疲れました〜。
仕事でもないのに。
書き物の下調べ……。遠いわぁ（笑）
では早速「良かったこと」です。
- お墓参りに行った。
- ランチに大好きなラーメン屋さんに行った。
- スマホで読めるマンガのアプリを入れた。
またアプリ増えました（笑）
昨日の食事会でご一緒した仲間に教えてもらって、同じものをダウンロードしました。興味はあったのですが、どれにするか迷っていまして……。
あ〜、ますます脳がバグってくるゾ、これは……。
ま、それもよき♡
ではおやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年2月25日（「異世界ものの世界展」）
今日は雨でした。昨日の夜から。
この雨は昨年のクリスマス以来、らしいです。恵の雨、ですかね^ ^
晴れ女のわたしですが、今日は雨で良かったのかも……なんて思いました。
では今日の「良かったこと」です。
- 「異世界ものの世界展」へ行った。
- 京阪電車のプレミアムシートに乗った！
- 大好きな地元のパン屋さんで久しぶりにパンを買った。
雨で良かったのも、というのは、電車（プレミアムシートですが）空いていましたし、「異世界ものの世界展」もわたし含めて2人でしたし。しかももう一人の方、女性ですが、わたしが見終わる少し前に来られたので、場所が重なったりしなくてゆっくり観られました。
たぶん、雨の影響じゃないか、と。
知らなかった作品のアニメも映像を流してらして、しっかり観ることができました♡
Instagramで知ったのです、この「世界展」。
異世界ものを俯瞰して見るような、少し学術的な感じかと思ったら、知らない作品にスポットを当てて展示、ということでした。
知らないしなぁとは思いましたが、興味をとても惹かれる作品がありまして、行くことにしたのです。
そして、購入（笑）
⇩ コレです。
昔見ていたアニメのキャラ。ドロンジョ様^ ^
お見かけしないと思っておりましたら、異世界に転生してらしたんですね！
思わぬ再会でございました^ ^
お話し変わり、地元のパン屋さん。
昔からあるところでして、わたし「たこ焼きパン」が好き♪
ふっふっふっ！ こんなパン売っているとこご存知ですか？
「えー！？ なにそれ？……ってか、美味しいの？」
という声が聞こえます（笑）
ま、好き好きですけどね。わたしは好き♡なのですよ。
少し大きめのたこ焼きが２個入っているパンに、たこ焼きソースを塗って、おかかと青のりがパラリンとかかっておりまして…B級グルメって言うんでしょうかね^ ^♪
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年9月26日（ラッキ〜）
朝から出かけないと、ぐだぐだになるようです。
わかってたんですけどね。随分と前から。
今日は美容院に行ったのですが、昼からでしたので……以下省略。ｸｽｸｽ
では今日の「良かったこと」いきます。
- 美容院に行った。
- 美容院で「転スラ」を読んだ♪
- 通り雨が何度かあったが、一回も遭わなかった！
雨、ね。美容院にいてる時に「雨降ってきました〜」とスタッフの方が動いてはりました。でも私が出る頃にはすっかり上がっていて、ラッキー♫
スーパーに行って、出てきたら車がビショ濡れに。駐車場を見ると、雨が降ったようでした。ラッキー♫
でも帰り道、全然濡れてないところが多く、ピンポイントで雨が降ったようでした。なんとまぁ、です。
では、ほいたらね。（朝ドラ「あんぱん」終わりましたね(◞‸◟)）
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年9月18日（思いついた）
最近よく見るテレビ番組で、Ｅテレの「クラシックＴＶ」という番組があるのですが、そこでマイケル・ジャクソン氏の特集をしていました。
私はマイケル・ジャクソン氏のことをよく知りません。スゴイ人だったんだなあと思い、三浦大知さんや清塚信也さんのお話を聞いておりました。
ふとマイケルの姿に他の２人を重ねて見えた、というか、他の２人が重なって見えたというか……。
その２人とは、沢田研二さん（ジュリー）と、鬼舞辻無惨です。
全然違うやん！ というご意見もあるかと思いますが、これが結構考えている人、多いみたいです。
私の発見かと思いましたが、私が思いつくくらいのことは皆さん思いつかれるのですよ（笑）
さて、マイケル・ジャクソン氏のことを三浦大知さんと清塚信也さんは「神々しい、ではないけど、何か人ではないような」（セリフは間違えているかもしれません、m(_ _)m）と表現してらしたのですが、沢田研二さんもそうでした！ 鬼舞辻無惨に至っては、鬼ですから。
マイケルやジュリーの「本当の姿」は存じ上げませんが、ステージ上の2人と鬼舞辻無惨は、「陰（かげ、いん）の美」とでもいうものを感じます。シルエットもよく似ているように思います。鬼舞辻無惨は2人のように踊れないと思いますが（笑）
