日々の良かったことメモとエッセイ
今日もサラッとね。ここしばらく、サラサラですねえ。
今日、飲み鉄本線日本旅（六角精児さん）を見たのですが、ナレーターの壇蜜さんのナレーションがいつもと少し違うような気がしました。
体調、大丈夫かな……と思うような違いがあったように思います。（消極的な表現(⌒-⌒; )） 壇蜜さんはプロですから「違和感がある」ほどではないのです。夫に言うと「そーかー？」と言っていましたから、気のせいかもしれませんが……。
私の体調が悪いのか！？（笑）
ではでは今日の「良かったこと」いきましょ。
キュウリとリンゴのサラダは超簡単です。
使うのはキュウリとリンゴとハム（ハムは少なめ）をマヨネーズで混ぜるだけ。（ハムを使わないことも多いです）
塩胡椒や、レモン汁も使いますがお好みで。
但し、使うリンゴは王林をお薦めです。とはいえ、お好みで大丈夫！
あ、「良かったこと」をもうひとつ。
今日は腹八分目を達成した。（笑）
ではおやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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朝は苦手でいつもぼんやりと身支度していますが、今日は特にボヤッとしておりました。五段階くらい動きが止まっていました。でも出勤時間より随分余裕を持って起きるので大丈夫！
動きが止まることを織り込んで時間の余裕を持つのです。仕事に行く朝に、慌てたりチャキチャキ動くとココロガしんどいのです。でも職場に行ったら、スイッチは自動的に入ります。
二十代の頃はギリギリまで寝ていて、紅茶だけ飲んで出勤していました。若かったなあ……（笑）
今はボヤッと起きて身支度をして、朝食を食べた後しばらくゆっくりして、徐に家を出ます。この流れがちょうどいいです。
最寄駅に行く時は、歩幅を大きくして早く歩くことを意識しています。会社に近くなるにつれて速度が上がり、歩幅も大きくなるような気がします。
さて、今日の「良かったこと」いきましょか。
お菓子、スイーツばっかりやん！ そりゃ歩かなあかんわ（笑）
でも美味しゅうございました♡ 職場に、天使がいっぱいいました。
ところで、今日NHKの「シリーズ 人体」という番組を見ました。興味深い♡
奇跡、なんです。私たち。
細胞の中はぎっしり詰まっていて、忙しく動いていて、とっても賑やかそうです。
半分も理解できていないと思いますが、そんな話を聞くのが好きです。
では細胞の中に思いを馳せて……おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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今日は美しい青空が見られました。少しドライブもしました。
気持ちがいいです♪
では今日の「良かったこと」いきますね。
講座は２時間ありましたが、長いとは思いませんでした。これは私がしっかり聞こうとしていたからではないかと思っています。
入門編のレベルで話してくださっていましたので、わかりやすかったです。それゆえに、改善点が大きいなあと、高い山を見上げるような心地でした。
でも、ひとつ。「続けていくこと」これくらいは実践していこうと思っています。というか、それくらいしかナイ（笑）
どうぞ皆さんも、長い目でこのブログを育ててくださいませ^ ^
それでは引き続き、よろしくお願いいたします。今日はこの辺で……。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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今日は「良かったこと」メモだけで通ります！
上司は、今日出勤の全員に配ってくれはりました。小さいお菓子。私たちが負担にならないものを選んでくれはったのだと思います。美味しかったです。雷おこしの一種だと思います。
割引券は正しくは「一品無料券」！ ｱﾘｶﾞﾀﾔｰｱﾘｶﾞﾀﾔｰ（^人^）
今年の目標「腹八分目」、忘れてました。肝に銘じます、明日から（笑）
では今日はここまでで、おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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今日の仕事は、細々としたことが多い忙しさでした。何か大きなことがあって忙しいわけではなく……。
