日々の良かったことメモとエッセイ
（ちょっとだけ尾籠な話含みます）
いい天気〜！
暑うございました。
聞くところによると、一気に桜が咲いたとか！？
では今日の「良かったこと」いきます。
なにもずっと便が出なかったわけではありません。
でも、家を出る前にスッキリ出せたのです。スッキリ！
これは嬉しい。良かったです！
便や尿を、もよおした時にスッキリ出せるという幸せ。代え難いものがあります。
もし、不調が続いているようであれば、受診してくださいね。下痢気味、便秘、交互に起こるなど、「よくあることだから」と放っておかないで下さいね^ ^
美しく食べて、美しく出す！
私の座右の銘です（笑）
次に食べる話。
久しぶりのお寿司屋さん。
チェーン店のところですよ。タブレットで注文すると、ビュン！ ってやってくるところ。
美味しかったー！
今日は（いつも･･･？）、欲望の赴くままに食しました。
ご満悦です（＾ν＾）
それでは今日はこのまま、おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
快晴でした。
少なくとも私が外へ出た昼過ぎには。
葉っぱが輝きながら光と戯れていました。
美しいなぁと、心が洗われるようでした。
では今日の「良かったこと」を挙げてみましょう。
新しいメニューに挑戦！ って、全く反り返ることではないのですよ。とても簡単すぎるメニューです。それに、もっと美味しい方法もあると思いますので。
メニューは「アサリごはん」。
いわゆる炊き込みご飯です。
先日、冷凍食品で「あさりごはん」というのがありまして、美味しかったのです。で、また買おうとしましたらもう見当たらなくて……。
じゃ、作ってみようかと思い立ち、テキトーに作りました。
お米、２合。
ヤマキの白だし、50cc。
お水、目盛の線まで。
冷凍のむき身のあさり、お米がほぼ隠れるくらい一面にバラバラっとのせる。
絹さや、少し細かめに切って入れる。
炊飯（あれば「炊き込み」モードで）する。
以上です。
ね、簡単。
しっかり目の味付けがお好みであれば、白だしに加えて、お醤油を1〜2回ほど回し入れるとよいかな、と思います。
ひとつ反省点、というか、変えたほうがいいかなと思うことがあります。
絹さやですが、別にさっと茹でて、炊き上がったご飯に混ぜるほうが色味も綺麗で、歯触りもいいかなと思いました。
次回はそうしようと思っています。
と、いうことで、本日はご満悦のまま寝ます（笑）
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
久しぶりに夫と、古典芸能デートしました。
すると！
雨です！ 雨！
あの雨男めっ！（笑）
ま、面白かったし、いいんですけどね。
では今日の「良かったこと」です。
客席は椅子だと思っていましたが、違いました。
椅子のところもあったのですが、大半は座布団。
私たちの席も、座布団席。
正座はもうほとんどしていないので、一瞬しかできません。で、横坐りしてもすぐに辛くなるので、どうしましょう！？ と考えました。
ポン！（手を打つ音）
上着を丸めてお尻に当てました。
これが案外よろしゅうございましてね。
舞台も面白かったので、辛いと思うことなく過ごせました。いやぁ、良かったわー。
帰る時に、隅に箱が置いてあるのに気づきました。中にはお昼寝枕のようなものが……。
正座椅子です！
これを使えば良かったー。
後の祭りです。
今後のために、覚えておこうと思います。
能楽堂を出て、夕飯を食べました。何年振りかのお蕎麦でした。これがまた美味しかった！
しかも、夫の奢りでしたから尚更ねー。
土曜日なのに、帰りの電車で座れました。めちゃラッキー。これも「良かったこと」ですね。
ではきょうはこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
昨日はお休みをしてすみませんでした。
もぉ、眠くて眠くて……。
仲間10人とお茶をして楽しかったのですが、なんやかやと疲れたのでしょう。
ではまず、昨日の「良かったこと」からいきましょう。
とまあ、こんなところです。
辞められる仲間は、２年ほどご一緒した101歳の方です。（101！ スゴイでしょ。と、私が威張るのはなぜ？ f^_^;）
毎月、エッセイを書いて、教室に通ってらっしゃいましたが、お孫さんと暮らすようになって「安心だけど忙しくなった」とのことで、辞めることを決められました。
でも、文集は参加されると聞いて皆、安心したのです。
本も上梓されたのですよ、お孫さんが編集の仕事をしてらして。
私たちの目標です！
では今日の「良かったこと」です。
