日々の良かったことメモとエッセイ
本日は久しぶりに整体院へ行きました。
最近、予約が取れない（涙）
人気があるのは嬉しい（信頼と実績）ですが……、困るわぁ（笑）
さて、今日の「良かったこと」は、
というところです。
明日、お墓参りに行きますので、そのお花です。前日の夕方に買うと決めて、ちょいちょい忘れるので、覚えていて良かったなぁ〜と（笑）
買った本は、チャットGPT、Google Geminiについての本です。ちょっと楽しみ〜♡
ではでは、今日もこの辺で。おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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昨日、帰ってきたらエアコンがよく効いていて、外気温が少し低かったからか、とか思っていたら！
夫が２台のエアコンを掃除してくれたそうです！ 埃だらけやったと……。
嫁さん（私）が友達と酒飲んで「わ〜♪ 」って言ってる時に、エアコンの掃除をしてくれてました。イヤもう、平伏です（笑）
なにか「ありがとう」の気持ちを表そうと思います。何しよかなー？^ ^ （どこかでご飯を奢るとか？ 私が食べたいだけか⁉︎ （笑））
で、聞いてみました。すると……。
「じゃ、寝てて」
って。私が起きていたら邪魔なの！？
と言うことで、昼寝をしました（笑）
もう、丸一日寝ていた、と言っても過言ではない！
だから今日の「良かったこと」もこんな感じです。（以下）
今日は「寝る」の一言しかないな。なんてこった。
流石に夜は寝られないだろうと思うよ。
寝られなくてもお布団に入って目を瞑っているだけでも休まるって、どこかで聞きました。
まー、今日は「休める」必要があるのか？ とは思いますけれども……。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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今日は学生時代に芝居をやっていた仲間との宴会でした♪
久しぶりに７人集まりました！ 最近は４〜５人だったのですけど^ ^
みんな、相変わらずです。久しぶりに参加した友達も変わってなくて、すっごく安心しました。
一次会は大笑い。 一次会が終わってから、「◯◯で、なんであんなに笑ったんやろ？」とまた笑い、お店の人がデザートの説明をしてくれてみんなで「はーい、それでいいです」なんて返事して、「抹茶アイスの他は何って言ってはった？」って聞くと、みんなわかってなかったのよ！ ほんま、全員、いいかげ〜ん！
でもそれが長く付き合える一つの要因かもねー、なんてまた笑って。
楽しゅうございました^ ^
二次会は毎度おなじみメンバーで４人でした。
一次会で笑いすぎて、二次会はちょっと真面目な話･･･私たちには真面目な話（笑）になりました。
では今日の「良かったこと」いきましょ。
問題なく終われた(はず)。って、「はず」なんですf^_^;
あ、そうそ、仕事前に時間があったので、DOUTORで大好きなヨーグルンを飲みました。美味しかった♫
とにかく今日は本当に楽しゅうございました。
ではご機嫌さんのまま、おやすみなさい。
また明日ね。(^^)／~~~
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今日は「良かったこと」だけね。
“と、思える”って、いつも通りです。自信ないわー。特に最近スカタンだらけでしたからね。
今日行ったお店は、チャットGPTに５つピックアップしてもらった内の一つです。
なかなか良いチョイスでした♫
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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流石に立秋の次の日です。ちょびっと涼しく感じました（笑）
美容院に行った時にそう感じたのです。
それと一緒にもうひとつ感じたことがあります。
車の中にお買い物バッグがいっぱい……f^_^;
どーにかしないと！
お盆休みになんとかしよう。あれ？ 他にも「お盆休みに片付けよう」と思っていることがいくつか……できるのか、わたし！？
「できるのか？」ではなく、「やる」のです！
カッコイイ（爆笑）
すんません、では今日の「良かったこと」いきます^ ^
思いつきサラダは、タコとトマトのジェノベーゼ和え。なかなか◎でした♫
ではこれにてm(_ _)m
