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ゆっくり休みました。

身体は楽になりましたが、こんなにグータラでいいのかとも思います。（そう思うなら動けよ、ってハナシなんですが）

いつもココでぐるぐるしてますね f^_^;

心身が落ち着いているのが何よりなので、これでいいんです。

今の時期、体の芯に「夏」が残っているのに気候は「秋」になってきていて、その齟齬が不調を引き起こすのではないか、ってなことを考えていました。

エアコンの涼しい空気を感じると、ホッとします。（当たりすぎてもいけませんが）

ご存知のように、人の感じ方って様々です。

もし、今ご自身が不調を感じているようでしたら、自分はどんな時に不調を感じるのか、とか、どこがどう辛いのか、もしくは「違和感がある」のか、そんなことを「言語化」してみてください。

言語化してみて、「なんか違うなぁ」と思えばまた違う言葉で表現してみてください。

そうすることで、不調を楽にできる漢方を知ることができると思います。また、お近くの漢方薬局で相談することも簡単になるかと。

今はネットで調べることもできますので、信頼できる発信者の記事をご確認くださいね。

気候の変化を楽しみながら、心身を調整いたしましょう^ ^

では今日の「良かったこと」いきますね。

• しばらく忙しかったがその疲れが取れた。
• ランチを夫に奢ってもらった。
• 元同僚達と会う日が決まった。

そして今日はよく笑いました。

比較的笑う方なのですが、今日はちっちゃなことで沢山笑いました。全部の内容は覚えていませんがf^_^;

ランチを奢ってくれたのは、ポイントが貯まったかららしいのですが、いや〜ありがたい♫

それでは今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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昨日、スルーするっていってたのに、ちょっとまだ引きずってます。あかんねぇ。(⌒-⌒; )

さ、気を変えて！

夫が面白い写真をSNSから見つけました。インスタかな？

大根なんですが、テーブルにお茶碗を逆さまにして、そこに腕をついて足組んでいるような形の大根なんです。

根っこの方が２つに分かれているんですが、それがねじれている。

反対側にも細めに分かれていて、それが腕に見えるんですよ。

根っこの方は足を組んでいる感じ。

で、うつ伏せたお茶碗に腕を乗せて、足を組んでこっちを見ている風。

タイトルは、「話してごらん」。

もうー、ストライクど真ん中！

夫に写真を送ってもらいまして、保存しました。

落ち込んだ時、イライラした時に、見ます！

笑えます！

良いモノ手に入れました♡

許可を取っておりませんので、そんな写真がありましたというお話だけです。お時間あれば、探してみてくださいな。

では、今日の「良かったこと」です。

• 整体院に行った。
• 出かける前に溜まったお洒落着洗いをした。
• お通じがあった！

お通じ、大事です！　ほんっと大事です。

整体院にも行ったし、二、三日で整います♪

出かけたのは午前中なのですが、そんな時には何もできないのに、今日は洗濯を頑張りました。

ゼイゼイ言いながら（笑）

雨が降ると思っていましたが、雨には遭わず！　バンザイ！　

なのですが、この湿度がしんどいです。

妙な暑さと湿度……。

これを越えれば、「寒くて動けない！」ってなります。分かってるんですけどねえ。

今のうちにやれることやっとかないと。実家のこと……。

取り敢えず、今日は寝ます。（きっとコレが続くのよ）

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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