日々の良かったことメモとエッセイ
一日中、ぐーたらでした。
またか！？（笑）
だから良かったことは特にないのですけどねえ。
探して見ましょう。
ま、こんなところです。
お得情報はAmazonオーディブルの2ヶ月無料のハナシ。興味はあって、考えてはいたんですけどねー。
ほら、ワタシ、グータラですやん？
ちゃんと使えるとは思えなくて……。どんだけグータラなんだかσ^_^;
お話変わって、「おじや」。
お腹痛くて、夕飯はおじやにしました。卵入れて。美味しかった♪ お澄ましのような出汁で炊いただけです。
お腹、落ち着きました。ほっ♡
昨夜は友人と長く喋っていたので、神経が昂っていたのか、なかなか眠れませんでした。（普段、寝過ぎだから？）
明日は忙しいんです、ドキドキヒヤヒヤです。
でも、今夜はゆっくり寝られるはずです。
お腹の痛いのも治ったし^ ^
ではこの辺で……。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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今日は休みの日。
めちゃめちゃ寝ました。ロングスリーパー（笑）
10時間近く寝ました。「近く」ですからね、10時間未満ですよ。･･･そんな言い訳？意味ないか(^◇^;)
先週、私にとっては結構忙しかったので「休みの日」に設定しました。
明日はちょっと頑張ろうと思っています。
では今日の「良かったこと」、なんですが、睡眠以外にあるかなー f^_^;…………。
皮膚科は、イボです。
シャワーを当てると痛かったのです。痛いイボは初めてで、でもなかなか皮膚科に行けなくて、やっと行けました。
窒素で焼いてもらいました。
まだ残るようです。来週にでもまた行きます。
それにしても、イボ、多くなったわ〜。
ま、いいんですけどね。
痛くなければ^ ^
ではではー、あんなに寝たのに……、そろそろ寝るとします。明日は頑張るつもりなので♪
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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彼岸の入。
暑い。
合わないなあ、この字面……。
でも、もう毎年こんなことになるのでは？
そのうち、四季がなくなって雨期と乾期になっちゃうのかもしれない、とも思ってしまいます。寂しい……。
さて、今日の「良かったこと」いきます。
私の課題がわかって、「なるほどー」と、スッキリしたのですが、課題克服はライフワークになりそうです（笑）
ではおやすみなさい（いきなり！？ いつもですね……）
また明日 (^^)／~~~
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「Shrink〜精神科医ヨワイ〜」NHKの土曜ドラマで放映中ですが、8月31日に開始されて今日が最終回です。
〈全３話〉、早すぎる(T ^ T)！
弱井先生（中村倫也）、ほんわかしてて、でも根っこはどっしりと芯のある信頼できる先生で、いいですよね。
ま、私は中村倫也さん、好きですけど、贔屓目を割り引いても。
弱井先生がおっしゃってた言葉、
「（略）〜など、ちょっと落ち込んだら、予約を入れて会う相手……彼ら（アメリカ人）にとってそれが精神科医なんです。ここにくる理由なんて『そんなこと』でいいんです」
これが、私には……なんというか……嬉しかったのです。
「そうそう！ もっと身近にあって欲しい」
と思ったのでした。
母の物忘れがそれほど酷くなっていない頃、愁訴が多く数種類の愁訴をクルクル訴えるのです。（体調のこともありますし、人付き合いのこともありました）
体調について、（西洋）医学的にはどこもどうもないのですが……。それで一二回、「話、聞いてもらいに行こか。心療内科とかあって……」（ただでさえ偏見が強いので精神科とは言えなかった）と誘ってみたのですが、それでも偏見が強く、ガンとして私の言うことは聞いてくれませんでした。
私の誘い方が間違っていたのかもしれませんが。
母の偏見というハードルが低いものなら、少しは楽になったのかと思います。でも、母は、自分が思っていること、感じてることが正しい、と疑わない人なのです。
誰しも自分の感覚しかわかりませんよ、もちろんね。他人にはなれないのですから。それでも頭では「違う考えもあるかも……」と思うことはあると考えるのですけど、母にはないようです。
今は施設で、まずまず元気にやっています。
難しいことだとは思いますが、少し考え方を変えれば、楽になるのにな、と思うことは今でもあります。
こんなことを見ると、芥川龍之介の「運命は、その人の性格の中にある」と言う言葉を思い出します。
私にしても、側から見ればそう思われてることはあるのでしょう f^_^;
いや、もーちょっと頑張れ！ と思われているかも（笑）