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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昨日に引き続き、ボロボロでした f^_^;
スカタンして、面倒くさいことになって、もくもくとリカバリーしましたよ。
あ、もくもくと頑張るって昨日言ったのでした！
言った通りでしたが、違ーう！ そうじゃないよお（笑）
でも、「良かったこと」もありました。
助けてもらえる（フォローしてもらえる）のは、本当に有難い♡ 感謝です^ ^
「すごい」とホメてくれたのは、先日入った方、いわゆる「新人さん」です（笑）
そういえば私も、今の会社に入った時に、10年上の先輩のお客様対応をみて「すごいなー⭐︎⭐︎」と思いましたよ。
その時、先輩は「大丈夫大丈夫。すぐできるようになるから」と仰っていました。私も今はそう言うの立場になりました。順繰りですね。
では今日はこの辺で。おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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久しぶりの出勤。
ささくれ立ったり凹んだり……。
ただでさえ忙しかったのに、ボロボロですわ（涙）
なにか「良かったこと」あるかなあ f^_^;
こんなとこです^ ^
明日は仕切り直し。頑張りますっ！(^_^;)
では今日はもう寝ます。おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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今日は買い物に行ったくらいです。
さて、「良かったこと」探してみましょう。
ま、幸せな日でしたね（笑）
コンディショナーは、少なくなってきてからはお湯を足して使っていました。やっぱりちょっと心許ない。 サラサラ感が下がります f^_^;
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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万一の備え 非常食
最近、地震や台風など自然災害が増え、「非常食を備えておきたい」と感じる方が増えています。
でも、「何を選べばいいかわからない」「味が心配」「備えたまま忘れそう」そんな不安はありませんか？
今回はAmazonで人気の【非常食７日分セット（災害対策備蓄用品５８点）】を実際に購入・試食した私が、その内容や味を率直にレビューします！
では、始めましょう。
「防災 ごはん おにぎり パン お菓子 ジューズ 給水バッグ 非常食 7日分 備蓄用 防災グッズ 災害対策 地震対策 防災用品 58点セット」
ちょっと長い商品名ですが(笑)、その内容は本当に充実しています。
以下にセット内容を列記しますね。
いかがですか？ その名の通りの充実ぶりではないですか！？
お水やごはんはともかく、野菜ジュースやお菓子類の甘いものがあることはホッとできます。
でも、おにぎりやパンはいいとしても、ごはんをどうやって食べるのか？
お箸やスプーンがあったとしても、非常食を食べる状況ではそれらを洗う水すら貴重です。
ですので、それぞれにスプーンが入っています。毎回のお箸やスプーンの確保は不要です。洗うために貴重な水を使うこともありません。
また食事ごとの手洗いもままならない状況に陥っても、ウエットティッシュがあります。しかもウエットティッシュにも５年保証がついていますので、パンを食べる時も安心ですね。
非常食を備蓄したとしても、どれくらい保存がきくのか？ 気になりますよね。
この商品は、製造より５年保存が可能です。流通に時間がかかりますのでお手元に届く際には５年を切ることもありますが、「賞味期限４年以上」が保証されています。
これは安心ポイントです。
たとえば、いくら保存可能と言っても１０年前に製造されたものはちょっと心配になります。おそらく１０年も経てば家族やご自身の状況も変わっていることが考えられます。それに１０年も経てば、私は忘れます(笑)
４～５年がちょうどいい。
この５８点セットの価格は、Amazonで最新情報をご確認くださいませ。
一見高く感じるかもしれませんが、７日分・３食×７日＝計２１食 ＋備品付き と考えれば、１食当たり1,000円程度。長期保存に対応し、美味しい非常食と安心を買えると考えると、十分に価値のある価格です。
