日々の良かったことメモとエッセイ
今日は整体院に行ってきました。整体院に行くまで暑さにたまらず、百貨店のイートインでアイスティを飲んで落ち着いてから向かいました。
でも、スッとできたのは一瞬だけでした (-_-;)
で、整体院で施術がおわって帰りしな、「お腹を冷やさないように」と言われまして、チクッと刺さってしまいました。冷たいものは極力飲まないようにします（笑）
では今日の「良かったこと」いきますね。
ケニアの大地溝帯についてのテレビ番組がありまして、地割れが現在進行形で進んでいると知りました。
また、ケニアの下に「ケニアドーム」というマグマだまりがあって、地下７Kmに迫っているということも。
大きな噴火がないように、被害が出ないように祈ることしかできないのですが……。
地球は生きているんだなあと思った次第です。
では今日はこの辺で。おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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体に熱がこもって発散できていないように思います。クーラーが追いつかない時期に入ってきたようです（涙）
6時ごろ、雷が鳴っていましたが雨は降らず。それでしんどかったのもあるかもしれません。
でもね、漢方薬（五苓散と加味逍遙散）飲んで、夕飯食べたら元気になりました♫
あともうひとつ、顔を洗いました。スッキリしましたー！ お化粧してると皮膚呼吸ができない気がしてきます。外で、例えば定食屋さんとかでおじさまがおしぼりで顔を拭いているのを、いいなぁと思ったりもします。
流石に最近はそんな男性、見かけませんけど（笑）
では今日の「良かったこと」いきましょか。
こんなところです。
友人から実家の両親の話で、お怒りモードのLINEが届いたのです。「わかってもらえてちょっとスッキリした！」と言われ、「手に取るようにわかるわ」と返信しました^ ^
聞いてる方は笑っちゃうんですけどね、当人としては怒り心頭に発するってやつです^ ^ 「親」やから怒りだけでもないのが、これがまた厄介なのですわ。
ウチの母は、昨日今日は落ち着いています。良き良き。ま、いつ、愁訴のスイッチが入るかわからんのですけどね。
では今日はこの辺で。おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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6月11日に新しく漢方薬を試して、一昨日あたりに「漢方薬効いたかも！」なんて思っていましたが、さすがにそんなに早く効かないですね。湿度が高くなかったため調子良かったんだと思います f^_^;
というのも、今日は朝から蒸し暑くて身体の調子はあまり良くありませんでしたから。冬でも湿度の高い日はありますから、湿度だけではなくて温度も関係してくるのでしょう。「蒸し暑い」がダメ。前にも書きましたね、そういえば。
こんな風に、気候に体調や気分が左右されるのは「気象病」というのだそうです。最近、そのメカニズムもわかりつつあるようですね。
漢方では湿度の高い時に不調が増大することを「湿邪（しつじゃ）」と呼び、余計な水分が体に入り込み、体内の水分を必要以上に増やして悪影響を及ぼすのです。何でもバランスが大切です。
今、まさに私がその湿邪の状態です。たぶん。ですので、まだしばらくは始めた漢方薬を続けてみます。
朝からイマイチ調子が良くありませんでしたが、ゴロゴロしていては余計にしんどくなりそうだなと思っていた所へ、夫が「マッサージに（車で）送っていって」と言うので、動くはずみがつきました。
夫を送った後、カフェで勉強しようとよく行く所へ行きました。お気に入りの席が空いていて（滅多に座れない）オオヨロコビ♪
では今日の「良かったこと」いきます。
スーパーの衣料品のお店でコツコツとスタンプを貯めていたのです。￥2,000も引いてもらえました！ﾜｰｲ
でも、そのスタンプも今年の９月で終わるのですって。＿|￣|◯
ガックリきてたらレジの方が、「でもスタンプの数によっていくらかは割引できると思いますよ」って言ってくださいました。希望が持てた♪
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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梅雨本番ですね。
どうも湿気がダメです。
今日は母のお誕生日会（施設主催）でお好み焼きを食べに行きました。その帰り（母はお迎えで施設に帰りました）、買い物に行って、本日の活動はそれだけです。
ここ数年5月すえから６月、いわゆる夏の前の梅雨、湿度が高くなる頃が体調が崩れるような気がしていましたが、決定です（笑）
あかん、湿度が高いのがあきません。
昨日、整体院で調整してもらいました。先生に「不調の原因は湿気のようやな」と言われました。
そこで色々調べて、ある漢方薬を試してみようと思いました。合うといいなー^ ^
