〜今日という日、明日のために〜 2025年4月27日(朝の時間の過ごし方)

朝は苦手でいつもぼんやりと身支度していますが、今日は特にボヤッとしておりました。五段階くらい動きが止まっていました。でも出勤時間より随分余裕を持って起きるので大丈夫!

動きが止まることを織り込んで時間の余裕を持つのです。仕事に行く朝に、慌てたりチャキチャキ動くとココロガしんどいのです。でも職場に行ったら、スイッチは自動的に入ります。

二十代の頃はギリギリまで寝ていて、紅茶だけ飲んで出勤していました。若かったなあ……(笑)

今はボヤッと起きて身支度をして、朝食を食べた後しばらくゆっくりして、徐に家を出ます。この流れがちょうどいいです。

最寄駅に行く時は、歩幅を大きくして早く歩くことを意識しています。会社に近くなるにつれて速度が上がり、歩幅も大きくなるような気がします。

さて、今日の「良かったこと」いきましょか。

  • お菓子その1、同僚にシュークリームをもらった。
  • お菓子その2、別の同僚にドーナツをもらった。
  • 友人と仕事帰りにお茶をした。

お菓子、スイーツばっかりやん! そりゃ歩かなあかんわ(笑)

でも美味しゅうございました♡ 職場に、天使がいっぱいいました。

ところで、今日NHKの「シリーズ 人体」という番組を見ました。興味深い♡

奇跡、なんです。私たち。

細胞の中はぎっしり詰まっていて、忙しく動いていて、とっても賑やかそうです。

半分も理解できていないと思いますが、そんな話を聞くのが好きです。

では細胞の中に思いを馳せて……おやすみなさい。

また明日 (^^)/~~~

〜今日という日、明日のために〜 2025年4月26日(先生) 

早速「良かったこと」からいきます。

  • 結婚式を見かけた。
  • アゲハ蝶(だと思う)を今シーズン初めて見た。
  • 友人と小学校の時の先生に会いにいく日が決まった。

先生は小学校1〜2年生の時の担任の先生です。 

何年か前、10年以上前に一度ご自宅へ行きまして、それ以来です。今度は通っていた小学校のある地域で会おうかという話になっています。これはまだ流動的な話。

小学校低学年の頃の私は、人見知り&内弁慶だけの子だったように思います。……今もあんまり変わんないか……(笑)

それと、今日は美容院に行きました。美しく仕上げて頂きました。さすがプロですよね。自分ではなかなか再現できない。

横にいたおばさまはちょっとの間、寝てらっしゃいました。気持ちいいですもんねー。

それでは本日はここまで。お付き合いありがとうございました!

おやすみなさい。また明日 (^^)/~~~

〜今日という日、明日のために〜 2025年4月25日(ダイエット) 

友人が言っていました。

「この歳になって、新しいこと、知らなかったことを知るって、楽しいなあ!」

彼女はそれまで全く興味のなかった仏像(とその周囲、「仏像界隈」)に興味を持ったようです。あるYouTuberさんの推し活をしています。(彼女は「ハマりやすい人」ではあるのですが(笑))

そして今日、私は全くと言っていいほど興味のなかった「ダイエット」について、新しい情報を知りまして、「楽しい」と思ったのでした。

興味がないとはいえ、健康を考えて「痩せないといけない」部類に入るので、「痩せたいなあ」とは思うのです。でもダイエットを頑張れるとは全く思いません。「痩せればいいなあ」と思いつつ、本能の赴くままに……以下略。

それが新しいアプローチ法があるのを知ったのです。でも私のような、疑い深く素直でない人には向かないようです(笑)

新しいアプローチのダイエット法は、メソッド(ワーク)をカリキュラムに沿ってやっていくようです。「全く頑張らない」で良いということですが、そのワークを実践することが、私には「頑張ること」なのです。料金は知りませんが、おそらく私のお小遣いからホイホイと出せる金額ではないと考えます。

ということで、SNSで見かけたメソッドは今回は見送ります。余裕ができたら前向きに考えようとは思います^ ^

「心のあり方」からダイエットにアプローチするのは、初めて知りましたので、なんだかワクワクしましたよ。

ホント言うと、かなりやってみたい(笑)

では今日の「良かったこと」いきます。

  • ダイエットの新しく興味深いアプローチ法を知った。
  • 麻風が出勤で嬉しいと言ってもらえた。
  • 今日の服装を同僚2人に褒められた♪

上記3つの内、下2つは職場で言ってもらいました。嬉しかった〜♪

ダイエットや美容から遠いところで育ってきて、ファッションからも遠い遠いところにありましたので、「春らしいね」とか「トータルコーディネートされてるね」なんて言われると舞い上がります♪

でもハードル上がって、次から着ていける服がない(笑)

それでは今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)/~~~

〜今日という日、明日のために〜 2025年4月23日(割引券) 

今日は「良かったこと」メモだけで通ります!

