朝は苦手でいつもぼんやりと身支度していますが、今日は特にボヤッとしておりました。五段階くらい動きが止まっていました。でも出勤時間より随分余裕を持って起きるので大丈夫！
動きが止まることを織り込んで時間の余裕を持つのです。仕事に行く朝に、慌てたりチャキチャキ動くとココロガしんどいのです。でも職場に行ったら、スイッチは自動的に入ります。
二十代の頃はギリギリまで寝ていて、紅茶だけ飲んで出勤していました。若かったなあ……（笑）
今はボヤッと起きて身支度をして、朝食を食べた後しばらくゆっくりして、徐に家を出ます。この流れがちょうどいいです。
最寄駅に行く時は、歩幅を大きくして早く歩くことを意識しています。会社に近くなるにつれて速度が上がり、歩幅も大きくなるような気がします。
さて、今日の「良かったこと」いきましょか。
- お菓子その１、同僚にシュークリームをもらった。
- お菓子その２、別の同僚にドーナツをもらった。
- 友人と仕事帰りにお茶をした。
お菓子、スイーツばっかりやん！ そりゃ歩かなあかんわ（笑）
でも美味しゅうございました♡ 職場に、天使がいっぱいいました。
ところで、今日NHKの「シリーズ 人体」という番組を見ました。興味深い♡
奇跡、なんです。私たち。
細胞の中はぎっしり詰まっていて、忙しく動いていて、とっても賑やかそうです。
半分も理解できていないと思いますが、そんな話を聞くのが好きです。
では細胞の中に思いを馳せて……おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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