では今日の「良かったこと」です。
お気に入りのお菓子、たーくさんありますが今日選んだのは「チョコまみれ」です♪
さて、昨日お休みをしたので、昨日の「良かったこと」もいきましょ。
おうどんは美味しゅうございました。
本屋さんで文具が３割引というのは、その本屋さんが閉店するからなのです。悲しいわぁ。本屋さんがどんどんなくなっていく……。
本屋さんの実店舗での思いがけない出会いがなくなってしまう……。寂しいねぇ……。
新しく知った漢字は、
「冷笑う」です。
これで「せせらわらう」と読みます。
なるほどなあー、です。なんか雰囲気が伝わります。
新しく知って楽しかったです。
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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今日はお休みします。すみませんm(_ _)m
気持ちは元気ですが、なんだか身体が疲れているようです。
早めに寝ますね。
気候が定まらない時節です。
お互いに気をつけてゆきませう^ ^
ではまた明日 (^^)／~~~
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言わずと知れた「子どもの日」です。
私には子どもがありませんので、私がいつまでも「子ども」です。そんな思いがありますので「大人になりたい」なんてこの年で思ったりします。
さて、食器の見直しをしたのですが、もしかして、夫のお気に入りの器をサヨナラしてしまったかもしれないと思ったのでした。夫は、器には特に思い入れがないと思っていましたので。でも探したようで……f^_^;
ゴメンネ（笑） 私もお気に入りだったお皿や器を敢えて手放す覚悟を決めましたので、夫にも思い切っていただこうと……。と言ってももう段ボール箱の中なのですけど。
いただいて長年使っていたものや、毎日のように使っていたモノたち。気持ちはありますが、敢えてここはアリガトウと、サヨナラすることにしたのです。
そして、多分引き取り手があります。市でプロジェクトがありまして、引き取ってもらえるようです。連休が明けたら確認してみます。
そうなると、私とはサヨナラする器やお皿たちも、次の活躍の場があるということです。新しい世界への船出でとも言えます。
新しい場があるということで、少なからずある罪悪感も和らぎます^ ^
では今日の「良かったこと」いきます。
近年、胃もたれすることが多かったのですが、最近はお薬がなくても大丈夫になりました。良かった♪
夕飯に新しいお皿を２種類下ろしました。ウキウキ♡です。何ヶ月もすると、それも「普段」になるのでしょうか。それはそれで嬉しいです。
とまあこんな感じです。
今日はこの辺で……、おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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先日、亡くなった父の夢を見ました。というか、相変わらず訳のわからない長い夢に父が登場したのです。
2001年に亡くなったので、父はコロナ禍を知りません。ですが、家だと思われる隣の部屋で「今日はここでオンライン飲み会するから」邪魔するなよと言うのです。私は「言ったっけ？ 私、明日修学旅行だから」と答えていました。
思い当たるエピソードはありますが、ちょっと笑いました。私の中では、父とオンラインが全く結びつきません。案外そんなことが好きで勉強するかもしれませんが、見向きもしない気もします（笑）
さて、昨日はお休みをしてしまいました。友人たちと遅くまで飲み歩いていたからなのです。ご機嫌さんの酔っぱらいでした。なんの緊張もなく、ただただ面白い時間を過ごしました。
同級生の男子（オッチャンだけど）３人、女子（オバチャン）は私を含めて２人 、３つ上の男子１人のメンバーです。結婚している者、していない者、子どもがいる者いない者、孫がいる者いない者。さまざまです。
子どもの話をしたり、孫の話をしたりしても、彼らには何も思いません。最近たびたび言われる◯◯ハラスメントというような居心地の悪さはありません。長い付き合いですから、当たり前と言えば当たり前なのですねどね。
どんな（自慢のように取られかねない）話も、我が事のように喜べます。
◯◯ハラスメントは、その人間関係に大きく依るのではないかと思った次第です。（今更何を発見したみたいに（笑））
会話の内容は（ほとんど忘れましたが）、自分の近況、家族のこと、これからやりたいことなどいつもと同じ。そして今回、年金の話も出てきました。何歳からもらうか、とかです。考え方もさまざま（笑）
昨日のメンバーは、一昨年の11月に伊勢旅行に行ったメンバー＋１人です。それでまた「旅行行きたいなあ」という話になりました。楽しみです。体調を整えておかないと！
では、まず昨日（4/28）の「良かったこと」から。
そして、今日（4/29）の「良かったこと」いきます。
と、こんなところです。
このゴールデンウィークは、片付けに専念したいと思います。
