カテゴリー: 健康（体調・病院・薬など）

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〜今日という日、明日のために〜　2025年5月5日（ウキウキ）

言わずと知れた「子どもの日」です。

私には子どもがありませんので、私がいつまでも「子ども」です。そんな思いがありますので「大人になりたい」なんてこの年で思ったりします。

さて、食器の見直しをしたのですが、もしかして、夫のお気に入りの器をサヨナラしてしまったかもしれないと思ったのでした。夫は、器には特に思い入れがないと思っていましたので。でも探したようで……f^_^;

ゴメンネ（笑）　　私もお気に入りだったお皿や器を敢えて手放す覚悟を決めましたので、夫にも思い切っていただこうと……。と言ってももう段ボール箱の中なのですけど。

いただいて長年使っていたものや、毎日のように使っていたモノたち。気持ちはありますが、敢えてここはアリガトウと、サヨナラすることにしたのです。

そして、多分引き取り手があります。市でプロジェクトがありまして、引き取ってもらえるようです。連休が明けたら確認してみます。

そうなると、私とはサヨナラする器やお皿たちも、次の活躍の場があるということです。新しい世界への船出でとも言えます。

新しい場があるということで、少なからずある罪悪感も和らぎます^ ^

では今日の「良かったこと」いきます。

  • ランチをジョリーパスタで食べたが、胃もたれがなく好きなものが食べられた。
  • 夕飯に新しいお皿を下ろした。
  • いい天気だったので少し、ドライブをした。

近年、胃もたれすることが多かったのですが、最近はお薬がなくても大丈夫になりました。良かった♪

夕飯に新しいお皿を２種類下ろしました。ウキウキ♡です。何ヶ月もすると、それも「普段」になるのでしょうか。それはそれで嬉しいです。

とまあこんな感じです。

今日はこの辺で……、おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2025年4月29日（ご機嫌さんの酔っぱらい）

先日、亡くなった父の夢を見ました。というか、相変わらず訳のわからない長い夢に父が登場したのです。

2001年に亡くなったので、父はコロナ禍を知りません。ですが、家だと思われる隣の部屋で「今日はここでオンライン飲み会するから」邪魔するなよと言うのです。私は「言ったっけ？　私、明日修学旅行だから」と答えていました。

思い当たるエピソードはありますが、ちょっと笑いました。私の中では、父とオンラインが全く結びつきません。案外そんなことが好きで勉強するかもしれませんが、見向きもしない気もします（笑）　

さて、昨日はお休みをしてしまいました。友人たちと遅くまで飲み歩いていたからなのです。ご機嫌さんの酔っぱらいでした。なんの緊張もなく、ただただ面白い時間を過ごしました。

同級生の男子（オッチャンだけど）３人、女子（オバチャン）は私を含めて２人 、３つ上の男子１人のメンバーです。結婚している者、していない者、子どもがいる者いない者、孫がいる者いない者。さまざまです。

子どもの話をしたり、孫の話をしたりしても、彼らには何も思いません。最近たびたび言われる◯◯ハラスメントというような居心地の悪さはありません。長い付き合いですから、当たり前と言えば当たり前なのですねどね。

どんな（自慢のように取られかねない）話も、我が事のように喜べます。

◯◯ハラスメントは、その人間関係に大きく依るのではないかと思った次第です。（今更何を発見したみたいに（笑））

会話の内容は（ほとんど忘れましたが）、自分の近況、家族のこと、これからやりたいことなどいつもと同じ。そして今回、年金の話も出てきました。何歳からもらうか、とかです。考え方もさまざま（笑）

昨日のメンバーは、一昨年の11月に伊勢旅行に行ったメンバー＋１人です。それでまた「旅行行きたいなあ」という話になりました。楽しみです。体調を整えておかないと！

では、まず昨日（4/28）の「良かったこと」から。

  • 仕事があまり忙しくなかった。
  • 気候が暑なし寒なし、ストレスフリーだった。
  • 気の置けない友人たちと良い時間を過ごせた。

そして、今日（4/29）の「良かったこと」いきます。

  • 少し、片付けをした。
  • 快食快眠快便だった。
  • やっと読了できた。

と、こんなところです。

このゴールデンウィークは、片付けに専念したいと思います。

それでは今日はこの辺で。おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2025年4月27日（朝の時間の過ごし方）

朝は苦手でいつもぼんやりと身支度していますが、今日は特にボヤッとしておりました。五段階くらい動きが止まっていました。でも出勤時間より随分余裕を持って起きるので大丈夫！

動きが止まることを織り込んで時間の余裕を持つのです。仕事に行く朝に、慌てたりチャキチャキ動くとココロガしんどいのです。でも職場に行ったら、スイッチは自動的に入ります。

