すみません。せっかく来ていただいたのにすみません。今日は都合によりお休みしますm(_ _)m
明日。また明日に書きますね。
おやすみなさい。良い夢を……(^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年4月27日（朝の時間の過ごし方）
朝は苦手でいつもぼんやりと身支度していますが、今日は特にボヤッとしておりました。五段階くらい動きが止まっていました。でも出勤時間より随分余裕を持って起きるので大丈夫！
動きが止まることを織り込んで時間の余裕を持つのです。仕事に行く朝に、慌てたりチャキチャキ動くとココロガしんどいのです。でも職場に行ったら、スイッチは自動的に入ります。
二十代の頃はギリギリまで寝ていて、紅茶だけ飲んで出勤していました。若かったなあ……（笑）
今はボヤッと起きて身支度をして、朝食を食べた後しばらくゆっくりして、徐に家を出ます。この流れがちょうどいいです。
最寄駅に行く時は、歩幅を大きくして早く歩くことを意識しています。会社に近くなるにつれて速度が上がり、歩幅も大きくなるような気がします。
さて、今日の「良かったこと」いきましょか。
- お菓子その１、同僚にシュークリームをもらった。
- お菓子その２、別の同僚にドーナツをもらった。
- 友人と仕事帰りにお茶をした。
お菓子、スイーツばっかりやん！ そりゃ歩かなあかんわ（笑）
でも美味しゅうございました♡ 職場に、天使がいっぱいいました。
ところで、今日NHKの「シリーズ 人体」という番組を見ました。興味深い♡
奇跡、なんです。私たち。
細胞の中はぎっしり詰まっていて、忙しく動いていて、とっても賑やかそうです。
半分も理解できていないと思いますが、そんな話を聞くのが好きです。
では細胞の中に思いを馳せて……おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年4月26日（先生）
早速「良かったこと」からいきます。
- 結婚式を見かけた。
- アゲハ蝶（だと思う）を今シーズン初めて見た。
- 友人と小学校の時の先生に会いにいく日が決まった。
先生は小学校1〜2年生の時の担任の先生です。
何年か前、１０年以上前に一度ご自宅へ行きまして、それ以来です。今度は通っていた小学校のある地域で会おうかという話になっています。これはまだ流動的な話。
小学校低学年の頃の私は、人見知り＆内弁慶だけの子だったように思います。……今もあんまり変わんないか……（笑）
それと、今日は美容院に行きました。美しく仕上げて頂きました。さすがプロですよね。自分ではなかなか再現できない。
横にいたおばさまはちょっとの間、寝てらっしゃいました。気持ちいいですもんねー。
それでは本日はここまで。お付き合いありがとうございました！
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年4月25日（ダイエット）
友人が言っていました。
「この歳になって、新しいこと、知らなかったことを知るって、楽しいなあ！」
彼女はそれまで全く興味のなかった仏像（とその周囲、「仏像界隈」）に興味を持ったようです。あるYouTuberさんの推し活をしています。（彼女は「ハマりやすい人」ではあるのですが（笑））
そして今日、私は全くと言っていいほど興味のなかった「ダイエット」について、新しい情報を知りまして、「楽しい」と思ったのでした。
興味がないとはいえ、健康を考えて「痩せないといけない」部類に入るので、「痩せたいなあ」とは思うのです。でもダイエットを頑張れるとは全く思いません。「痩せればいいなあ」と思いつつ、本能の赴くままに……以下略。
それが新しいアプローチ法があるのを知ったのです。でも私のような、疑い深く素直でない人には向かないようです（笑）
新しいアプローチのダイエット法は、メソッド（ワーク）をカリキュラムに沿ってやっていくようです。「全く頑張らない」で良いということですが、そのワークを実践することが、私には「頑張ること」なのです。料金は知りませんが、おそらく私のお小遣いからホイホイと出せる金額ではないと考えます。
ということで、SNSで見かけたメソッドは今回は見送ります。余裕ができたら前向きに考えようとは思います^ ^
「心のあり方」からダイエットにアプローチするのは、初めて知りましたので、なんだかワクワクしましたよ。
ホント言うと、かなりやってみたい（笑）
では今日の「良かったこと」いきます。
- ダイエットの新しく興味深いアプローチ法を知った。
- 麻風が出勤で嬉しいと言ってもらえた。
- 今日の服装を同僚２人に褒められた♪
上記３つの内、下２つは職場で言ってもらいました。嬉しかった〜♪
ダイエットや美容から遠いところで育ってきて、ファッションからも遠い遠いところにありましたので、「春らしいね」とか「トータルコーディネートされてるね」なんて言われると舞い上がります♪
でもハードル上がって、次から着ていける服がない（笑）