セッセセッセとこなしました。
仕事はそんな感じで特筆すべきことはなかったのですが、母です、特筆すべきは。
お昼を食べに会社を出た時にスマホを見ると、山のように（この時点ではまだ丘くらいかも）電話が入っていました。留守録に「話がしたい」と暗い声で。
忘れた頃にあるのです。「私はここ（施設）で蔑ろに扱われてる」といった落ち込み＆不満です。イベントに自分だけ呼ばれてないというようなことです。
ですがそれは母本人が「しんどい」と言って寝ていたので、スタッフさんが敢えて誘わなかったとか、誘いに行ったらいなかったから他の人を誘導していてそれを見て「私は放ったらかしにされている」とか、「私は後まわしにされている」と思ってズンッと落ち込むみたいなのです。
説明しても記憶していないから「そんなことない！」となるのですよ。母の言い方も棘のある言い方をしたりするので腹が立ちます。
一度は留守録に「ティッシュ持ってきて」だけで、ランチを食べた後に電話をすると、案外ご機嫌でした。
でも、仕事が終わって帰る時に山ほど留守録が入っていました。＿|￣|◯
家に帰ると施設の看護師さんから「お母様、朝に熱が出て（38℃超え）検査をするとコロナ陽性でした」と連絡が入っていました。
なるほど、それで部屋から出られへんから「除け者」「放ったらかし」「蔑ろな対応」と感じたのでしょう。
家の近くで買い物をしている時にも電話が何度もかかってきて「私なぁ、コロナなん？ なんかそんならしい」というのです。「うん、そうらしいなあ。朝に熱が出たらしいやん」と言うと、「そんなことない。ずっと元気やった。そんなことここの人は誰も言ってくれへん」
いやいや、誰も言ってないのに「私、コロナなん？」とは聞かないと思うんですけどね（笑）
まーそんなこんなで一日中、母対応でした f^_^;
あー……止まらなくなってしまいました。友人にもボヤいたんですよ。
でも、「お母さん、いろいろ聞いてくれる娘がいて幸せやな」と友人。私は、「こんな毒娘やのに？ こんなヒドイ娘ではあかんて」と答えました。だってこんなに愚痴るんですよ。ここに書いていることはほんの一部（笑）。キツイことも言っちゃうし……。
母は気持ちがコロコロ変わって、でも覚えていないから周りの対応が一段階遅れてしまうことが、「蔑ろに扱われてる」と思うのね、きっと。
こういう言い方はどうかと思うけれども、可哀想やなぁ、とも思います。
すみません、こんな話ばかりで（汗）
では今日の「良かったこと」を探しましょう。
母のコロナが大事に至らなくて何よりでした。しばらくは様子見ですが。
お菓子、貰うばかりではなく、私も配ることがあるのです！ 忘れた頃に、ね。
では今日はこの辺で。
お互いにいい夢が見られますように☆*:.｡. o .｡.:*☆
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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今日はサラッと（笑）
「良かったこと」いきます。
カツオのお湯漬け、お茶漬けでも良いのですが、私は何につけお湯漬けが好きです。子どもの頃に、カツオやマグロのお刺身をご飯の上にのせてお醤油を少しかけて食べることが好きでした。
長くそんな食べ方はしていなかったのですが、今日思い出してやってみました。タタキでしたけどね。美味しゅうございましたよ♪
今度はマグロでやろうと思います^ ^
というところで、おやすみなさいです（´-`）.｡oO
また明日ね (^^)／~~~
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出勤でした。忙しかったー！
春ですわ（笑） 今が一年で一番忙しい時期なのです。4月下旬まで続くと思います。
では今日の「良かったこと」いきます。
雪見だいふく、前回食べたのはいつだったか覚えていないほど久しぶりでした。（前回が随分前だったから思い出せないのか、ただ単に私の記憶力に問題があるのかは不明）
ところで、夫からこんな話を聞きました。
夫がカフェに行ったら、常連らしき年嵩の男性が帰る時に、たぶん顔馴染みなのだと思われるスタッフの方にこう言っていたそうです。
「今日もご機嫌よう」と。
私たちは、正しい使い方やね、と言い合ったのです。なんだかいい光景だなぁと思った次第です。