それでは今日はこの辺で。おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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朝は苦手でいつもぼんやりと身支度していますが、今日は特にボヤッとしておりました。五段階くらい動きが止まっていました。でも出勤時間より随分余裕を持って起きるので大丈夫！
動きが止まることを織り込んで時間の余裕を持つのです。仕事に行く朝に、慌てたりチャキチャキ動くとココロガしんどいのです。でも職場に行ったら、スイッチは自動的に入ります。
二十代の頃はギリギリまで寝ていて、紅茶だけ飲んで出勤していました。若かったなあ……（笑）
今はボヤッと起きて身支度をして、朝食を食べた後しばらくゆっくりして、徐に家を出ます。この流れがちょうどいいです。
最寄駅に行く時は、歩幅を大きくして早く歩くことを意識しています。会社に近くなるにつれて速度が上がり、歩幅も大きくなるような気がします。
さて、今日の「良かったこと」いきましょか。
お菓子、スイーツばっかりやん！ そりゃ歩かなあかんわ（笑）
でも美味しゅうございました♡ 職場に、天使がいっぱいいました。
ところで、今日NHKの「シリーズ 人体」という番組を見ました。興味深い♡
奇跡、なんです。私たち。
細胞の中はぎっしり詰まっていて、忙しく動いていて、とっても賑やかそうです。
半分も理解できていないと思いますが、そんな話を聞くのが好きです。
では細胞の中に思いを馳せて……おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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あるところから取材の申し込みがありました。このブログは関係ありません。全く別の話です。私は前向きだったのですが夫が全く乗り気ではなくて、賛成できないなあということで……、今悩み中です。
顔は隠してもらって、私を知ってる人が見たらわかるだろうけどと、ただそんな風に思っていたのです。でも、周りの家に迷惑がかかるだろうと言われ、思ってもいない色んな影響が出てくるよと言われると、そうかなとも思います。
確かに編集次第では私の思っていない風になってしまうこともあるだろうなあとも思いますし。やめといた方がいいのかと……。
若い時に「新人詩人シリーズ」に出版しないかとお話をもらった時に、親に反対されて諦めたことがありました。それが未だにモヤモヤ思うことがあります。何十年も昔のことなので、さすがにもうだいぶ薄れましたけど（笑）
そんなことを思うと、応じてみたいと……。それに休みが続く時に色々やりたいとは思いますが、どーせグータラして過ごしてしまうなら、そんな経験もしてみたいような気もする……と。（笑）
……明日一日考えます。
では今日の「良かったこと」いきましょ。
こんなところです。
整体院で調整してもらったので、足裏のだるい感じがなくなってスッキリしました♡
他には、整体院の入っているビルの匂いが「好きだぁ」と感じたことが良かったな、と。新しいビルではないのですけどね。何の匂いでしょう？ 塗装剤かな？ 一つではなくて色々混じっているのでしょうねえ。
では、お気に入りのルームミストを撒いて寝ます。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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今日は、昨日の同窓会のあれこれのショットを思い出してはクスッと笑う一日でありました。
先生があまりにもお変わりなくお若く、「そのうち私たちが追い抜いて（老抜いて）しまいそうや」とＮちゃんに言ったら全面的な同意を得ました。
では今日の「良かったこと」いきます。
買い物帰りに少しドライブしました。窓を開けると風が気持ち良かったです。
お昼にお蕎麦を作ったと書きましたが、「お蕎麦」を使ったわけではなくて……（笑） 私のはお揚げさんと卵、夫はお揚げさんと山盛りネギでした。
イヤホンは、思ったより良かったです。耳に当たるところのクッションがSMLと選べて助かりました。
もうひとつ「良かったこと」ありました。膏薬・貼り薬、湿布？を買いました。腰痛などはかかりつけ医で湿布を出してもらっていますが、それ以外にお気に入りのものがあります。「ロイヒつぼ膏」、ご存知でしょうか？
「肩こり、腰痛に」とありますが、私は足裏に貼ります。足がだるい時に貼ります。匂いだけでも効くように思います（笑） もちろん楽になるようにも感じますので、家にいつも置いています。それが昨夜貼ろうと思ったらなくて……。買い足すのを忘れていたようです。今日早速買いに行きました。これでしばらく安心です♪
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
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