それでは今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年4月24日（勉強）
今日は美しい青空が見られました。少しドライブもしました。
気持ちがいいです♪
では今日の「良かったこと」いきますね。
- 職場の先輩からLINEがきた。
- mini bitのアソート袋を買った。
- ブログ運営のオンライン講座を受けた。
講座は２時間ありましたが、長いとは思いませんでした。これは私がしっかり聞こうとしていたからではないかと思っています。
入門編のレベルで話してくださっていましたので、わかりやすかったです。それゆえに、改善点が大きいなあと、高い山を見上げるような心地でした。
でも、ひとつ。「続けていくこと」これくらいは実践していこうと思っています。というか、それくらいしかナイ（笑）
どうぞ皆さんも、長い目でこのブログを育ててくださいませ^ ^
それでは引き続き、よろしくお願いいたします。今日はこの辺で……。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年4月23日（割引券）
今日は「良かったこと」メモだけで通ります！
- 仕事の行き帰りの電車に座れた。
- 友人にランチの割引券を借りた。
- 上司にお菓子をもらった。
上司は、今日出勤の全員に配ってくれはりました。小さいお菓子。私たちが負担にならないものを選んでくれはったのだと思います。美味しかったです。雷おこしの一種だと思います。
割引券は正しくは「一品無料券」！ ｱﾘｶﾞﾀﾔｰｱﾘｶﾞﾀﾔｰ（^人^）
今年の目標「腹八分目」、忘れてました。肝に銘じます、明日から（笑）
では今日はここまでで、おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年4月22日（揺れ動く）
あるところから取材の申し込みがありました。このブログは関係ありません。全く別の話です。私は前向きだったのですが夫が全く乗り気ではなくて、賛成できないなあということで……、今悩み中です。
顔は隠してもらって、私を知ってる人が見たらわかるだろうけどと、ただそんな風に思っていたのです。でも、周りの家に迷惑がかかるだろうと言われ、思ってもいない色んな影響が出てくるよと言われると、そうかなとも思います。
確かに編集次第では私の思っていない風になってしまうこともあるだろうなあとも思いますし。やめといた方がいいのかと……。
若い時に「新人詩人シリーズ」に出版しないかとお話をもらった時に、親に反対されて諦めたことがありました。それが未だにモヤモヤ思うことがあります。何十年も昔のことなので、さすがにもうだいぶ薄れましたけど（笑）
そんなことを思うと、応じてみたいと……。それに休みが続く時に色々やりたいとは思いますが、どーせグータラして過ごしてしまうなら、そんな経験もしてみたいような気もする……と。（笑）
……明日一日考えます。
では今日の「良かったこと」いきましょ。
- 整体院で調整してもらった。
- カフェで作業が進んだ。
- 嬉しい連絡が来た。
こんなところです。
整体院で調整してもらったので、足裏のだるい感じがなくなってスッキリしました♡
他には、整体院の入っているビルの匂いが「好きだぁ」と感じたことが良かったな、と。新しいビルではないのですけどね。何の匂いでしょう？ 塗装剤かな？ 一つではなくて色々混じっているのでしょうねえ。
では、お気に入りのルームミストを撒いて寝ます。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年4月21日（匂い）
今日は「良かったこと」だけで走り抜けます！
- 友人と仕事帰りに夕飯（喋り）に行った。
- ビルの匂いが好きだと思った。
- 家に帰るまでの間、夏が始まるような匂いがして嬉しかった。
猛暑、酷暑の夏は好きではありませんが、初夏の匂いというか、草の芽吹くような匂いが好きです。水気と土の匂いかなと思います。それぞれの季節に、それぞれの季節の匂いだと感じますが、根本は同じかもしれないとふと思いました。
ビルの匂いは、以前にも何度か書いたかと思いますが、やっぱり具体的に説明できません。「匂い」って説明が非常に難しいですね（汗）
その好きなビルの匂いは、清掃などの匂いではないと思います。ビル本来の鉄骨とコンクリートとか建材の匂いではないかと今日は思いました。
友人とはお互いに共感することがあって盛り上がるやらホッとするやら、楽しゅうございました。
それではおやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年4月20日（イヤホン）
今日は、昨日の同窓会のあれこれのショットを思い出してはクスッと笑う一日でありました。
先生があまりにもお変わりなくお若く、「そのうち私たちが追い抜いて（老抜いて）しまいそうや」とＮちゃんに言ったら全面的な同意を得ました。
では今日の「良かったこと」いきます。
- Bluetoothのイヤホンが届いた。
- お昼に作ったお蕎麦が美味しかった。
- ドライブをした。