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。今日はたぶんよく眠れます！（いつもか！？（笑））
ではまた明日 (^^)／~~~
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早速「良かったこと」を。
すみません、「オババ」なのに「お嬢様」やなんて……。
昭和半ば生まれの私には「プリンアラモード」なんて「高級」なのです。「お嬢様」のデザートなのですよ。なのでテンション爆上がり（笑）
今までに食べたことがないわけではないですが、いつどこで食べたのか覚えていません。ということは、初めてみたいなものです。（忘れっぽい私には「初めて」が多いかもｸｽｸｽ）
さて、やっと新しいスマホの予約をしました。今日は別の要件で行ったのですが、「今のスマホは長くお使いですか？」と聞かれたので、今使っているiPhoneのモデルを言うとお互いに笑いました。iOSのセキュリティアップデートサポートは、もう対象外なのですよ。ｱﾌﾞﾅｲｱﾌﾞﾅｲ
新しいiPhoneに変わることは嬉しいのですが、不安もあります。「心配しい」ですから……。
そのiPhone、夫が買ってくれるので、今日は夫の「しもべ」となりました（笑）
酒粕ラーメンは、ラーメンのお出汁と酒粕が絶妙のバランスで、思った以上に美味しゅうございました！
「冬季限定」だったのです。「限定」には弱い！ でも、弱くて良かった。美味しいものにありつけたのですから。
それでは今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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早速、今日の「良かったこと」いきます。
昼寝をしました。夫が友人達と「大人の遠足」に出かけたもので、グータラに拍車がかかりまして、昼寝で夢を見るほどに（笑）
その夢が、どこに車を停めたのかわからず、町（昔からの住宅地といったところ）を同じ線路を何度か渡って３〜４ブロック歩き回るという夢です。
不安でしたよー。「私は認知症になってしまったんだろうか」なんて思いながら、「（ちょっと前には）あそこには車で行ったけど、そのあとどうしたんだったっけ？」なんて一生懸命考えてるんです。
母が時々「私ぼけたみたい」と電話してくる、その感じに似ています。
車を探しながら、いろんなとこに行くのです。何匹かのネコの内、２匹のネコにとても懐かれてしまったり、気が付けば他所さんの庭から玄関（屋内）に出て外へ出たり……。大冒険。
車を探していて不安なのに、ネコに懐かれてメチャメチャ喜びました♪
私がよく寝るから夫に、「睡眠依存症」やなと笑われました。依存症、かも……。
お話変わり、夫の「大人の遠足」は友人４人と奈良の法隆寺に行ったそうです。そのお土産が柿の葉寿司。美味しゅうございました♡
一緒に行った友達から色々お菓子をもらいました。ｱﾘｶﾞﾄｰ♪
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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今日明日が、寒さの底のようですね。
それでも朝はお陽さん（おひさん＝太陽）の力が出てきたなあと思いました。これは今頃になると毎年感じることです。これからこの「お陽さんの力が強くなってきた」と言う言葉をよく使うと思います（笑）
仕事帰りには曇っていたので、朝にお陽さんの力が増してきたと感じたのは気のせいだったのでは？ なんて思いました。
では今日の「良かったこと」いきましょう。
ということで、お菓子です。クレープに生クリームとチョコの入ったコンビニスイーツ♪
そのお菓子があったので、夕飯は少し控えました。今年2025年の目標は、腹8分目なので。クレープを食べたため、腹9分目かもしれませんが、”お腹パンパン”ではなかったのでよしとしましょう。（自分に甘すぎる f^_^;）
仕事は繁忙期に入ってきたのでそれなりに、それなりでしたが（笑）、平和でした！ 何よりです♡
では今日もこんな感じでおしまい。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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