二十代の頃はギリギリまで寝ていて、紅茶だけ飲んで出勤していました。若かったなあ……（笑）

今はボヤッと起きて身支度をして、朝食を食べた後しばらくゆっくりして、徐に家を出ます。この流れがちょうどいいです。

最寄駅に行く時は、歩幅を大きくして早く歩くことを意識しています。会社に近くなるにつれて速度が上がり、歩幅も大きくなるような気がします。

さて、今日の「良かったこと」いきましょか。

  • お菓子その１、同僚にシュークリームをもらった。
  • お菓子その２、別の同僚にドーナツをもらった。
  • 友人と仕事帰りにお茶をした。

お菓子、スイーツばっかりやん！　そりゃ歩かなあかんわ（笑）

でも美味しゅうございました♡ 職場に、天使がいっぱいいました。

ところで、今日NHKの「シリーズ　人体」という番組を見ました。興味深い♡

奇跡、なんです。私たち。

細胞の中はぎっしり詰まっていて、忙しく動いていて、とっても賑やかそうです。

半分も理解できていないと思いますが、そんな話を聞くのが好きです。

では細胞の中に思いを馳せて……おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2025年4月22日（揺れ動く） 

あるところから取材の申し込みがありました。このブログは関係ありません。全く別の話です。私は前向きだったのですが夫が全く乗り気ではなくて、賛成できないなあということで……、今悩み中です。

顔は隠してもらって、私を知ってる人が見たらわかるだろうけどと、ただそんな風に思っていたのです。でも、周りの家に迷惑がかかるだろうと言われ、思ってもいない色んな影響が出てくるよと言われると、そうかなとも思います。

確かに編集次第では私の思っていない風になってしまうこともあるだろうなあとも思いますし。やめといた方がいいのかと……。

若い時に「新人詩人シリーズ」に出版しないかとお話をもらった時に、親に反対されて諦めたことがありました。それが未だにモヤモヤ思うことがあります。何十年も昔のことなので、さすがにもうだいぶ薄れましたけど（笑）

そんなことを思うと、応じてみたいと……。それに休みが続く時に色々やりたいとは思いますが、どーせグータラして過ごしてしまうなら、そんな経験もしてみたいような気もする……と。（笑）

……明日一日考えます。

では今日の「良かったこと」いきましょ。

  • 整体院で調整してもらった。
  • カフェで作業が進んだ。
  • 嬉しい連絡が来た。

こんなところです。

整体院で調整してもらったので、足裏のだるい感じがなくなってスッキリしました♡

他には、整体院の入っているビルの匂いが「好きだぁ」と感じたことが良かったな、と。新しいビルではないのですけどね。何の匂いでしょう？　塗装剤かな？　一つではなくて色々混じっているのでしょうねえ。

では、お気に入りのルームミストを撒いて寝ます。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2025年4月20日（イヤホン） 

今日は、昨日の同窓会のあれこれのショットを思い出してはクスッと笑う一日でありました。

先生があまりにもお変わりなくお若く、「そのうち私たちが追い抜いて（老抜いて）しまいそうや」とＮちゃんに言ったら全面的な同意を得ました。

では今日の「良かったこと」いきます。

  • Bluetoothのイヤホンが届いた。
  • お昼に作ったお蕎麦が美味しかった。
  • ドライブをした。

買い物帰りに少しドライブしました。窓を開けると風が気持ち良かったです。

お昼にお蕎麦を作ったと書きましたが、「お蕎麦」を使ったわけではなくて……（笑）　私のはお揚げさんと卵、夫はお揚げさんと山盛りネギでした。

イヤホンは、思ったより良かったです。耳に当たるところのクッションがSMLと選べて助かりました。

もうひとつ「良かったこと」ありました。膏薬・貼り薬、湿布？を買いました。腰痛などはかかりつけ医で湿布を出してもらっていますが、それ以外にお気に入りのものがあります。「ロイヒつぼ膏」、ご存知でしょうか？

「肩こり、腰痛に」とありますが、私は足裏に貼ります。足がだるい時に貼ります。匂いだけでも効くように思います（笑）　もちろん楽になるようにも感じますので、家にいつも置いています。それが昨夜貼ろうと思ったらなくて……。買い足すのを忘れていたようです。今日早速買いに行きました。これでしばらく安心です♪

では今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2025年3月31日（２本の傘）

今日、整体院に行く時に最寄駅で見かけた年配の女性を見て、「なるほどなあ」と感心したことがあります。

彼女の足元は覚束なく、リュックを背負って、傘を２本両手に持って歩くノルディックウォーキングのように歩いていたのです。その傘が、日傘と雨傘。

なるほど！　雨が降ったら雨傘をさし、日差しが強ければ日傘をさし、使っていない傘は杖として使う。ってことなのか！

と、感心しました。賢いなあと。

もちろん、「傘」ですから本来「杖」として使ってはいけません。まーでも、なるほどなぁと（笑）

では今日の「良かったこと」いきましょ。

  • 整体院に行った。
  • 夕飯用にデパ地下で牛串カツを買った。（もちろん食べた）
  • ネットで買った充電器や変換器が届いた。

牛串カツは、3月22日に書いていたものです。夫にも買ってまいりました。好評でした。ヨカッタヨカッタ。

整体院の先生、YouTubeされてるんですが、「銀の盾」持ってらっしゃいました！　今日初めて気づきました（汗）

私もチャンネル登録した1人です。でも、すぐにリアル整体院に行けるので……ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ

