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今日も風は爽やかでした。

朝から腰の調子がイマイチだったのです。腰が冷えているのだと考えて、小さいカイロを貼っていました。

こんな季節にカイロって、小さくても汗だくになるんじゃ……？　とお思いでしょうか。それがそーでもないのです。

漢方薬の先生が仰るには、貼ってるあたりが汗をかいていても、貼っていることがイヤに思わないのは、その部位を温めるということが正解だからだそうです。

そして今日、新たに膝上を温めて見ましたが、これが案外いい感じなのです。

……なんだか年寄りくさい話ですよねぇ。すみません。

明日、楽しみなことがあるので、体調万全に臨めるか⁉︎ とグダグダ考えているのですよ。

こんなこと考えるより、今日の「良かったこと」ですね。

• コンビニのかき揚げ二八そば食べた。
• フリマアプリで商品が売れた。
• 家族みんな、いつも通りに過ごせた。

こんなとこです。

かき揚げ二八そば、美味しゅうございました♪

フリマアプリで、CDを購入していただきました。喜んでもらえると幸いです^ ^

と、いうことで、明日のために早く寝ます。

そして、予告です。

明日はお休みするかもしれません。m(_ _)m

なるべく頑張ります（笑）(^^)／~~~

　

　

今ひとつスイッチの入らない日でした。

たぶん昨日の疲れのせいだろうと思っています。

それでも昼から整体院に行く頃になると、ちょっとはマシになりました。……気の問題でしょうかね（笑）

では、今日の「良かったこと」です。

• 陽射しが明るく風がすっごく爽やかだった。
• 私が出かけるときには、路線のダイヤが平常に戻っていた。
• 整体院に行った。

陽射しが明るく力強さも増していましたが、風がとても爽やかで心地よかったです。

爽やかさの中に少しひんやり感もあって、気持ちよかった♪

整体院で身体を調整してもらいました！

先生が2、3回施術しても取れないところ（痛み、違和感）があって、それは患部（腰）自体をマッサージ（指圧）したからだとのことでした。

そういうことは前にも聞いていたので、次のマッサージ（指圧）は、腰は触らず、疲れている足と、手に集中してもらおうと思っています。

こうやって自分の体がどう変わるか、変わらないか、試すのは好きです。

今、「むくみ取り」の漢方をお試し中です。

ひと月試すつもりですので、1ヶ月後にはご報告できるかと思います^ ^ （いわゆる「個人の感想」になりますが……）

さて！　もう眠いです（笑）　本日はここまで。

おやすみなさい(^^)／~~~

　

　

大雨の影響、如何でしたでしょうか？

私の周りは、今のところ大丈夫のようです。

仕事の帰りはいつもの路線ではない方で帰りました。

さて、今日の「良かったこと」です。

• 仕事が無事に終わった。
• 行きも帰りも雨はヒドくなかった。ラッキー♪
• お花を貰った♪

仕事、今日のシフト内容は、全く同じことは確か５年ぶりくらいでした。

それが無事終わってホント良かったです。いろいろ助けてもらいました。

助けてもらったことこそが、「良かったこと」ですね^ ^

仕事で、準備していたお花（和風）を使わなくなりました。

その担当の方が「欲しい人、持って帰っていいよー」と仰って下さったので、「欲しいです、いいですか？」と、いただいて帰りました。

とても嬉しかったです。

と、今書きながら、猛烈に反省しています。

他の同僚に声をかけていませんでした。……。

こういうところが、私のキライなところなのです。（母の好きでないところと一緒のようで……）

同僚はみんな「麻風が欲しいのか、じゃ私はいいわ」と大人なのです、きっと。

私は子どもです。こんな歳になっても……情けない（汗）

それでも、こういうのは毎回ではありません。子どもの頃から「アレが欲しい、コレが欲しい！」と言う（主張する）ことは少なかったのです。この歳になってやっと言えるようになった、とも言えるかと（笑）　言い訳ですねー。

