全く待たなかった。
• スーパーのお魚屋さんで、焼きカラスガレイが一キレだけ残っていた。ゲットした。ラッキー♪

郵便局ね、一機の大きなところへ行ったのですが、右折で入る時も、出る時も、対向車がなくてすんなり動けました。なんてラッキー♪

夕飯はおうどん（夫も）と、肉じゃが、生野菜サラダで、カラスガレイは明日なのですが、「今日欲しい」と思っていたので、とてもラッキーでした♪

と、いうことで……おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

仕事帰りの電車の中で、いい香りがしました。

衣類の柔軟剤とかではなさそうです。キツくはなく、爽やかで軽やかで、ほんのり甘い、優しい香りでした。

私が以前、東急ハンズで衝動買いしたルームフレグランスに似ていました。

誰かがつけていたのか、電車の空調なのか。電車の空調って、それはなさそうですねえ（笑）

しばらく癒されました♬

そして、家の近くを歩いていると、近所のお家からいい匂いが･･･。

魚、秋刀魚とかではなく、サワラとか、タラとかを焼いているような匂いでした。

実際は全く違うのかもしれませんけど（笑）

でもそれは間違いなく「幸せの匂い」だと感じました。ちゃんとお料理している匂い。これも優しい匂いでした。

さて、今日の「良かったこと」です。

• いい匂いに出会った。
• 出勤時も帰りも、電車に座れた。
• フリマアプリで買った商品が届いた。

もうひとつ。先日買ったお花がまだ元気にいてくれています。

ではもう寝ます。おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

昨日からの「整理整頓」、続いております。

昨日、DAISOで買ったケースが良かったので、もう１セット買いました。これで日常使うテーブルの上のものはなんとかなりそうです。

で、問題は私の趣味のナンヤカヤですわ。

仕事のものと、母関係の書類は整理してあるので、その他のもの。

昨日言ってた（書いてた）文房具は見直しますし、興味の向くままに受けた講義のメモなどほとんど処分します。長い間、ほったらかしでしたからね。

どうしようか、と思ったのが、絵が下手なくせに”塗り絵”や水彩画色鉛筆とか、そういったもの……。

英会話、ペン字、塗り絵など。自慢じゃありませんが、長続きしたものはありません。でも、興味はある……。

それでも、今回は処分しようと思います……。

では、今日の「良かったこと」いきます。

• 「整理整頓」が、ちょびっと進んだ。
• ランチ、お気に入りのパン屋さんへ買いに行った。
• スーパーの駐車場で、ちょうどいいところ（お気に入りの場所のひとつ）が空いた！　ラッキー！

ってな感じです。

今日行きましたパン屋さんは、だし巻きパンが絶品です。夫に言われて二つ返事で買いに行きました。「食べたい！」と思いました。

美味しくいただきました。良かった♡

では、また明日 (^^)／~~~

昨日はお休みしてすみません。

体調、ではなくて、仕事が遅いシフトでしたので疲れちゃいまして、眠たくて……f^_^;

今日は初めて証券会社に行きました。

昔々、学校を卒業して就職し、長く働いていたところで、「持株会」というのがありました。

その株（端数です、ちょびっと！）が色々形を変えて、それでもずっと持っていたのですが、この度、公開買い付けになりまして、応募したのです。

普段、取引のある銀行のことでもややこしいのに、「証券」って！

担当の方の話を聞いている時は、分かった気になっていたのですけどね。

これからの流れを聞いて、メモしましたよ。

書類が来たら、あっちに連絡して、こっちに書類提出して……。

あ、そこまでしか覚えていません（笑）

では、まず、11月23日の「良かったこと」です。

• フリマアプリで購入した商品が届いた。
• 社員さんに頼まれた仕事を、思いの外、早く仕上げられた。
• 硬貨を２回続けて、ちょうど10枚取れた。

そして次に、11月24日、今日の「良かったこと」です。

• 先日買ったお花（テーブルブーケ）をバラして挿し直した。案外、明るくなった。
• かかりつけ医で、お薬の補充ができた。
• 医院と薬局、いつも車で行っていたが、歩いて行った。