  • 仕事の行き帰りの電車に座れた。
  • 友人にランチの割引券を借りた。
  • 上司にお菓子をもらった。

上司は、今日出勤の全員に配ってくれはりました。小さいお菓子。私たちが負担にならないものを選んでくれはったのだと思います。美味しかったです。雷おこしの一種だと思います。

割引券は正しくは「一品無料券」! アリガタヤーアリガタヤー(^人^)

今年の目標「腹八分目」、忘れてました。肝に銘じます、明日から(笑)

では今日はここまでで、おやすみなさい。

また明日 (^^)/~~~

〜今日という日、明日のために〜 2025年4月21日(匂い) 

今日は「良かったこと」だけで走り抜けます!

  • 友人と仕事帰りに夕飯(喋り)に行った。
  • ビルの匂いが好きだと思った。
  • 家に帰るまでの間、夏が始まるような匂いがして嬉しかった。

猛暑、酷暑の夏は好きではありませんが、初夏の匂いというか、草の芽吹くような匂いが好きです。水気と土の匂いかなと思います。それぞれの季節に、それぞれの季節の匂いだと感じますが、根本は同じかもしれないとふと思いました。

ビルの匂いは、以前にも何度か書いたかと思いますが、やっぱり具体的に説明できません。「匂い」って説明が非常に難しいですね(汗)

その好きなビルの匂いは、清掃などの匂いではないと思います。ビル本来の鉄骨とコンクリートとか建材の匂いではないかと今日は思いました。

友人とはお互いに共感することがあって盛り上がるやらホッとするやら、楽しゅうございました。

それではおやすみなさい。

また明日 (^^)/~~~

〜今日という日、明日のために〜 2025年4月19日(同窓会) 

まずは昨日の失敗から。このブログに書いたメモをそのまま載せておりました。しかも放ったらかし。恥ずかしい(汗)

先ほどその一文を削除しましたが、「口ごたえがいいですね」と載せておりました。

コレは何かと言うと、昨日夫がフレンチを食べながらちょっと笑って「口ごたえがいいね」と言ったのです。私たち夫婦は時々言葉でもって遊びますので私は〈またおかしな使い方を思いついたんやな〉と思って、「使い方お間違えですよ」と言ったのです。

夫は、退職しましたが日本語教師をしておりました。昨日ランチを食べながら「美味しい」と思った時に、以前に生徒が言った言葉を思い出したんだそうです。

日本語上級クラスの子で「見応えがある」とか「聞き応えがある」とかいう言葉を知っていたので、たぶん「美味しい」を違う言い方をしようとしたのではないでしょうか。

「口ごたえがあります」

違う違う(笑)

そんな話をしようとメモをしていたのです。で、忘れちゃってたってわけです。面目ない。

さて、今日は専門学校の時の同窓会でした。

臨床検査科は一つだったのでクラス会ともいいますね。一クラス40人くらいだったと思うのですが、LINEで32人繋がりました。この年でこんなにつながるなんて、なんてステキなことなんだろうと思います。前にも書きましたが。他のメンバーにも繋がっている人がいるので、改めて連絡してもらうことになりました。

その連絡は、次回の同窓会の件。11月です(笑)

先生の中から参加されたのは今日はお一人だけでした。他にも先生を呼ぼうということになり、その中のお一人、とてもお世話になった先生が高齢なので「早いこと次回!」となったわけです。

ところで、同窓会などに出ると、私は本当に「忘れ」だと実感します。教科の先生などほとんど覚えていないと気づきました。申し訳ない(汗)

それと「当時、実は」という話は、どれも知らないことばかりでした。「知らんかったあ。呑気に学校行ってたなあ」とNちゃんと話してました。

修学旅行に行ったのですが、その時のことをみんな断片的に覚えているだけで、その記憶を寄せて全貌が少し見えてきた……ことが面白いなあと思いました。でもまだ欠けているところがあったので、次回に誰か覚えていないか聞いてみようと思います。……覚えていたらね(*´-`)

では今日の「良かったこと」いきます。

  • 専門学校のときの同窓会に参加した。
  • よく笑った。
  • 次回の同窓会の日取りが決まった。

「同窓会」というのはとても緊張します。「私のことなんて一緒に行動していたグループのメンバー以外には覚えられていない」とか「なにを話せば良いかわからない」とか「なんかへんなことしたり言ったりしてドン引きされないか」とかめちゃめちゃ不安になって緊張します。ただでさえ「緊張しい」なんですから。

先日、そんな不安をメンタルクリニックの先生に話しました。すると先生も同じようなことを思ったそうで、その時に友達に「同窓会は出会い直し」だと言われたそうです。なるほど、とは思いましたが、それは頭で分かった状態でした。今日、そうやなぁ、出会い直しやなあと感じました。これでいいのだ、と。

とはいえ、長く臨床検査技師、臨床工学士、細胞診断士をやっているクラスメイトの話を聞くと、少し落ち込みそうになります。私は今、仕事がとても楽しく好きなのだから落ち込む必要はないのだと言い聞かせています。

そしてみんなやっぱり「かしこ」かったんだと実感してしまいます。劣等感が頭をもたげてきます。(でも今日はもたげてくるだけで、”劣等感”が立ち上がるまでにはいきませんでした。良かった)

人と比べても意味はないのです!