反省したり、言い訳したり、気持ちがグルグルすると、魔法の言葉を唱えるようにしています。

ま、いっか〜♪

あはははは〜。という感じです。

こんなところで、今日はおしまい。また明日(^^)／~~~

　

　

はい、６月になりました。

明日は大雨になるとか……。ヒドくならなければよいのですが……。

本日の仕事はバタバタでした。

朝一でシステムが立ち上がらず……。他の支社も同様だったそうです。慌てました〜。

30分ほどで復帰しまして、業務への影響はほぼありませんでした。良かった♪

でもこれは「良かったこと」には挙げないことにしますf^_^;

• 予報にあった夕方の雨には当たらずに済んだ。　
• 百貨店でおかずBOXを夕飯に買った。
• 百貨店で欲しかったカットソーを買った。

百貨店のサラダ屋さんのおかずBOX、小ぶりな大きさだったのに、ボリューミーでした。

ナメてました、ごめんなさい（笑）

服を買うと、気持ちが上がりますね。着るのが楽しみです♪

では今日はこの辺りで、また明日(^^)／~~~

　

　

夕方、と言っても19時過ぎ、まだ明るくて嬉しくなりました。

日がだんだん長くなる季節が好きです。（どの季節も好きなところはあります！）

蒸し暑くなければ（笑）ソコです、つらいのは。

それでは今日の「良かったこと」です。

• 朝のゴミ出しの時、「キツネの嫁入り」だった。
• 扇風機のスタンバイ完了。
• 昨日の母の保険の手続き、モレのため再訪したらお土産をもらった。

「キツネの嫁入り」は、晴れているのに雨が降っていることを言います。

場所によって言い方は違うのかもしれませんが、私は子どもの頃からそのように聞いて育ちました。

「晴れているのに雨が降っている」という状態が、子どもの頃から好きでした。なんだか嬉しくなります。「嫁入り」だからか、あまり見ないからかわかりませんけど。

昨シーズン、そのままにしていた扇風機の掃除をしました。準備はOK♫

これでちょっとホッとしました。

　

新しいコーナー（２回目、かな？）、

「聞き間違いコーナー」！　

テレビ通販の「高圧洗浄機」の中で、「お墓掃除にも」と言っているのを、「お腹掃除にも」なんて聞こえてしまいました（笑）

お腹の掃除、必要です。

でも高圧洗浄機は、いりませんね。

ということで、本日はここまで。

お付き合い、ありがとうございました(^^)／~~~

　

　

梅雨入り、だそうです。

とうとうやってまいりました、雨の季節。

雨でも、苦しいほど蒸し暑くなければ、好きですよ。雨の匂いとか、家に居て聞く雨の音とか。

移動の時に土砂降りになるのは、ヤメテクレ！　と思いますけどね。

さて今日の「良かったこと」です。

• ずっと気になっていた母の保険の手続きが、とりあえず完了した。
• 部屋に飾っていたお花が草臥れてきたので、水切りして組み替えて小さな花瓶に挿し替えた。
• 体調良く過ごせた。

保険の手続き、担当さんが対応できなくて違う方だったけど、感じの良い、わかりやすく説明してくださる方でした。

担当さんとは付き合いが長いので、信頼はあるのですが、先日の銀行のこともあってちょっと不安に思っていました。杞憂に終わりました♪

お花はいいですね。少しあるだけで心が和みます。

そして、体調に問題なく過ごせたのは、とても良いことでした^ ^

こういうことを３つの内に挙げるというのは……。

もう寝ますけど、この寝る時に心身がニュートラルになっているのは、良いことです。とても。

明日も穏やかに過ごせますように。ではまたね(^^)／~~~

　

　

