忙しい日でした。仕事が。
2月半ばから4月下旬までが、一年で一番忙しい時期で、「忙しくなってきたなー」というのがここ数日の定番会話です。
さて今日は……。
- 朝、曇り空の中に青空が見えて、明るい気持ちになった。
- 半日で上がるシフトだったので、会社の近くのカフェに行ったら、先輩に会った。
- 「絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話」の著者：若林理砂さんが仰る「食事の半分は野菜を食べる」というのを夕飯で実践した。
昨日は雨で「しっとり」が良いと言いました。そして今日は青空が良いと言います。
どちらも本当の気持ちですよ。もちろん！
その都度「気持ちいい」と感じることが、気持ちいいんです。そんな気持ちを大切にしたいな、と、このブログのコンセプト（というと立派に聞こえるので気恥ずかしいですが）のひとつです。
今日たまたま会った先輩は、私が「お手本」にしている先輩のひとりなのです。
面倒見が良くて、優しく親切で、かわいらしくて……。なれないですけどね。「お手本」なんです。
今、若林理砂さんの「気のはなし」という本を読んでいます。その奥付に「絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話」の案内があって、その見出しだけ見たので、中身はまだまったく知りません。
それをエラソーに……。ごめんなさい。取敢えず言葉通りに取って、意識的に野菜を多くしました。夕飯だけなのでダメですね－、きっと。
でも本日はそれで満足しています。今後ちゃんと読んで実践（ムリをせず）してみようと思っています。
それではまた明日(^^)/~~~