日々の良かったことメモとエッセイ
「桜花賞」にふさわしい桜満開の良いお天気でした。
って、競馬していませんが。
競走馬は美しいと思います。
さて、今日は友人のお誕生日会（ランチ）でした。
4人でのお誕生日会です。もう40年を超えたのじゃないかな。お誕生日が割とバラけているので、年に4回、良いペースで会えるのです♪
では今日の「良かったこと」いきますね。
レストランがとても良かった、というのは、お料理も、サービスも良かったのです。
カジュアルで、ゆったりしていて、スタッフの方みなさんとても感じの良い方でした。
4人ともリピーターになると思います。ｳﾌﾌ
では今日はこの辺で……。
おやすみなさい、また明日 (^^)／~~~
日傘、要りますね、そろそろ。
明日はもうひとつ暖かく、いえ暑くなるそうです。
ところで、花粉症の症状はありますか？
私、本日、花粉症出ました！
何年も前に、いきなり症状が出て以来、4〜5年は毎年、その後、症状は出たり出なかったりで、この何年か症状は出ておりませんでした。コロナ禍でずっとマスクをしていたこともあるのかもしれません。
それが本日、出てきちゃいました、花粉症。
朝、くしゃみを何回かして、「あ、とうとう花粉症がやって来た」と思いました。
風邪のくしゃみか、花粉症のくしゃみか、ほぼわかるようになりました。
それでお薬を飲んだのですが、今ひとつ。
症状が出る前に飲むように、と聞いたことがあります。なので今年はお薬の効きはあまり良くないかもしれない……。
目もなんだかショボショボ。これは気のせいか、年のせいか、眠いのか、よく分かりません f^_^;
とにかく今日の「良かったこと」いっときましょう。
今日の仕事のシフトは遅い時間帯でしたので、夫は先に夕食を食べていてくれました。
私は残っているもので適当に食べようと思っていたのですが、先日買ったラーメンが目に入り、「ラーメン食べよ！」と決まりました。
エースコックのワンタンメンです。大好きな袋ラーメンです。
ちょっと久しぶりでした。美味しかった♬
ヨーグルトも食べました。
これはね、今日花粉症の話で同僚が言ってたことに依ります。
彼女曰く「民間信仰みたいなもんやねんけど、ヨーグルト食べてるねん」
すると他にも「食べてる！」という人がいて･･･。
これは食べないと！ と思って、買って帰りました（笑）
では今日はこの辺で……。
おやすみなさい、また明日 (^^)／~~~
本日、京都府立植物園へ行って来ました。
「春」ですね。
桜は早咲きのものはほぼ終わっていましたが、満開に近い木もありました。多くは、あと一週間は楽しめそうです^ ^
「これから爛漫になる」と思える、うきうき♪が湧いてきました。
朝の空は、残念ながら薄く雲が出ていて、花曇りでしたが、徐々に明るくなりました。
植物園ですから、桜だけではありません。
チューリップが見事でした。
雪柳もステキでした。
雪柳、大好きです。
子どもの頃、庭に雪柳がありました。満開に咲いている一本の枝の根元の方から枝先に向かって、親指と人差し指でしごいて、一枝分の小さな花を取っては、バァーッと撒いて楽しみました。
なんて事するの！ と怒られそうですね f^_^;
実はコレ、母から教えて（？）もらったのですよ。いらんことおしえますねぇ、うちの母。
本人、もう忘れていると思いますが。
植物園で楽しんだ後は、大丸京都店で開催している「華道展」に行ってきました。
好みはありますが、素晴らしかったです。
難しいことは分かりません。ただ、楽しみました。
では今日の「良かったこと」いきましょ。
カフェのランチ、スープセットがあったのでそれにしました。
マッシュルームのポタージュスープ、とてもとても美味しゅうございました。
それでは今日はこの辺で。
おやすみなさい、また明日 (^^)／~~~
今日も、良いお天気でした。
良いお天気とは反対に、尾籠な話から……f^_^;
午前中、便意を催しましてトイレに入りました。少し時間がかかるかも、と思って本を持ち込みました（笑）
本の方に気持ちが行ってしまったためか、なかなかお出ましにならない。「大丈夫か？」と、夫が心配して声をかけてくれるほどに。
大丈夫ではあるのですが、うんこちゃんが出ないという一点だけが大丈夫じゃない。
今までの経験で、効果があったと思っていることを試しました。気持ちをリラックスさせようと本を置いて、ぼやーっとしてみたり、便が出るイメージを脳から大腸・肛門へ伝えたり（というイメトレ）しました。
そんなことを繰り返しながら、息んでみたりもしましたが、どこか脳の血管が破れるのではないか、肛門が裂けるのではないか、なんてそんな気もしまして、途中でやめたり……。
