〜今日という日、明日のために〜 2023年9月7日(血圧)

 

「何もしない」ことに、今日はちょっと疲れました。

変な話ですねえ。

もともとグータラなので、「何もしない」ことは得意なのですが、こうも何もしないのは心身ともに悪いのではないか、と思ったり、思わなかったり(笑)

今週は「何もしない」、と決めたのには、ちょっとしたキッカケがありまして。

先月、8月は、私にとってはオーバーワークだったのです。

仕事と2つ3つの趣味だけで手いっぱいなのに、うかうかっと余分に手を伸ばしまして、心身ともにゼイゼイ言うとりました。

本人、走っているつもりなのに、周りからはゆっくり歩いている様にしか見えない、そんな感じでしょうか。

それが今月の初めに、取り敢えず一段落しました。落ち着いて、いろいろネットを見ていたら、占いで「今週は『何もしない』ことを『する』ようにしましょう」と出ていたので、渡りに船、と乗っかったわけです。

でも、ノーミソが溶け出してきそうで、明日はキッチンのレンジ周りの掃除をしようと思います。

取り敢えずそれだけね。

明日、このことに触れなかったら……お察しくださいm(_ _)m

さて、今日の「良かったこと」いきます。

  • 睡眠は十二分に取った。
  • ネットで買ったリュックが届いた。
  • 血圧が低かった。

すみません、「血圧が低かった」って!(笑)

大事なことなんです、こんなことでも許してくださいf^_^;

近来稀に見る低さでした。110台……反対に、低すぎないか? と思いましたが、先生からはOKもらいましたので、よしっ! です。

家での普段の血圧、もう長いこと測っていません。

ですので、今、測ってみました。

そうしたら、朝にかかりつけ医で測ったのと同じくらい(110前後)でした。低っ!

三十代の頃と同じです!

もしかして、私、絶好調!? (笑)

あ〜〜〜! 何もしていなかったから?

プレッシャーもありませんでしたし♪

なるほど、そういうことか。

と、いうことで、今日はおしまい。

また明日 (^^)/~~~