では今日の「良かったこと」いきます。
17日締め切りの課題ですが、午前中にとっても頑張りました。灰になる二歩くらい手前でした。
肩が痛かったのは、何か筋を違えたのかもしれません。上には上げることができましたが、前に手を伸ばすのが痛かったのです。「このままやったらどうしよう」と思っていましたが、気がついたら治っておりました。ヨカッター。
ランチにステーキのファミレスに行ったのは、午前中に夫と見ていたテレビ（「cool Japan」）で、ファミレスを取り上げていたから（笑）
では明日は早く起きるつもりです！ ガンバルわ。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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昨日は仕事の帰りに友人と夕飯（という名のしゃべくり時間）に行って、帰りが遅かったのでサボりました f^_^;
昨日の「良かったこと」は、
と、こんなところです。
仕事関係ばっかりやね。うーん、他にも見つけられるようになろう！
担当社員さんに報告したことは、ありがたがってはくれはったけど（考えなあかんと思ってた、と）、夕飯を一緒に食べた友人に褒めてもらおうと（子どもかっ！？（笑））言ったら、思いの外「スンッ」って感じで……(⌒-⌒; )
ありゃ、やっちゃった、あたし？ 「そんないらん事せんでええのに」とか思ってる？ なんて感じてしまいました。
大丈夫！ それくらいのことでは落ち込まなくなった^ ^
自分以外の人が何を考えているかなんてわからないんだから、勝手に想像して勝手に落ち込むなんて、しなくていい、と。
そんなことができるようになりました。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
それに、夕飯食べながらほとんど二人で笑ってましたから^ ^
あ、そうそう。聞き間違いが昨日もありまして……。
友人が岩合光昭さんの写真展の話をしていて、「そんでご当地ネコがいるんやけど」とスマホの写真を選んでいるその間、私ったら、
「後藤チネ子？ 誰？ チネ子って変わった名前やなあ」
と思っていました。
あほ。
岩合さんやん。ネコやん。
なんでわからんかなー(^^;)
では、今日の「良かったこと」です。
しまむらではお目当てのものがありました。
では、おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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昨日、休んだのは、ホント言うと気持ちがどんよりしてしまったからなのです。
困ったもんですねえ、われながら。
なにが、誰が、悪いわけでもなくて、ただただインターネット（Wi-Fi）が繋がらないだけなんですけど、これが〈どんより〉の原因。
あえて言うなら、たぶん昨日の雷雨の瞬停があかんかったってことかと。
ウチにはモデムが２つと、ルーターが１つあるのですが（たぶん）、最初はルーターのインターネットのランプが点灯してないことに気づきまして、スマホはWi-Fiになっていないし、パソコンはネットに繋がらないし、あーあ、と思いながらルーターのOFF- ONをしたのですがダメだったのです。
これで慌てて真ん中のモデムをOFF- ONして、それでもダメで、1番端のモデムも同じようにしましたが、やっぱりダメで……。
で、ネット（スマホ）で調べると、
『OFF- ONの順番を間違うと故障の原因になるので注意』
とかって書いてある！
やっちゃったかも（汗）
それでいつもパソコンのセキュリティをお願いしている担当のＳさんに、何をどうしたらどうなった、って連絡したら、やはり故障の可能性があるねってことで、そっち側に連絡することになったんです。
NTTに連絡しようと調べていくとチャートがあって、進めていったら「プロバイダーに連絡」となりました。
で、プロバイダーに電話しても繋がらず、ホームページの「折り返し（電話）希望フォーム」から申し込みました。
夜に電話があったのですが、出られなくて、また明日やな、と思いましたが、それでちょっと気持ちが落ち着きました。
糸口が見つかった感じです。
すると、例のＳさんから「どんな調子ですか？」とショートメッセージがあって、経緯の説明を送ると電話がありました。
で、結局、NTTの故障窓口に連絡した方がいい。プロバイダーは関係ないよ、と。
それでね、右往左往してる私に、
「なんだったら日程合わせて、そちらに行って先方に電話しながら（復旧作業を）やりますよ」
と言ってくれました。なんて心強い！
それで私の〈どんより〉は晴れたのでした。
復旧はしていないので、心許ない感じはあるものの、「しゃーないやん」と思えています♪
では今日の「良かったこと」です。
そうそう、整体院に行ったのですが、施術を受けている時に大雨が降ってきたのです。