出口にいるうんこちゃんが固くなっていて、蓋か栓のようになっているのです。コレさえ出れば、と思うのですが……。
はっきりした時間は分かりませんが小一時間ものたうち回っておりました。（気持ちがね）
もう諦めようと思い、トイレットペーパーで拭くと、うんこちゃんが出口まで来ていることがわかりました。そして、やっぱり少し硬い。
よし！
私は意を決して、トイレットペーパーを当てて、少し揉んでみました。うんこちゃんが柔らかくなるように！ と。
するとまもなく便意がまたやってきて、「今度は出せる！」と思いました。
あまり息むことなく、やっとお出ましになったのです！
よかった〜。
私は、こんなことで出すことができましたが、大腸の形が変わってしまっていて、出せない方もいると聞きます。
ほとんどは手術で治るとか……。
排便で困ってる方は、恥ずかしがらずに受診してくださいね。
では今日の「良かったこと」いきます。
ブラウス、約４割引きで手に入りました。ﾜｰｲ
マグロのカツですが、お造り用の短冊を使います。
それをそのまま、小麦粉付けて、溶き卵に潜らせて、パン粉を付けて、多めの油でフライパンで揚げ焼きにします。
お造りよりは厚めに切ります。
真ん中はまだ少し赤くて、衣はサクサクで、会心の出来でした。もう二度と同じようには作れません（笑）
でも美味しかったので、また作ります♪
では今日はこの辺で。
また明日 (^^)／~~~
何年かぶりに「桜まつり」に行ってきました。
今日行ったのは、自衛隊の「桜まつり」です。
今年はどこも大番狂せで、いつも桜が咲くほうが早いので早めに「桜まつり」を予定したところが多く、「まだ咲いてないよー」ということをよく聞きます。
私が行ったところも例に漏れず、でした。
中にはよく咲いている木も１、２本はありましたが、ほとんどは2〜3分咲きでした。
私、桜は2〜3分咲きか、満開から花が散る頃が好きです。
ですので今日の桜、嬉しかったです。
「あ〜、咲き始めるのねー！」と『未来に期待する』という気持ちが湧き上がるからでしょうかね。
屋台があったり、子どもたちがはしゃいでいたり、楽しい雰囲気が満ちていました。
夫と私はブラブラと散歩して帰りましたが、お弁当を持ってシートを広げて楽しんでいる家族も多かったです。
では今日の「良かったこと」いきます。
イタリアンレストランのランチ、「焼きそば」です（笑）
でも美味しかったですよ！ ラザニアも買いました。チキンの香草パン粉焼き、ライスコロッケも。
思いつきの料理（料理と呼べるほどでもないですが）は、ブロッコリーとポールウィンナーソーセージを炒めて、卵を回りかけて混ぜたものです。
味付けは塩胡椒のみ。お好みで、マヨネーズ、ケチャップ、オーロラソースで、としました。
美味しかったです。ま、私の好みで作りますからね、当たり前か（笑）
もひとつ良かったこととして、早くお風呂に入ったことです。
後がラクだー^ ^
でも、寝る１時間前くらいに入るのが良いそうですけどね。
では今日はこの辺で。
おやすみなさい、また明日 (^^)／~~~
（ちょっとだけ尾籠な話含みます）
いい天気〜！
暑うございました。
聞くところによると、一気に桜が咲いたとか！？
では今日の「良かったこと」いきます。
なにもずっと便が出なかったわけではありません。
でも、家を出る前にスッキリ出せたのです。スッキリ！
これは嬉しい。良かったです！
便や尿を、もよおした時にスッキリ出せるという幸せ。代え難いものがあります。
もし、不調が続いているようであれば、受診してくださいね。下痢気味、便秘、交互に起こるなど、「よくあることだから」と放っておかないで下さいね^ ^
美しく食べて、美しく出す！
私の座右の銘です（笑）
次に食べる話。
久しぶりのお寿司屋さん。
チェーン店のところですよ。タブレットで注文すると、ビュン！ ってやってくるところ。
美味しかったー！
今日は（いつも･･･？）、欲望の赴くままに食しました。
ご満悦です（＾ν＾）
それでは今日はこのまま、おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
いきなり、「良かったこと」を。
電車で出かける時に、二つの時刻で迷っていました。前の電車だとちょっと早すぎるか？ 後の電車で〈遅れ〉が発生すると慌てるか？
アプリで運行状況を見てましたら、ポツ、ポツと利用者の〈遅れているよマーク〉が増えましたので、ちょうど中間の時間に家を出ました。
前の電車が遅れていて、私にとってはちょうど良い時間になったのです！
めちゃラッキー！ でした^ ^
さて本日は、以前働いていた会社の同期５人で集まりました。
