疲れました〜。久しぶりにイライラしてしまいました。パソコンの反応が遅くて(￣▽￣;)
でも、仕事帰りに友人と喋って食べたら落ち着きました。
では今日の「良かったこと」いきます。
- 疲れたけど、ブログを休まなくてもいいくらいには回復した。
- 仕事がとりあえず無事に終わった、と思える。
- 朝食にレタスを食べた。
朝食にレタスを食べたことが良かったこと？ なんです。
長い間、朝はどうしても野菜を食べる気にならなくて……。でも、ジャムなどの甘いものを食べると「血糖値スパイク」がアブナイなあと思いまして、レタスなら食べられそうでしたので食べました。
たくさんは無理ですが、毎日甘いものを摂るよりはいいような気がします。（いや、「良い」とされている！）
習慣づけようと思いました。（ちゃんと続くのか！？）
自分が良い方（と思っている）に変われた（変わろうとした）のが、良かったなあーと。
ということで、おやすみなさい。
また明日 (^^)／~~~
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