カテゴリー: 健康（体調・病院・薬など）

中元法要に参加してきました。

お寺のお堂なのでクーラーなどありません。暑さで体調崩さないかと心配しておりましたが、さほど暑くもなく、お寺さんのご厚意で塩飴やお茶をいただき、恙なく法要に参加できました。

時々は良い風が入って「極楽のあまり風」やと有難く思いました^ ^

「極楽のあまり風」、義母がよく言っていた言葉です。心地よい風が吹くと必ず義母が言っていました。

では今日の「良かったこと」です。

• 同僚と夕飯に行った。
• 祇園祭を少し体感した。
• チャットGPTのアプリを取った。

京都の四条界隈で夕飯を食べたので、帰りに祇園祭の雰囲気を少し味わうことができました。

若者だらけでした。「私らくらいの人、いはらへんなあ」というと同僚は「寝る時間やしな」と。確かに！　いつもなら寝ようとし出す時間でした^ ^

さて、チャットGPT、全く右も左もわからないのにまた、ですよ（笑）　「使いこなす」なんて思えないですが、「ちょっとは使える」ようになりたいと思っています。

やらなくてはならないこと、やりたいこと、沢山あるのに、ほんとにもー！　わたしってば！

先日から料理を色々作ったりしていますが、「調子が良すぎる」ような気がしてきました f^_^;

『ちょっと落ち着こうか、わたし』

ということで、おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

・

・

今日は「納豆の日」なのですって。なるほどです。

では、今日の「良かったこと」です。

• 朝早く、実家のゴミを出しに行った。
• かかりつけ医に行って採血した。(してもらった)
• 近くに気に入るお好み焼き屋さんを見つけた。(確認した)

採血が良かったことって、納得いかない方もいらっしゃるかしら？　

体内の状態を見るのに便利だから私は好きです。ま、前職が前職だったからかもしれませんが。今回は、前回にお薬を変えたからその確認です。腎臓に負担をかけるということで……。

私は漢方薬も普段から飲んでいるので、腎臓に負担がかかりやすいかもしれないと思っています。それに、子供の頃に何度か腎盂腎炎になりましたし、腎臓にダメージを受けやすいのかな、と思っています。

今日の採血の結果が明日には分かるそうで、一両日中にもう一度行って結果を教えてもらって、そのお薬を続けるか元に戻すか決まるのです。

では今日はおしまいです。おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

・

・

今日は整体院に行ってきました。整体院に行くまで暑さにたまらず、百貨店のイートインでアイスティを飲んで落ち着いてから向かいました。

でも、スッとできたのは一瞬だけでした (-_-;)

で、整体院で施術がおわって帰りしな、「お腹を冷やさないように」と言われまして、チクッと刺さってしまいました。冷たいものは極力飲まないようにします（笑）

では今日の「良かったこと」いきますね。

• 整体院に行って、調整してもらった。
• このブログについての作業が進んだ。
• ケニアの大地溝帯について初めて知った。

ケニアの大地溝帯についてのテレビ番組がありまして、地割れが現在進行形で進んでいると知りました。

また、ケニアの下に「ケニアドーム」というマグマだまりがあって、地下７Kmに迫っているということも。

大きな噴火がないように、被害が出ないように祈ることしかできないのですが……。

地球は生きているんだなあと思った次第です。

では今日はこの辺で。おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

・

・

体に熱がこもって発散できていないように思います。クーラーが追いつかない時期に入ってきたようです（涙）

6時ごろ、雷が鳴っていましたが雨は降らず。それでしんどかったのもあるかもしれません。

でもね、漢方薬（五苓散と加味逍遙散）飲んで、夕飯食べたら元気になりました♫

あともうひとつ、顔を洗いました。スッキリしましたー！　お化粧してると皮膚呼吸ができない気がしてきます。外で、例えば定食屋さんとかでおじさまがおしぼりで顔を拭いているのを、いいなぁと思ったりもします。