野菜ジュースやお菓子もあり、買ってそのまま保管できる手軽さも、大きな魅力のひとつです。
【おにぎり】
シールをめくると右の写真のように、お水（お湯）を入れる目安のラインが見えます。
お水（お湯）をラインまで入れて、混ぜます。混ぜるのは、振るだけです。具がどうしても片寄ってしまっているからです。そして、それぞれの決められた時間待つだけです。
その後、ガイドに沿って三か所を切る（手で切れます）と、このように三角のおにぎりの出来上がりです！
今回はお湯で作りました。ポットから入れる時にラインよりも少し多くなってしまい、やわらかめで、振るのを忘れたので具が片寄っていましたが、問題ない！
美味しくいただきました。
ただこれは私の好みですが、おにぎりは少ししっかりめにギュッと固めたいので、ガイドに沿って三か所を切る前に、外袋のままギュッと握っておけばよかったと思いました。
【ごはん】
発注する前に確認はしていますが、実際こうやって目の当たりにすると「種類が多い」と感じます。
選べる楽しさがあります。非常食を食べなくてはならない状況で「楽しさ」なんて感じられるかどうか……。それでも「どれにしようか？」と考えることは何かの助けにはならないでしょうか？
「白飯」が思った以上に美味しかったです！ 食感は”小粒なごはん”といった感じでした。味は、ちゃんと「ごはん」の味がして、ごはん好きの私は大満足でした。
個人的には「わかめごはん」が好きです。夫は「五目ごはん」を「美味しい」と食べていました。
【パン】
これは一部です。あと「オレンジ」があります。
「生命のパン」も「BAKERY」も、缶入りなのにめちゃめちゃ柔らかくて、ふわふわでした。
ほんのり甘みがあり、これで十分です。黒糖が苦手な私でも、パンに入っているのは「美味しい」と感じます。
また私の好みを言ってしまうのですが、チョコレート味やバター風味の強めのものも欲しいなあと思いました。
お菓子はおそらく、見て感じた通りの味だと思います(笑)
気になるのは副菜、おかずですね。
全て美味しかったです(笑)
「非常食、と言えば乾パン」と思う私は、「非常食は美味しさなんて二の次」ということを常識のように思っておりました。それがまあなんと美味しいことか。
でも、人間って怖いですね。そこがクリアされれば「もっともっと！」となります。それは私だけか！？ ま、後は好みの話ですね。
ハンバーグはなんの引っかかりもありません。美味しかった、ごちそうさまー。ですが、肉じゃがはもう少し甘さを控えてお醤油の風味を出して欲しいと思いました。……ね？ ただの「好み」の話でしょ？ もしかしたら、甘みが足りないと思われる方もいらっしゃるでしょう。
個人の好みに全て合わせることはできません。ですのでこれは最大公約数的美味しさですね。
これで十分ではないでしょうか？
お水と野菜ジュースの一部です。
野菜ジュースはコンビニで紙パックのものをよく買います。こちらは、缶入りです。
野菜ジュースは、好みが分かれるところですが、私に関してはいつも飲んでいるいつのも味です。安心♡
お水に関しては説明不要かと思います(笑) ストレスなく飲めました。
これも一部です。
５年保証のウエットティッシュ、なんと安心ではないですか！
放っておいたウエットティッシュが、カラッカラになっていた時の悲しみ……(笑)
５年保証ですからそれも大丈夫＾＾
そして非常用の給水バッグもあります！ ５ℓ入ります。
これも安心材料です。
※ おにぎり以外の味のレビューは、前回購入したものを期限が迫った今年の春先に食べた時のもので写真はありません。今回購入したものは、開けずに備蓄させ ておいてくださいませ <(_ _)>
ひとり暮らしで忙しく、食事は外食や中食が多く、家にはあまり食品を置いていないという方も多いのではないでしょうか？ この５８点セットは７日分ちょうどありますので、これさえあれば食事面は安心ですね。
また、ひとり暮らしをされているご家族のために送ってあげるのも良いかもしれません。
いきなり私事で恐縮ですが、ウチは現在二人暮らしです。二人ですが日常用の食品在庫もそこそこありますので、これさえあれば当面は安心できると購入しています。
そのように、プラスアルファとして備えるのにもいいですね。
非常食を食べなくてはならない状況というのは、経験した方は二度と御免だと思われるでしょうけれど、そんな経験をした方が、「非常食なんて味気ないものだと思っていたけど、ごはんが案外美味しくてホッとしたのよ」と仰っていることを聞いたことがあります。
そんな状況であっても、いえそんな状況だからこそ、非常食に美味しさを求めるのは当たり前ではないでしょうか？