美容院の庭の、塀などで影になっているところのお花に日が射していたので、周りの暗さとのコントラストでより一層美しく輝いて見えました。
お墓参りに行きまして、気持ちが落ち着きました^ ^
ヒトは亡くなったら、何もなくなる、とも思いますが、それでも、それでも！ 私はご先祖さま達に守られていると思えます。
そう思えることが、有難いことですね。
では今日はこの辺りで……。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
今日もさっそく「良かったこと」リストにいきます。
いつも２つに分けるところ、一緒に書きました。定期的なことですもんね。
予定していたこと（あっち行って、こっち行って）を、ザーッとやりましたので、お昼は一人外で食べました。ちょびっと贅沢しちゃいました。
さてそして、「夕飯のおかずを作って楽しかった」とは！？
グータラで料理下手の私の言葉とは思えないですが、楽しかったのですよ。
思い付きで適当に作ったのです。面白かった！（出来がそれほど悪くなかったからでしょうね）
プチトマトがありまして、フレッシュバジルがありまして、初めはブタか卵と炒めようと思ったのですが、シイタケ使ってみよう！ と、思いついたのです。
料理は本当に〈もの知らず〉（これは全てに言えますが）で、下手です。でもね、思い付きを実験するのは好きなのですよ。
過去に何度か「失敗」もありました。夫と「これは……あかんかったな……」と静かに食べた（やっつけた）ものです。
話は戻りますが、プチトマトとフレッシュバジルとシイタケね。
プチトマトを半分に切ったので水分が多くなると思って、片栗粉をまぶしました。
工夫しました(笑) べちゃべちゃしなかったので良かったのですが、少し多かったかも知れません。
それが今回の反省点です。
しかし、フレッシュバジルは美味しいですね。
シイタケも。
子どもの頃、いえ２０代の頃も、シイタケはあまり好きではありませんでした。
大人になりました！
では今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)/~~~
〈追伸〉昨年１１月上旬に人間ドックを受けた後、病んでしまったことをエッセイに書きましたので、よろしければご高覧くださいませ。
大阪に行きましたら！ すっごい人出でした！
大阪マラソンがあったからだとは思うのですが、それにしても……。
ま、大阪は賑やかなのが似合うような気がしますがね^ – ^
では今日の「良かったこと」です。
本当に取るに足らないようなことですが……。
課題については及第点だったようで、ホッとしました。
それに、いわゆる満点に及ばないところの指摘が、とても勉強になりました。
これも「良かったこと」です。これからの指針になります。
出かけた日の夕飯は大抵、「あるもん」とか「冷凍庫シリーズ」とか「お惣菜」とか……なのですが、今日はちゃんと作りました！
困った時の肉じゃがさん。
こんなことくらいで大きな顔するのは叱られそうですが……f^_^;
では今日はこの辺で。また明日 (^^)／~~~
「建国記念の日」、です。
祝日なのに、仕事はとてもとても忙しゅうございましたよ、ホントに。
帰りの電車、眠たい眠たい（´-`）.｡oO
なのにメールチェックや、なんやかやしているうちに着いて、寝る間がありませんでした。
だこら今夜は早く寝るのです。
ですのでもう、今日の「良かったこと」いくのです。
昨日買ったお肉（牛）、初めて塊で買いました。
「ローストビーフ用」と買いてありましたが、切って焼きました。
焼肉、ですな。
焼き過ぎ、と思うくらいしっかり焼きましたが、柔らかかったです。
私たち夫婦には「赤身」が良いようですので、一番脂身の少ないものを選んだのです。
こんな買い方（ブロック肉）は初めてなのですが、しばらく続きそう（笑）
次の、美しい庭ですが、テレビです。
足立美術館と桂離宮。
素晴らしいです。
桂離宮は若い頃に行きましたが、もっとチャンと勉強して行けば良かったと、反省しきりです。
足立美術館は行ったことありませんので、ぜひ行きたい！ と声を上げました。 夫の耳には届いているはず。
では今日は、美しい庭のイメージを抱きながら寝ます。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
やはり、お陽さんに力を感じます。
暑いわけではもちろんないのですが、明るさというよりは、光の強さを感じます。
来月までこんな事を言い続けるような気もしますが……。言わしといてー。
本日も仕事でした。今日はちょっと残業してしまいました＿|￣|◯
あるお客様を待っていたのですけどね、なかなかお越しにならなかったので、遅番の同僚に引き継ぎました。