それでは今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)/~~~

〜今日という日、明日のために〜 2025年4月18日(言葉の表現) 

布袋寅泰さんがNHKの「朝イチ」で、

「季節を呼び込むように花が咲いていくのを見るのが・・・」

と、仰ってました。なんて素敵な表現でしょう!

お恥ずかしながら彼のことはよく存じ上げませんが、その言葉にシビレました♡

視点の変換ですね。流石に一廉の人物はモノの見方が違います。

一日のいいスタートでした♪

では今日の「良かったこと」です。

  • 連れて行ったフレンチレストランを夫が気に入ってくれた。
  • タリーズで甘熟苺ヨーグルトスワークルを飲んだ。
  • 友人から帰省すると連絡があった。

夫を連れて行ったレストランは、3月30日に友人と行ったレストランです。友人と行った時は一番軽いコースにしたのですが、今日はフルコースにしました。大満足です!

私たちの他に、私たちより少しお姉様の5人の団体さんと、女性おひとりのお客さんが2名いらっしゃいました。それで満席です。でも、よくはまだ知りませんが、2階があるように思います。

そして、夜がメインのレストランのようです。(夜に行ってみたいけれど、オバチャンー私ーは眠い・・・)

次の話の、甘熟苺ヨーグルトスワークルは店前の看板を見て一目惚れでした。いつも色々迷うのに今日はスッパリと決まりました。美味しゅうございました。気をつけないと一気飲みになりそうでした。

実は先日来、スタバの苺フラペチーノに惹かれていまして、頭の中が「苺、イチゴ、いちこ!」となっておりました。やっと少し落ち着きました(笑)

お話変わり、帰省する友人とはいつも数人で集まります。今年も集まれるのではないかなと思えて楽しみです。

では今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)/~~~

〜今日という日、明日のために〜 2025年4月16日(職場) 

今日は実父の命日です。と言って、何をするわけでもないのですが。

24年になります。もっと話をしたかったと、事あるごとに思います。同年代の「娘」に比べたらよく話をした方だと思っています。それでも……です。

ま、父に怒られないように生きてゆきましょう^ ^

さて、今日の「良かったこと」いきますね。

  • 大好きな元上司に会った!
  • 仕事が無事に終わった、と思える。
  • 夫が、夕飯にお弁当を買って置いてくれた。

「仕事が無事に終わった、と思える」とはあまりにも自信なげですが、最近スカタンが多いのでこんな風に思うのです。

お昼休みはもちろん取りましたが、ノンストップで走り(歩き?)きった感じで、仕事終わりには息切れしてました(笑)

お弁当は、「管理栄養士監修」でとてもリーズナブルなものを買ってくれました。楽ちん⭐︎

お話変わります。元上司ですが、会議でいらっしゃいました。大好きなんです。大好きな同僚が多いのです。いい環境だと思います♪

職場は、目標になる人がいるとか、この人のこういうところを見習いたいとか、「あの人になりたい」ではなくて、エッセンスを取り入れたいと思う人が多くいるというのはいい環境なんだと思います。

それが全く無ければ……ちょっと辛いですよね……。

では今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)/~~~

〜今日という日、明日のために〜 2025年4月15日(得意料理) 

どっぷり日常。いつも通りグータラ生活でした。

それでもやることはやりましたし、買い物は行きませんでしたので久しぶりに質素な夕飯となりました(笑)

メインディッシュは目玉焼きです。今日はメインなので、ひとり2つです。目玉焼きは唯一の9割打者で、得意料理と言えるかなと思っています。でも、「料理」じゃないかなー?

では今日の「良かったこと」挙げてみましょうか。

  • 友人と会う日のレストランの予約を取った!
  • サブスクの商品が届いた。
  • 聞き取り調査に応じた。

他に友人とLINEで喋ったこと、お土産のお菓子を喜んでくれたこと、興味深い講義(日本語、言語学者の方)を見つけたことがあります^ ^

うん、好い事づくめね。

思い出しました! 昨夜、夢を見たのです!