買い物帰りに少しドライブしました。窓を開けると風が気持ち良かったです。
お昼にお蕎麦を作ったと書きましたが、「お蕎麦」を使ったわけではなくて……（笑） 私のはお揚げさんと卵、夫はお揚げさんと山盛りネギでした。
イヤホンは、思ったより良かったです。耳に当たるところのクッションがSMLと選べて助かりました。
もうひとつ「良かったこと」ありました。膏薬・貼り薬、湿布？を買いました。腰痛などはかかりつけ医で湿布を出してもらっていますが、それ以外にお気に入りのものがあります。「ロイヒつぼ膏」、ご存知でしょうか？
「肩こり、腰痛に」とありますが、私は足裏に貼ります。足がだるい時に貼ります。匂いだけでも効くように思います（笑） もちろん楽になるようにも感じますので、家にいつも置いています。それが昨夜貼ろうと思ったらなくて……。買い足すのを忘れていたようです。今日早速買いに行きました。これでしばらく安心です♪
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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〜今日という日、明日のために〜 2025年4月19日（同窓会）
まずは昨日の失敗から。このブログに書いたメモをそのまま載せておりました。しかも放ったらかし。恥ずかしい（汗）
先ほどその一文を削除しましたが、「口ごたえがいいですね」と載せておりました。
コレは何かと言うと、昨日夫がフレンチを食べながらちょっと笑って「口ごたえがいいね」と言ったのです。私たち夫婦は時々言葉でもって遊びますので私は〈またおかしな使い方を思いついたんやな〉と思って、「使い方お間違えですよ」と言ったのです。
夫は、退職しましたが日本語教師をしておりました。昨日ランチを食べながら「美味しい」と思った時に、以前に生徒が言った言葉を思い出したんだそうです。
日本語上級クラスの子で「見応えがある」とか「聞き応えがある」とかいう言葉を知っていたので、たぶん「美味しい」を違う言い方をしようとしたのではないでしょうか。
「口ごたえがあります」
違う違う（笑）
そんな話をしようとメモをしていたのです。で、忘れちゃってたってわけです。面目ない。
さて、今日は専門学校の時の同窓会でした。
臨床検査科は一つだったのでクラス会ともいいますね。一クラス40人くらいだったと思うのですが、LINEで32人繋がりました。この年でこんなにつながるなんて、なんてステキなことなんだろうと思います。前にも書きましたが。他のメンバーにも繋がっている人がいるので、改めて連絡してもらうことになりました。
その連絡は、次回の同窓会の件。11月です（笑）
先生の中から参加されたのは今日はお一人だけでした。他にも先生を呼ぼうということになり、その中のお一人、とてもお世話になった先生が高齢なので「早いこと次回！」となったわけです。
ところで、同窓会などに出ると、私は本当に「忘れ」だと実感します。教科の先生などほとんど覚えていないと気づきました。申し訳ない（汗）
それと「当時、実は」という話は、どれも知らないことばかりでした。「知らんかったあ。呑気に学校行ってたなあ」とＮちゃんと話してました。
修学旅行に行ったのですが、その時のことをみんな断片的に覚えているだけで、その記憶を寄せて全貌が少し見えてきた……ことが面白いなあと思いました。でもまだ欠けているところがあったので、次回に誰か覚えていないか聞いてみようと思います。……覚えていたらね(*´-`)
では今日の「良かったこと」いきます。
- 専門学校のときの同窓会に参加した。
- よく笑った。
- 次回の同窓会の日取りが決まった。
「同窓会」というのはとても緊張します。「私のことなんて一緒に行動していたグループのメンバー以外には覚えられていない」とか「なにを話せば良いかわからない」とか「なんかへんなことしたり言ったりしてドン引きされないか」とかめちゃめちゃ不安になって緊張します。ただでさえ「緊張しい」なんですから。
先日、そんな不安をメンタルクリニックの先生に話しました。すると先生も同じようなことを思ったそうで、その時に友達に「同窓会は出会い直し」だと言われたそうです。なるほど、とは思いましたが、それは頭で分かった状態でした。今日、そうやなぁ、出会い直しやなあと感じました。これでいいのだ、と。
とはいえ、長く臨床検査技師、臨床工学士、細胞診断士をやっているクラスメイトの話を聞くと、少し落ち込みそうになります。私は今、仕事がとても楽しく好きなのだから落ち込む必要はないのだと言い聞かせています。
そしてみんなやっぱり「かしこ」かったんだと実感してしまいます。劣等感が頭をもたげてきます。（でも今日はもたげてくるだけで、”劣等感”が立ち上がるまでにはいきませんでした。良かった）
人と比べても意味はないのです！
それでは今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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