非常食も美味しさにこだわりたい方には、おススメです！
Amazonのカスタマーレビューでは、全体的に高評価が多く、星4〜5をつけている人が大多数です。
この非常食セットの口コミを箇条書きにまとめてみました。
そして「非常食なのに美味しい」という「美味しい評価」が複数ありました。
「味が思っていたより美味しかった」「セット内容が充実していて安心感がある」といった声が目立つ一方で、「価格がやや高い」と感じる人も一部に見られましたが、それでも「この内容なら納得」という評価が多く、総合的には満足度の高い商品といえます。
家族用にリピート購入している人も少なくなく（私もその一人です）、「防災初心者におすすめ」という声も複数見受けられました。
また、ご飯やおにぎりの製造会社は尾西食品さんで、アルファ米を初めて開発した長期保存食のリーディングカンパニーとして、美味しさだけでなく使いやすさにもこだわった様々な商品をラインアップしていらっしゃいます。
亀田製菓株式会社のグループ会社というのも安心ですね。
非常食で長期保存ができるとは言え、食品ですから賞味期限があります。
「非常食を食べなくてはならない状況」にならずに賞味期限を迎えるということは、とても幸せな事です。
「ああ良かった、賞味期限が切れたから処分だね」
と、「処分」してしまうのはとてももったいないことです。
「賞味期限」というのは、「それまでは美味しく食べられます」ということで、期限が切れたからと言ってすぐに食べられなくなるわけではありません。
でもやっぱり「期限」とあると気になりますよね？
ですから私は、期限が切れる少し前に処分（食べる）ようにしています。そしてその頃に次の非常食を購入します。
少しの間、非常食がダブるのです。安心安心♪
ローリングストックです。
今年の春先の「処分」は、昼食や夕飯の一品に、そしてパンはおやつとしてもパクパク食しました。
全く頑張らなくても、非常食の備蓄は更新できます！
しかも更新時期は、普段の食品のお買い物が減ります♪
非常食は「一度買ったら終わり」ではありません。賞味期限の確認や収納場所のチェックなど、定期的な見直しが大切です。
この商品は賞味期限が５年と長いため、頻繁な入れ替えの手間は少なく、それでも「そろそろ確認しよう」と思い出させてくれる存在感があります。
防災意識を持続する助けにもなります。
非常時には「これも必要だった」と後から気づくことが多いものです。このセットには食料だけでなく、給水バッグやウエットティッシュなど細かい備品まで一式そろって58点。
７日分の食事に対応しているので、「とりあえずこれで安心」と感じられるのが大きなメリットです。
これだけの内容が一つの箱に収まっているので、収納しやすく困りません。クローゼットや押し入れにスッと入れられるサイズ感で、見た目もスッキリ。
私からの提案は、収納時にこの箱の見える面に「〇年〇月頃に消費」「賞味期限〇月〇日（一番早いもの）」などのメモを貼ることです。
日常生活の時々に、「ここに非常食がある」「あと〇年で交換」など意識することができます。
そのため、非常時でもどこにあるか忘れることは少なく、混乱せずに対応できそうです。
管理のしやすさ、繰り返し意識にのぼらせることは、継続的な備蓄のカギです。
防災グッズを備えるなら、美味しくて続けやすい非常食から。
この「非常食７日分・58点セット」は、味・内容ともに満足度が高く、初めての方にもおすすめです。
五年前に私自身が実際に購入して、今年二回目リピートしました。ローリングストックです！
今年（2025年）前半までに、前回の分を普段の食事に使いました。いくつか食べた後、また購入しました。災害はいつ何時起こるかわかりません。ですので、まだ前回分が残っている間に購入したのです。
実はこのおにぎりだけのセットもありまして、それは普段のストックとして改めて購入したのです。買い物に行けない、気が付けばごはんがなかった！ なんて時にも安心。
「非常食を備えなくちゃ」と思っていらっしゃるなら、この商品をおすすめします！
（2025.08.05）
カフェのランチ、サラダに付いているキュウリのスライスが、太かった！ 今までで今日ほど厚いキュウリは初めて♡
キュウリ好きには嬉しい、ラッキーな日でした。
では今日の「良かったこと」いきます。
という一日でした（笑）
もう寝ます！
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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