流石に最近はそんな男性、見かけませんけど（笑）

では今日の「良かったこと」いきましょか。

• 友人と短期記憶の親の話で分かり合えた。
• もち麦入りのご飯を炊いた。
• なんちゃって家計簿をつけた。スッキリ。

こんなところです。

友人から実家の両親の話で、お怒りモードのLINEが届いたのです。「わかってもらえてちょっとスッキリした！」と言われ、「手に取るようにわかるわ」と返信しました^ ^

聞いてる方は笑っちゃうんですけどね、当人としては怒り心頭に発するってやつです^ ^ 「親」やから怒りだけでもないのが、これがまた厄介なのですわ。

ウチの母は、昨日今日は落ち着いています。良き良き。ま、いつ、愁訴のスイッチが入るかわからんのですけどね。

では今日はこの辺で。おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

・

・

6月11日に新しく漢方薬を試して、一昨日あたりに「漢方薬効いたかも！」なんて思っていましたが、さすがにそんなに早く効かないですね。湿度が高くなかったため調子良かったんだと思います f^_^;

というのも、今日は朝から蒸し暑くて身体の調子はあまり良くありませんでしたから。冬でも湿度の高い日はありますから、湿度だけではなくて温度も関係してくるのでしょう。「蒸し暑い」がダメ。前にも書きましたね、そういえば。

こんな風に、気候に体調や気分が左右されるのは「気象病」というのだそうです。最近、そのメカニズムもわかりつつあるようですね。

漢方では湿度の高い時に不調が増大することを「湿邪（しつじゃ）」と呼び、余計な水分が体に入り込み、体内の水分を必要以上に増やして悪影響を及ぼすのです。何でもバランスが大切です。

今、まさに私がその湿邪の状態です。たぶん。ですので、まだしばらくは始めた漢方薬を続けてみます。

朝からイマイチ調子が良くありませんでしたが、ゴロゴロしていては余計にしんどくなりそうだなと思っていた所へ、夫が「マッサージに（車で）送っていって」と言うので、動くはずみがつきました。

夫を送った後、カフェで勉強しようとよく行く所へ行きました。お気に入りの席が空いていて（滅多に座れない）オオヨロコビ♪

では今日の「良かったこと」いきます。

• イマイチの体調だったが、動くことができた。
• カフェでお気に入りの席に座れた。
• 仕事で着るパンツを大きな割引で買えた。

スーパーの衣料品のお店でコツコツとスタンプを貯めていたのです。￥2,000も引いてもらえました！ﾜｰｲ

でも、そのスタンプも今年の９月で終わるのですって。＿|￣|◯

ガックリきてたらレジの方が、「でもスタンプの数によっていくらかは割引できると思いますよ」って言ってくださいました。希望が持てた♪

では今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

・

・

梅雨本番ですね。

どうも湿気がダメです。

今日は母のお誕生日会（施設主催）でお好み焼きを食べに行きました。その帰り（母はお迎えで施設に帰りました）、買い物に行って、本日の活動はそれだけです。

ここ数年5月すえから６月、いわゆる夏の前の梅雨、湿度が高くなる頃が体調が崩れるような気がしていましたが、決定です（笑）

あかん、湿度が高いのがあきません。

昨日、整体院で調整してもらいました。先生に「不調の原因は湿気のようやな」と言われました。

そこで色々調べて、ある漢方薬を試してみようと思いました。合うといいなー^ ^

では今日の「良かったこと」です。

• 母のお誕生日会をした。
• 新しく漢方薬を試すことにした。
• お気に入りのお菓子を買った。

お気に入りのお菓子、たーくさんありますが今日選んだのは「チョコまみれ」です♪

さて、昨日お休みをしたので、昨日の「良かったこと」もいきましょ。

• 新しい漢字を知った。
• 本屋さんで文具を３割引で買った。
• ランチでおうどんやさんに行ってクーポンを使った。

おうどんは美味しゅうございました。

本屋さんで文具が３割引というのは、その本屋さんが閉店するからなのです。悲しいわぁ。本屋さんがどんどんなくなっていく……。

本屋さんの実店舗での思いがけない出会いがなくなってしまう……。寂しいねぇ……。

新しく知った漢字は、

「冷笑う」です。

これで「せせらわらう」と読みます。

なるほどなあー、です。なんか雰囲気が伝わります。

新しく知って楽しかったです。

では今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

・

・