でも、私が帰る時には日差しが戻っていました〜。超ラッキー♪
昨日もそうだったんです。
会社から出る時は大雨。雷雨でした。でも駅まで屋根のあるところを通りますので傘はいりません。心配だったのは、家の最寄駅からで、会社の処分するビニール傘を借りてきました。
乗り換える先の電車が、あろうことか運転見合わせになってしまって、30分ほど遅れました。
でもそのおかげか、最寄駅に着いたら、青空が見えて、雨は上がっていました。
「晴れ女」です！（笑）
では、昨日の「良かったこと」あと２つ。
また、お菓子！（笑）
いい職場だなあ♪
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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暑い〜
しか出てこない……。
お元気でお過ごしでしょうか？
「まずまず元気」なら上等ですね。この気候では。
最近、男性が日傘をさしているのをよく見かけるようになりました。必要ですよ。
夫にも言ってるんですけどねぇ。
ところで、先日来、ここ2、3日かな、首が痛くて……。
左に向くのは大丈夫なんですが、右に向くのが痛い。
そういえばシャワーばっかりだったなあ……と考えて、湯船にちゃんと浸かってみようと思います。
では今日の「良かったこと」いきます。
よくお菓子もらう職場だなあ、とお思いでしょ？
そーなんです。いい職場です（笑）
今日もとりあえず無事に終わりました。
それではおやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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今日は簡単に。
良かったことリストだけね。
オンラインで買ったのはUNIQLOの服です。
ということで、超短いですがこのへんでm(_ _)m
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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暑かったー。
疲れたー。
仕事ではないです。整体院に行っただけ。（買い物にも出かけましたが）
暑さにクタクタですわ。
そんな今日の「良かったこと」いきます。
カレー、完売です。
まだ続いても大丈夫やった（笑）
それほどカレー好きです。
自分で作ってるからかな？
そんで、買い物の予算、ですが、いつもそんなこと考えていません f^_^;
そのスーパーのアプリに入金して使っているのですが、残金内で収まったから、良かったなーと。
ただ、それだけですw
そしてもう一つ。
それは「良かったこと」というよりも「楽しみなこと」です。
先日来「腸活」の話をしていましたが、市販薬の整腸剤はどうやら合わないようで、いえ、悪いわけではないですよ、イマイチ「実感」を得られなかっただけです。
もう少し続ければいいのかもしれませんけど……。
これは私の場合ですのでね。
一人ひとり違いますから、私のように”腸活迷路”に入っちゃってる方、一緒にボチボチと色々試してゆきましょう。
で、今回、私、「善玉菌を摂る」から「善玉菌を育てる」にシフトして、本日その商品が届いたのです。
3ヶ月縛り (^0^;)
ちょっと試してみようと思っているんです。
楽しみ♪
と、いうことで本日はここまでで……。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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今日は「良かったこと」から！
ヒオウギというのは、植物です。
京都では祇園祭にこの花をいけます。
って、毎年いけているような言い草w
知ったのも最近、もちろんいけたことはありません。
ど素人が扱っていいお花じゃないような気がします f^_^;
ですが、ありがたく頂戴いたしました。
さて、一昨日、糖質はあまり摂っていないと思う、なんて言ってましたけど、摂ってるカモ f^_^;
パン、毎朝パンです。
ランチはおにぎりを食べるようにしていますが、パスタやパンのことも多い。
ほぼ毎日チョコレートを食べている。
カルピスも。
……量は多くないとは思いますが……減らさないとあかんかなー。
なんて思ったのは、今日仕事でしたが、朝も、お昼ご飯の後も、眠たかったのです。
「それ！ ◯◯のせい！？」
ってやつです。
んー、ぼちぼちと、ということで。
で、カレーが続きます。
仕事から帰ったら、夫がカレーを温めておいてくれました。
これだけでも有難い。
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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