待たなくても、チャッチャと引き継いで帰ればいいのですが。いや寧ろそうすべきなのですけどねー。
ちょっとややこしい手続きをしなくてはならないので、そういう時は最後まで自分でやってしまいたい、のですよ。
これは同僚に面倒をかけたくないとか、ましてや信頼してないというわけではなくて、私の性分です。
私が何かミスったわけではないのですよ、念のため。スカタンもやっちまいますが、今回のは違います（笑）
ですので、なんだか中途半端な気持ちで家路につきました、とさ。
では切り替えて、今日の「良かったこと」いきます！
朝は座れましたが、帰りはダメでした。疲れましたが、昨日の訳のわからない疲れに比べれば軽いものです。
読了した本ですが、何か月かかっていたことか！
歴史学術書（室町時代）というものです、たぶん。
もともと社会科目は苦手でした。かろうじて興味があったのは、好きな漫画の背景になった時代くらいです。
やっと読み終わりました。初めの方は覚えていません。また初めから……(^^;？
興味のあるところなど、一応フセンを付けたのですが＿＿＿＿＿あははははは。多い！
夕飯に中華を食べに行ったのですが、思ったより随分と空いていました。とってもラッキー！
それでは今日はここまでで。
おやすみなさい。また明日 (^^)/~~~
３日目のカレー。
そしてたぶん明日も。明日でおしまいの予定。
ルーを２種類使うので、それぞれを半分ずつ使います。と、いうことは、一箱分作るってことで……。
でもまぁ、私はカレー好きですから♫
明日はカレーうどんにするかなー(^｡^)
では早速、今日の「良かったこと」いきます。
仕事は忙し過ぎず暇過ぎず、上々でした。
明日は新人さんの研修担当です。緊張するー。
素直で優秀な方ですので、手取り足取りではないです。心配は何もないのですよ、それだけ優秀。
問題は、私がちゃんと、理解できるように過不足なく説明ができるか、ということです。
私の知っていること（仕事）を説明したり、教えたりすることは嫌いではないです。（緊張はしますが）
ただね、エラソーになっているなぁと自覚することがあって、そこは気をつけないと！ と思っています。
何はともあれ、明日も頑張ります^ – ^
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
抜けるような青空の、とてもよいお天気でした。
そのお天気のように、私の心も晴れました。
昨年の十一月の人間ドックを受けてからの「心配」について、一応の決着がついたのです。（ありがたいことに、良い方向で）
先日（1/4）精密検査を受けた時に取った生検の結果が出まして、「炎症」との診断をいただきました。
今後のフォローも今まで通りの年一回でよいとのことでした。良かったー。
お騒がせしました。
騒いだ、というかウツウツごねごねしていた、という感じですけどね。
とりあえず、晴れました！
今日は「良かったこと」いっぱいです♪
３つはコレ↓です。
京都のイノダコーヒのケーキ、たぶん10年ぶりくらいです。先入観でしょうけど、正統な美味しさでした♡
で、夫にケーキ奢ってもらいましたが、私も京都駅の星乃珈琲店で、付いてきてもらった夫にランチを奢りましたよ。
夕飯のカレーは、昨年のクリスマスに大津プリンスホテルに行った時に、朝食のバイキングにあったカレーにヒントを得て作りました。
友人の一人がチョイスしてきて、美味しい！ と喜んでいたので少し私も食べました。
なんと、「根菜の煮物」が入っていて、そこはかとなく和風テイストでした。
それでいつも作る方法に、「筑前煮のもと」というボイル済みのカット野菜を少し小さめにカットして、「煮物」にしてから加えました。
これが大当たり♫
自画自賛ですけど、美味しかったわー！
もちろん市販のルーを使います。２種類混ぜるのですが、いくつかパターンを試しましたが、今は「ミステリという勿かれ」の主人公が使う組み合わせで作っています。
ジャワカレー辛口と、バーモンドカレー甘口。
それに根菜の煮物！ ですよ〜（笑）
それともう一つ「良かったこと」あります。
これはあまり人には言えない趣味（？）なのですが･･････。
人の耳くそ（くそ、だなんて！ 耳垢ね！）を取るのが好きなんですよ……。
父の耳掃除も時々させてもらいました。
で、今は夫です。
自分で掃除しはるから、なかなかチャンスがないのですが、今日、電車を待っている時に「ありそうや！」と目星をつけておりました。フッフッフw
家に帰ってから（当たり前や(^.^)）、ごっそり取れました。めちゃめちゃ嬉しい！
･･････変な趣味やと、自分でも思います、ハイ。
では、今日はこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~