ビュッフェタイプのレストランでランチをしました。90分制限でしたが、ベラベラ喋っていたらオーバーしておりました。声をかけられなかったので、まーいいかー。平日のせいか空いていましたし。
そしてＪＲ一駅歩いてカフェに行きました。
そこでも90分制と書いてあったのですが、空いていたためか長居できました。ありがとー。
で、そろそろ帰ろうかという時になって、1人のピアスが１コ無くなっていることに気づいたのですが、その辺にはありません。
「娘からもらったものなのに〜」
と残念がっていました。
「家にあったりして」
「さすがにそれはないわ」
などと笑っていましたが、残念な気持ちは手に取るようにわかります。
でも、どこで落としたのかが分かりません。彼女は、ほぼほぼ諦めムードではありました。
お店を出て、駅に向かう途中、歩道橋を渡るためにエレベーターに乗ったのですが、なんと、そこに、エレベーターの中に落ちていたのです！
5人とも大騒ぎでしたよ、エレベーターが揺れるほどに（笑）
物凄いラッキーを、間近で感じました！
良かったわぁ〜。
そして天気。
昨日まで雨でした。明日からも雨模様だそうです。
今日はメチャメチャいいお天気でした！
５人のうち２人が、自称「晴れ女」です。（1人は私w）
みんなの日頃の行いの賜物だ！ ということになっています^ ^
ということで、今日の「良かったこと」いきます。
おばさんが５人、うるさかったよねぇ f^_^;
周りの方々、ごめんなさいm(_ _)m
昔に戻りました。
でも、どこそこへ行ったという話になって、Ｔちゃんと私は顔を見合わせて、キョトン･･･「覚えてないわぁ」（笑）
なかなか時系列が繋がらない。まぁ、それも面白いです！
では今日はこの辺で……。
お休みなさい。また明日 (^^)／~~~
いやあ〜、雨ばっかりですね。
今日は遅番だったので仕事は21時まででした。
帰りの電車に座れて良かったのですけど、隣に座った男性が、体格が良い上に足を広げて座らはったので、めちゃめちゃ幅取るの。なんだかな、でした。
次の駅で降りはりました。その彼の後に2人、座らはりました。（笑）
ちょいちょい自分の家のソファで寛いでいるような方をお見受けしますが、あまり見た目の良いものではないですね。
さて、気を変えて、今日の「良かったこと」です。
久しくチョコレートを切らしておりました。
そのため、なんだか落ち着きませんでした。
これは中毒なのか！？
紅茶とチョコレート、私には必需品なのです。
中毒、なのかなあ……f^_^;
度を越さない程度に愉しみます。
ではこの辺で……。
おやすみなさい、また明日 (^^)／~~~
久しぶりに夫と、古典芸能デートしました。
すると！
雨です！ 雨！
あの雨男めっ！（笑）
ま、面白かったし、いいんですけどね。
では今日の「良かったこと」です。
客席は椅子だと思っていましたが、違いました。
椅子のところもあったのですが、大半は座布団。
私たちの席も、座布団席。
正座はもうほとんどしていないので、一瞬しかできません。で、横坐りしてもすぐに辛くなるので、どうしましょう！？ と考えました。
ポン！（手を打つ音）
上着を丸めてお尻に当てました。
これが案外よろしゅうございましてね。
舞台も面白かったので、辛いと思うことなく過ごせました。いやぁ、良かったわー。
帰る時に、隅に箱が置いてあるのに気づきました。中にはお昼寝枕のようなものが……。
正座椅子です！
これを使えば良かったー。
後の祭りです。
今後のために、覚えておこうと思います。
能楽堂を出て、夕飯を食べました。何年振りかのお蕎麦でした。これがまた美味しかった！
しかも、夫の奢りでしたから尚更ねー。
土曜日なのに、帰りの電車で座れました。めちゃラッキー。これも「良かったこと」ですね。
ではきょうはこの辺で。
おやすみなさい。また明日 (^^)／~~~
仕事に行く時、最寄駅で「人少ないなあ」と思ったら、春分で祝日でした。
「暑さ寒さも彼岸まで」
ですが、あと三、四日はまだ寒いようですね。
今日も寒かった〜！
ところで、今朝、暗いうちから夫は散歩をしました。よく歩いてはります。
すると、2、30分もしないうちに大雨が！
日中少しの間降るくらいに思っていましたので、雨音にびっくりしました。
心配しましたよ。
雨でスマホがダメにならないか。（そこか！？）
夫もスマホも無事に戻りました。ﾖｶｯﾀﾖｶｯﾀ
では今日の「良かったこと」いきます。
こんなところです。
「あるもん」、平たく言うと、昨日の残り物です。
それにプラスαです。
雨の話。
傘を持って出ましたが、使わずに済みました。杖代わりかなー（笑）
心身の調子が良いのは、ホントなによりです。
ではではおやすみなさい。眠たくて眠たくて……。
また明日 (^^)／~~~ (_ _).｡o○