妖美な絢爛たる隠花植物……。
とでも言えそうです。
（私の言う「隠花植物」とは、木原敏江作『摩利と新吾』の中で使われている言葉をイメージしました。でもこのマイケル達の話は『摩利と新吾』の世界観とは違いますがね）
ではでは、今日の「良かったこと」いきましょか。
- 私と同じように感じた人がいた。（しかも割と多い）
- 整体院で調整してもらった♪
- 友人と会う約束をした。
ってなところです。
ほな、おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年9月3日（アニメの先）
今月、アルバイトの先輩方が定年でお辞めになります。これからが非常に心許なく感じます。
その送別会を小規模に開催しようという動きがありまして。先輩方はあちこちのグループへのお誘いで忙しくなるのじゃないかと（笑）
あ〜ホント、ベテランが二人も一度に抜けるって……！ あ〜……。＿|￣|◯
“あーあー”言ってんと今日の「良かったこと」探すべ。
- 送別会の枠組みがきまってきた。
- 試験勉強が捗った。
- 美容院に行った。
美容院で「転生したらスライムだった件」を読んでいるのですよ。前にも書きましたが、最近の私は漫画を読まずにアニメで完結（？）するのですが、一度読み出したら止まりませんねえ。
で、今まではアニメでやったところでしたから、追体験でしたけど、その先に進んでしまいましたー！
楽しいわぁ♡
ではでは今日もこのくらいで。おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年9月1日（防災の日）
本日は防災の日。
訓練に参加したり、防災グッズについてチェックしたり何かしらの行動を起こされた方も多かったと思います。
そこで、備蓄品・保存食などの見直しはされましたでしょうか？
私のお気に入りの保存食について書いた記事があります。「【非常食７日分レビュー】防災セット５８点を実際に食べてみた！」です。保存食について考えていらっしゃったら一度覗いてみてくださいませ。
我が家は……？ ……！ 保存食以外のものをチェックしなくてはなりません。……なりません f^_^;
それはさておき（置いていいのか？）、先日実家から昔読んだ漫画（木原敏江著「摩利と新吾」）を持って帰りまして読んでおりました。
昔を思い出します。そしてまた、今この歳だからこそ湧き上がる感情もあります。ちょっと惚けました……。
では今日の「良かったこと」いきましょ。
- 昔読んだ漫画で、久しぶりにトリップした。
- 思いの外、勉強が捗った。
- 朝のゴミ出しの時は、ちょっと爽やかさを感じた。
朝に爽やかさを感じた時は、「あぁ、季節は進んでるんだなあ」なんて思いましたが、昼過ぎに買い物に行った時は「前言撤回！」と（笑）
それでは今日はこの辺で。明日の仕事は緊張する〜のです。
平常心平常心。
ほな、おやすみなさい。また明日ね (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年2月12日（ベルばら）
友人と映画を観に行きました。
「ベルサイユのばら」
第一次ベルばらブームで、宝塚と「ベルばら」にハマっちゃったクチです^ ^
高橋洋一さんがおっしゃっていたことがわかった気がします。たしか映画を観て、「少女漫画」だったとおっしゃっていたかと……。観て、その意味がわかった気がしました。
「少女漫画」って、そらそーやん？ と思っていましたが、「あー、こういうことか」とわかった気になりました。
内容は、ご自身でご覧くださいませ^ ^
そして、「来場者特典」の「原稿」を貰いました。貰えることを知りませんでしたので、イラストだと思っていたのですが、「原画」でした！ 直筆原稿ですよ！
家で開けて、「うわっ！」って声が出てしまいました^ ^
私は宝塚から漫画へ入ったのですが、「ベルばら」というと、中学２年の時に同好の士２人と共に、「ベルサイユのばら」の年表と史実の年表を併記して、考察なんかを書いて社会科の先生に提出したことを思い出しますなあ……。
宿題でも何でもなかったのですけどね。
3人でしたから１人３巻の割り当てでまとめたのです。
こんな、どーでもいいことは頑張りました！（笑）
では今日の「良かったこと」いきます。
- 友人と映画を観た。
- 初めてチーズタッカルビを食べた。美味しかった。
- 伏見にある大好きなパン屋さんが京都駅に出店していた。ラッキー → 購入。
それに、帰りに寄った京都駅の星乃珈琲で飲んだブルーマウンテンブランドがすっごく美味しかったです。
普段コーヒーは飲まないのですが、ブルーマウンテンは別♡
他には、出かける前に色々用事ができたことも「良かったこと」です♪
それでは今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2024年11月29日（食事）