ということで、今日はおしまい。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2025年3月25日（思い出せた）

今日は黄砂が酷かったそうですね。大丈夫ですか？

私は家から一歩も出ませんでした（笑）

そんな今日の「良かったこと」いきます。

  • 俳優さんの名前が思い出せた。
  • 手紙の返事がやっと書けた。
  • 爪を切った。

他に細々とした家事を、少し、しました^ ^

ドラマを見ていて、夫に説明するのに俳優さんの名前が出てこなくて困ったけれど、しばらく頑張ったら思い出せました！　コレ、大事なんですってね、脳の健康のために。ヨカッタ。

この時代ですが、手紙も書きます。字が下手なのでそこがネックなのですが。とりあえず読める字を心がけています（できているかはアヤシイ）。

爪が気になっていました。切ってスッキリ♪

では今日はこの辺で。おやすみなさい。

また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2025年3月23日（梅）

本日は仕事が遅番でしたので、早速に今日の良かったことから。

  • 自然なお通じがあった♪
  • 近所の家の梅が、青空に映えて美しいと思った。
  • 夫が無事に帰ってきた。

そして、「新幹線弁当」♪

夫は一泊で東京に行っていました。そのお土産で「新幹線弁当」。これは定番なのです。

近所のお家の庭が、綺麗なんです。四季それぞれにお花が咲いて。お花より庭木が多い印象です。

今は梅が満開です。白梅。少しピンクががっているようにも思えます。

またその家のお向かいには紅梅が咲いていて、その間を通るのです。

なんとも贅沢な通勤道です♡

ということで、眠いので今日はこれだけ。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2025年3月11日（広告）

本日より、このブログに自動広告が載ります。ご了承くださいませm(_ _)m

WEB記事を読んでいると、広告を✖️で消すゲームかと思うほど消して回ります。中には見に行く広告もありますが（笑）

まさか私がそちら側になるとは……。人生って面白いですね^ ^

では今日の「良かったこと」いきます。

  • 確定申告が完了した！
  • 整体院で調整してもらって、先生に「今日はいい調子ですね」と言われた。
  • 目標の一つが実現した。

確定申告、「まだまだ余裕あるし」なんて思っていたら、今日は11日じゃありませんか！　やっぱりウサギ（ウサギとカメのウサギ）です。eTAXで頑張りました。

次の整体院ですが、かかりつけ医にも行きましたので、体のメンテナンスのハシゴですわ（笑）

でも、「今日はいい調子ですね」と言われたのが嬉しかったです。自分の調子を人に言ってもらうなんて、なんかおかしいという気もしますが、「自覚」ではなく「他覚」という「客観性」で認められたような気になりましたのさ。

さてこの「他覚」、今朝テレビで初めて聞きました。

今使いましたが、ちょっと不思議な感覚です。上にも書きましたが「客観性」という意味かと思いますが、少し違うのかもしれません。テレビで使っていた方はある専門家の方でしたので、「他人の感覚」の中の「専門家の感覚」といったところかと思います。

お話変わり、「目標」は「広告」です。なんとかできました。

WEBで調べると簡単そうに思うのですが、私にはハードルがちょいと高こうございましたわ。

では今日はこの辺で。

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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〜今日という日、明日のために〜　2025年3月3日（人間ドック）

桃の節句が、えらい寒くなりましたね。

そんな中、人間ドックに行ってきました。雨は病院の近くだけで、帰る時に傘は要りませんでした。ラッキー♪

今日は、前回の人間ドック後のようにはなりませんでした^ ^ （前回ー2023.11.07ーは異常に心配になり、神経を病んでしまったのです）

人間ドックで初めて婦人科検診を受けました。今までは婦人科にかかり、年に1〜2回の受診頻度で検診を受けていました。それがある日行ってみると「閉院」となっていたのですよ、ビックリ！

いきなり、婦人科難民になりました。

漢方薬はかかりつけ医（内科）の先生にお願いして、検診は人間ドックで受けることにしました。

今日は婦人科検診に加えて、マンモも受けました。乳がん検診は、超音波検査とマンモと両方受けるのがよいそうです。見えるものが違いますから。

そう聞きましたので、私は交互に受けるようにしています。

では今日の「良かったこと」いきます。

  • 人間ドックに行った。
  • ランチをイノダ珈琲（八条口支店）で「フィリーチーズステーキサンド」を夫に奢ってもらった。
  • 明日の準備ができた。（仕事）

良かった^ ^

では明日のために寝ます（笑）

おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~

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