しょっちゅう夢は見ていますが、今回Special guestが出てくださいました(夢の中にね)。それは、間宮祥太朗さん(笑)

なんだかね、男性4〜5人と私を含めた女性2〜3人でできているグループ、組織?のミッション遂行している夢で、私のバディが間宮祥太朗さん!

楽しかったわ(笑)

中二病を拗らせている感じの夢ね(^◇^)

今夜はどんな夢見るかしら? 昨日の続きだといいなあ(笑)

ではおやすみなさい。また明日 (^^)/~~~

〜今日という日、明日のために〜 2025年4月14日(4/11〜4/14ー日常ー) 

日常に戻りました。というのは、4/11から昨日まで東京に行っていたのです。で、サボってしまったという……。

旅行に行くと非日常が楽しいのですが、帰って日常に戻ると「日常が愛おしいなあ」とも思います。今日は仕事でした。先日はスカタンして凹みましたが、やっぱり仕事、好きです!

さて! 空白の三日間の「良かったこと」を羅列しましょう。3つに限らずに記します。

【4月11日】

  • 国立科学博物館「古代DNA〜日本人のきた道〜」を見に行った。興味深かった。
  • 「シン・ジャポニズム展」を見に行った。没入感を体感した。(アトラクションのようだった)
  • 天気が崩れなくて良かった。
  • 新しいシステムのコインロッカーを使った。

「古代DNA」ですが、子どもの頃は縄文人がいて次に弥生人になって……という実に単純なイメージを持っていました(アホすぎるかもしれませんが)。そして大人になって、そんなに単純に入れ替わるわけじゃなくて徐々に縄文人が少なくなって、というか縄文人が弥生人に少しずつ取り変わっていくのじゃないかと思っていました。

そんな単純じゃなかったです。

考えればわかりそうですが、ちゃんと科学的に解明されていっているというワクワクを感じました。

お天気は、初日は私(晴れ女)が勝ちました!

新しいシステムのコインロッカーですが、これはもう今や「普通」です。スマホで開閉、お支払いするシステムのものです。

私が旅行で使っていたのは何十年も前、100円玉を入れて使うタイプでしたので (^◇^;)

ところで、「古代DNA」展をやっている国立科学博物館で展示についての説明文をよく読もうと前のめりになった時です。ガラスで頭をぶつけました(笑)恥ずかしかった〜。

【4月12日】

  • 世田谷線のネコ電車に乗った! 行きも帰りもネコ電車だった!
  • 豪徳寺に初めて行った。
  • 松下松陰神社でお守りを買った。
  • 夫の友人カップルとダブルデートした。驚いたことに11年ぶり。

笑って笑って笑った。お二人ともとても魅力的なのです。大好きです♪

でも調子に乗って喋りすぎてしまったと反省。微かにあったはずのメッキが剥がれてしまいました(汗) これから剥がれ続けていくと思います  _| ̄|◯

この日は夜から雨。夫(雨男)の勝ち。夫が楽しみにしていた会食でしたからね。私も楽しみにしていましたが、夫には勝てなかったようです(笑)

【4月13日】

  • ランチはメキシコ料理、まるで外国に行ったようなレストランだった。
  • 三日間とも、12,000歩超え!(私にとってはamazing!)

メキシコ料理のバーテンダーさんがなかなか! スマートな30を少し出たくらいの男性でした。さすがにカウンターで、飲み物全般をを任されるだけあって、勧め方も上手い! 「もう料理も終わったし、お水飲んだら会計してもらおうかな」と思う寸前に「デザートなどはいかがですか?(にこっ)」「あ、じゃあチュロスを」と、うかうかっと頼んでしまいました(笑)

タイミングが、上手かったわ〜。

この三日で、ロシア料理、ペルー料理、メキシコ料理、そしてお蕎麦! これぞ日本でありますな(笑)

ペルー料理もメキシコ料理もお店の雰囲気が「外国」という感じがして面白うございました。東京駅の近くのメキシコ料理のお店のレシートには、一言も日本語がありませんでした(^^;;

それで今日は中華料理のお弁当にしました(笑)

では、今日の「良かったこと」いきますね。

【4月14日】

  • 10年前に転勤された大好きな方(上司)が戻って来られた。
  • 新しい方(同僚)が、真面目そうで人当たりの良い方で良かった。
  • 初めて買ったところのお弁当(中華料理)が美味しかった。
  • 愛おしい「日常」に戻った。

日常が愛おしいと繰り返しましたが、だからといって旅行がイヤなわけではありません。日常を愛おしむために旅行に出かけるのでもありません。両方大切なのです。

それぞれがそれぞれの意味を浮き彫りにするのです。

意味、というと大層ですね。それぞれの「良いところ」「魅力」を浮き彫りにします。

では、駆け足でしたが今回はここまでとします。

また思い出したら都度書きますね。

おやすみなさい。また明日 (^^)/~~~