今日の仕事は遅番でした。
家を出たのはお昼前です。早めに行ってどこかでランチして仕事、と言う流れです。でももちろん、お昼休憩はあります。それが３時ごろなので、そこでどーするか。
また何かしら食べるんですよ、これが。
今日はカフェで菓子パンをひとつ。
おやつだと自分に言い訳して。
そして仕事が終わり、家に帰って……おにぎりを食べました。
先輩も仰ってました。
「遅番の時って、一日4・5食になるねん」
いやぁ、全くです。
自分で節制しないといけないのですが、私の場合、一回分を減らして……、楽しんでしまっています（笑）
「食べる」ことが好きですから。
では今日の「良かったこと」いきます。
- 会社で残ったお花をもらった。
- 仕事に行く前に家事が少しできた。
- 同僚にマンガを借りた。
ということで、今日はおしまい。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2024年11月13日（同僚）
腰痛、マシになりました。
今日の仕事は、ただでさえしんどい担当でしたが、仲間に助けてもらいました。
「（やって欲しいことを）言ってね」「コレ片付けとくね」など、
声をかけてもらえるだけでも有難い♡
腰痛は、仕事をするにはまだ少し辛かったけれど、同僚の優しさが沁みた一日になりました。
では今日の「良かったこと」です。
- 腰痛がマシになった。
- 同僚の優しさが嬉しかった。
- お菓子を買った。
お菓子は、漫画を借りていた2人にそれぞれ渡すためのお菓子です。
いいのを見つけました。
漫画をいつも借りているので、たまにはお礼を……。ちっちゃいチョコレートのお菓子をチョイスしました。
で、わたし用にも購入。
やっぱりかい！？ 自分にも、買うよなぁ（笑）
では今日はこの辺で。
明日も頑張りましょ。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2024年10月22日（切り替え）
もー、今日はホントだめだめでした(＞＜)
仕事……。
同僚にフォローしてもらいました。笑われながら……(^^;
反省は反省として、切り替えて参りましょう。
今まででしたら、グチグチと落ち込むのですが、切り替えることができそうです。
どうやったら切り替えることができるのか？
私の永遠のテーマでもあります^ ^
今日のは、それほど深刻な「だめだめ」ではなかったということもあるかもしれません。
他には、明日にやらなければならないことに考えを向けます。
もうひとつ、録画した番組を見ることに集中しようとします。頭をカラにして、アニメやドラマを流し込んでゆく。
そんなふうに意識を持つと、気持ちを切り替えることができるようです。
それでもグルグル考えてしまう時は、テレビのタイマーをつけて少し気になる音量にして、眠ろうとします。
自動的に耳に音（意味のある言葉）が入ってくるので、グルグル考える余地が減るのです。
今現在、こんな感じで、グルグルは少なくなりました。
他に、好きな匂いを寝る時に嗅ぐのも良いですね。
昨年あたりから、ものすっごくお気に入りの香りがあるのですが、今はもう作ってないと知り、そのダメージは、別次元でまだ残っています。ｸｽﾝ
それでもグルグルしてしまうなら、紙に書くのです。
- ① 何があったのか。
- ② その時の気分はどうだったのか。
- ③ どんなふうにグルグル考えるのか
- ④ それはどうしてか
- ⑤ そう考えることに対する反論
- ⑥ 反論を踏まえてどう考えるのが適当か、適応するための思考
- ⑦ 心の変化
これね、「ただ、紙に書くだけでしょ？ 頭の中で考えても良いんじゃないの？」と思われるかもしれませんが、ちょっと違うみたいですよ。
私がそう思っていたのですよ。でも、書いてみると、ちょっと違う。
劇的に変わるわけではないけれど。
⑦の、心の変化が、たとえマイナスな気持ちが100％あったのが、99％になっただけでも、書いたものを見ることによって、微かだけど1％くらいは減ったかな、って思えるんです。
でも、そんなこともできないほど「しんどい」時は、カウンセリングに行ってくださいね。
「心の風邪」が「心の肺炎」になる前に……。
…………。
では、今日の「良かったこと」いきます。
- 出勤時の電車は混んでいたが、次の駅から座れた。ラッキー♪
- 同僚にお菓子と、のど飴をもらった。
- 友人から漫画を借りた。
とまあ、こんな感じです。
相変わらず、です。
でも、この「相変わらず」がいいのです。
お菓子もらって、漫画を借りて･･････小学生か！？（笑）
では、皆様と私の心身の健康を願って☆
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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