もぉー、蒸し暑いったらないです。

今年初めてエアコンをつけました。除湿でね。

整骨院に行ったら同じ人がいて、「今年初めてエアコンつけましたよ。除湿で」と先生に話してる方がいらっしゃいました。

なんだか勝手に仲間意識を持って、心強かったです。

さて、今日の「良かったこと」は、

• ランチに行く時、駅で電車を待っている時の風が心地よかった！
• 友人とランチ
• 好きな指揮者のチケットもらった。　　　

と、いうところです。

今日は蒸し暑かったけど（何度も言いますが）、その風はまさに「極楽の余り風」でした。

この「極楽の余り風」というのは、義母に教えてもらいました。いい表現だなあと、それ以来ずっと使っています。

今では殆ど言葉を発することがない義母です。寂しいです。

それでもね表情は、長続きしないけど、ちゃんと笑ったりもしてくれるんです。それが救いです。

と、いうことで、またランチだよ（笑）

本日は天ぷらの御膳。私は何年かぶりだったのですが、こんなに美味しいのに長らく来てなかったなんて……！　と、反省（？）しました。

近いうちにまた来るゾ、と。

長らく喋って、カフェに移ってまた喋って。足りませんね、やっぱり。

なんかね、メンタルの変さ加減（！）がよく似ていて、わかり合えた感じがして嬉しかったです。

ところで、好きな指揮者さんの演奏会のチケットを譲ってくれる方がいて、分けてもらいました。

間に入ってくれたのは、夫の中学以来の友人のひとりです。結婚してからの付き合いなので、もう私の友人、と言っていいんじゃないかと思っています。

面白い、楽しい、エネルギッシュな、物知りの、そしてアホみたいな仲間です。彼らの話はまた機会があれば、リークします（笑）

それでは今日はこの辺で……(^^)／~~~

　

　

今月の家計、ちょっと使い過ぎたようです。反省反省。

この反省を今後に活かそう！　（できるか⁉︎）

それはさて置き、今日の「良かったこと」いきますね。

• 特急の有料席に座った！
• 車椅子生活の日常を少し知った。
• 明日の友人とのランチ、予約が取れた！　　

贅沢をしてしまいました。ゆっくりできてとても満足です。

車椅子の方が電車を乗る時に、駅員さんがスロープを持っていらっしゃるのはよく見るので、そういうことは知っていました。

が、それは知ったつもりでした。

「降車駅の対応がまだできない」という理由で乗車を見送ったり、降車駅の降りるホームにエレベーターが無いため、先の駅で降りて戻ってくるということを余儀なくされることも日常的にあるそうです。

今、私がこういうことを知ったからといって、たぶん何ができるわけでもないのですけど。知らなかったことを知ることができたのは「良かった」ことだと思います。

話変わりまして。

またランチです（笑）

待つつもりだったのですけど、ダメ元で電話をしてみましたら、予約、取れました！

良かった♫

　　

では本日はここまで、(^^)／~~~

　　

　

　

こんばんは。

今日は洗濯しかできませんでした。全くスイッチが入らなくて。ゴロゴロ〜。

受講している講座の課題提出が迫っているのに、何もできていない……。明日に先送り（笑）

今日の「良かったこと」探してみましょう。

• 家族みんな、いつも通りに過ごせた。
• 洗濯をした。
• 「あるもん」で夕飯を作った。

あはははは〜。こんなものですかねー。

でも、「いつも通り」というのは、私にとっていいことなのです。　

そりゃ、宝くじに当たったー！　という超ラッキーなことがあるのももちろんいいことですけど。

洗濯って……、特筆すべきことでもないのですけどねぇ（笑）　お洒落着洗いしました、ってことで。

今日は家から一歩も出ていません。

なので夕飯は「あるもん」でした。スイッチが入らない状態でも、2〜3品作れたのは、「良かったこと」です。

味？　まあまあ（笑）

それに、無駄遣いもしませんでしたし。良かったなー、と。

では、今日は早く寝ます。明日、リセット、仕切り直しです^ ^

おやすみなさい(^^)／~~~