かかりつけ医に、いつも車で行っているのに、前回は駐車場が空いていなかったので、今日は歩いて行きました。

家からの距離を言うと、「歩きなさいよ、それくらい！」って、たぶん皆さんに怒られると思いますので、ナイショ^ – ^

で、普段しないことするから、時間の配分ができていませんでした。証券会社に行くのに、家に戻ったら休む間もなく出なくてはならなくなりました……。ｸｽﾝ

では、今日はこの辺で (^^)／~~~

言わずと知れた「いい夫婦の日」です。

だから、というわけではありませんが、夫とお出かけしてきました。

奈良の「大和神社」（これで「おおやまとじんじゃ」と読みます）です。夫が行きたいと言ったので付いて行きました。

戦艦「大和」にゆかりの神社です。

いいところでした！

お天気も快晴で、観光客とかいなくて、閑かで、埃で汚れた薄皮を剥がしてもらった感じがしました^ ^

ですので、今日の「良かったこと」は多かったですv

でも、３つ挙げますね。

• 夫に「最強」のお守りを買ってもらった。
• ランチ後のデザートを天極堂で食べた。
• 神社の最寄駅から電車に乗るのに１時間近く待ったがあまり長く感じずに上質な時間を過ごせた。

お守り、大事にします^ ^

これで大丈夫！

「天極堂」さんは、葛が好きで、義母とたまに行っていましたが、奈良駅に出店していて思わず立ち寄りました。

そしてその近くのお店で、これまた大好きな柿の葉寿司を買って帰りました。夕食用です。

神社の最寄駅でお手洗いに行っている間に電車が行ってしまって、なんと１時間近くも待たねばならなくなりました。

でもね、何度も繰り返しますが、とても長閑で、お天気も気候も良くて、全然苦痛ではありませんでした。

それどころか、清浄なゆったりした時間を過ごせて、とてもいい時空におりました。　　

１時間が長い、とは全く感じませんでした。

夫と喋ったり、誰もいなかったので、蝶々を追いかけたりしていたからかも（笑）

「いくつやねん」と呆れられましたが、その黄色の蝶々ったら、ずーっとホームの前の線路際を行ったり来たりしていたんですよ。

それで追っていたら、２頭に増えまして、パートナーが見つかったのかと嬉しくなりました♡

それでは今日はこの辺で……おやすみなさい (^^)／~~~

ベトナムのダラット。そこには、一日の中に四季があると言う話を聞きました。

朝は爽やかな春、春は暑い夏、夕方は夕暮れの秋、夜は寒い冬。

寒暖差があるのか、少しの気温（気候）の変化を感じ取れる繊細さがあるのか……。

日本では、最近とみに、四季が崩れてきているような気がしています。今年はその代表と言っていいのではないでしょうか。

「変化」は仕方のないことです。日本の気候、日本人の気質、日本語など。頭ではわかっていても、寂しく思います。

そんなことを考えたのは、今日、実家へ行ったからかもしれません。

長年、弾かずに置いておいたピアノ（アップライト）を引き取ってもらいました。

二、三年ほど前から母が、五月蝿いくらいに「ピアノを早く売りや」と言うのです。何度も何度も。

なぜそんなに頑なに言うのか、「なんで？」と言うのを繰り返し聞いたら「邪魔や」と言うのです。

私には思い出深いものですので、まだまだ手放したくはなく、母の言い方にも腹が立つやら悲しいやらで、何度も喧嘩しました。

それが、先日、11/9〜の気持ちの変化で、

「母があんなに言っていたのだから……。今はもう弾かないし、弾けないから……。ピアノを引き取ってもらおう」

という結論に達しました。

今日が「その日」だったのです、

納得はしていましたし、寂しくなるなあと思ってはおりましたが、あれほど悲しくなるとは思いもよりませんでした。

私がまだ物心つく前、父は不要だと言ったそうですが、父方の祖父と母が「これからは必要！」と言って、買ってくれたそうです。（買うために）頑張ってくれたのだと思います。

若かった時、気持ちの全てをピアノに訴えたり慰めてもらったりしていました。

祖父のことや、若かった私や、そんなことが言葉にならずに溢れてきたのですね。

ところで、実家で掃除（一部だけね）し終わって、業者の人を待っている時にマスクを外しました。

すると、「古い匂い」がしました。いわゆるカビ臭いと言う感じです。でも、やっぱり生まれ育ったところですから「カビ臭い」とは言いたくない（笑）

「古い匂い」です。

では今日の「良かったこと」です。

• 一部だけど実家の掃除をした。
• 母の希望を叶えた。
• ワイドパンツのお直しを、昨日で割安でお願いできた！

ワイドパンツのお直し。

仕事で着ているものなので、自分で直すのはやめました。これは絶対に懸命な判断（笑）

クーポンがあったのですが、それほど高価なお値段ではないし、クーポンを使おうか、置いておこうか悩んでおりました。

今の所、他にお直しの予定はないのですよ。

するとスタッフの方が、「では、『お急ぎ』で本日仕上げにされますか？　金額は〇〇で、クーポンを使って△△になります。あまり変わりませんけどね^ ^」と提案してくださいました。

すっごく嬉しかったです。

それでお願いしました。買い物している間にお直しが終わっていました♪

良かったー！

では、また明日ね (^^)／~~~